اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

دراسة: الإكثار من الفاكهة يزيد فرص الحمل

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من الفاكهة يمكن أن يزيد من فرص الحمل لدى المرأة. وجاءت نتائج الدراسة بعد متابعة الباحثين لأكثر من 5500 امرأة من بريطانيا وإيرلندا وأستراليا ونيوزيلندا، ووجدوا أن النساء اللائي كن يتناولن فاكهة أقل أكثر ترجيحا بنسبة 50% لأن يكنّ عقيمات.



وبالمقارنة مع نساء كن يتناولن الفاكهة ثلاث مرات أو أكثر يوميا في الشهر قبل الحمل، فإن النساء اللاتي تناولن الفاكهة أقل من مرة إلى ثلاث مرات في الشهر استغرقن نصف شهر أطول ليصبحن حوامل.



وبالمثل، مقارنة بالنساء اللاتي لم يتناولن أبدا أو نادرا ما تناولن الوجبات السريعة، فإن النساء اللاتي تناولن هذه الوجبات أربع مرات أو أكثر في الأسبوع استغرقن نحو شهر أطول ليصبحن حوامل. كما تضاعف خطر العقم لديهن من 8 إلى 16%. ومع ذلك فإن كمية الخضروات الورقية والسمك لم تحدث أي اختلاف في أوقات الحمل.



وعلقت الأستاذة كلير روبرتس التي قادت الدراسة بجامعة أديلايد الأسترالية، بأن "هذه النتائج تظهر أن تناول نظام غذائي جيد النوعية يشمل الفاكهة وتقليل تناول الوجبات السريعة؛ يحسّن الخصوبة ويقلل الوقت الذي يستغرقه الحمل".

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة