اخر الاخبار
تابعونا

أجواء حارة ورياح جنوبية شرقية

تاريخ النشر: 2020-10-26 07:52:08
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

ميغان ماركل تستيقظ يومياً الساعة الرابعة فجراً.. لهذا السبب!

تتبع دوقة ساسكس ​ميغان ماركل​ نظاماً حياتياً خاصاً بها، فهي تواظب على الإستيقاظ في الصباح الباكر لممارسة اليوغا والرياضة.


وبحسب التفاصيل التي نشرها موقع “ميرور” البريطاني، فإن ماركل تستيقظ تحديداً عند الساعة الـ4:30 صباحاً.

 
وتبدأ ميغان يومها بطبق فاكهة الأكاي ودقيق الشوفان، وتحاول دائماً التمسك بنظام غذائي نباتي. وتتجنّب الكافيين.



ويشار إلى ان والدة ماركل هي مدربة رياضة في لوس أنجلوس ويبدو انها متأثرة بها.



ومن ناحية أخرى، كانت كشف تقرير لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن إعتقال توماس دولي البالغ من العمر 28 عاماً، وهو إبن الأخ غير الشقيق لماركل بعدما شوهد يتجول مرتدياً منشفة فقط في هوليوود بولاية كاليفورنيا وتم توجيه تهمة جنائية له، حيث شاهده أحد المارة وأبلغ الشرطة عما حصل.



واشارت مصادر الشرطة للديلي ميل، إلى أن دولي كان تحت تأثير المخدرات، وحاول المقاومة والهرب أثناء عملية اعتقاله، إلا أنه تم اعتقاله في نهاية الأمر، وأكد المصدر انه تم توجيه تهمة جنائية لدولي لأنه تسبب في إصابة أحد الضباط خلال المطاردة.

>>> للمزيد من فـــن اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة