اخر الاخبار
تابعونا

190 اصابة مقدسية بفيروس كورونا

تاريخ النشر: 2020-08-11 22:16:25

ضبط اسلحة وذخيرة في القدس

تاريخ النشر: 2020-08-11 21:15:40
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

ماذا تحتاج خلال فترة العزل الصحي للوقاية من كورونا؟

مع انتشار فيروس كورونا الجديد، من المرجح وضع المزيد من الأشخاص تحت العزل الصحي المنزلي في أنحاء مختلفة من العالم.

وفي محاولة للسيطرة على انتشار المرض، تفرض العديد من الدول على الأشخاص العائدين من الصين حجر أو عزل صحي لمدة لا تقل عن 14 يوماً.

ويوصي مركز السيطرة الأمريكي على الأمراض بأن يظل الأشخاص المصابون بأعراض أمراض الجهاز التنفسي طوعاً في منازلهم، حتى مع اعتراف المركز بأن الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض لا يزالون عرضة للإصابة بالأنفلونزا أكثر من فيروس كورونا الجديد.

وفي حالة حدوث أي حالة طوارئ، يوصي الصليب الأحمر الأمريكي بالاحتفاظ بالإمدادات الغذائية والمياه واللوازم المنزلية مثل منظفات الغسيل والحفاضات إذا كان لديك أطفال صغار.

وفيما يلي كل ما تحتاجه في مجموعة الطوارئ الواجب توفرها في منزلك في حالة وجود عزل صحي محتمل وسط تفشي فيروس كورونا، بحسب صحيفة بيزنس إنسايدر:

يجب أن تخزن إمدادات غذائية تكفي لمدة 14 يوماً لجميع أفراد أسرتك، مع التركيز على البضائع الجافة والمعلبة التي يسهل تحضيرها.

afp



ويجب أن تكون السلع الجافة مثل الأرز والمعكرونة والفاصولياء والشوفان هي أساس مخزونك، ويجب عليك أيضاً تخزين الأطعمة المعلبة التي تحتوي على سائل، مثل الطماطم والتونة، ولا تهمل المواد الغذائية الإضافية للتسلية مثل الشوكولاتة والقهوة والمكسرات وغيرها.

ويوصي الصليب الأحمر الأمريكي بالاحتفاظ بما لا يقل عن غالون من الماء يومياً لكل شخص في المنزل، أي يجب تخزين 14 غالوناً لكل شخص خلال فترة العزل الصحي، وفي حال كنت ترغب باستهلاك مياه الصنبور، فيفضل شراء أقراص تنقية المياه وفلاتر المياه.

تأكد من تخزين منتجات صحية مثل الصابون ومعقمات الأيدي وورق التواليت والمناديل ومنتجات العناية الأنثوية وحفاضات الأطفال. فالحفاظ على النظافة الشخصية أمر أساسي للوقاية من فيروس كورونا.

إذا كنت تعاني من مرض مزمن وتستخدم الأدوية بانتظام، مثل أدوية الضغط والسكري والقلب، فيجب تخزين كمية من الأدوية تكفي لنحو شهر كامل، حيث يمكن أن تمتد فترة العزل الصحية لأكثر من 14 يوماً.

afp

يجب توفر مجموعة كاملة للإسعافات الأولية يمكن استخدامها للتعامل مع الإصابات المنزلية الشائعة، ويجب أن تشتمل على قطن وشاش طبي ولاصق طبي وضمادات ومقياس حرارة ومراهم للحروق والجروح.

تأكد من توفر كميات كافية من الإمدادات الطبية التي قد تحتاجها، مثل العسات اللاصقة الطبية وبطاريات أجهزة السمع، إضافة إلى مسكنات الألم وأدوية السعال والبرد والفيتامينات وأدوية حرقة المعدة.

ينصح الخبراء أيضاً بالاحتفاظ بنسخ ورقية وإلكترونية من السجلات الطبية لأفراد المنزل، حتى يسهل للأطباء والمسعفين الوصول إلهيا عند الحاجة.

في حالة فرض عزل صحي في المنزل، يجب أيضاً مراعاة صحتك العقلية. تأكد من توفر عناصر الترفيه مثل الكتب وألعاب الطاولة وألعاب الورق، إضافة إلى ألعاب وأنشطة ترفيهية للأطفال.


>>> للمزيد من صحة ومرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة