اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

أضيفوا هذا المكوّن إلى قهوة الصباح واحرقوا الدهون

 لخسارة الوزن بسهولة وسرعة يجب تسريع عملية الأيض. ولهذه الغاية ننصحكم بأن تضيفوا إلى قهوتكم الصباحية القليل من القرفة.



فقد أشارت دراسة أجريت في جامعة ميتشيغان الأميركية أخيراً، إلى أن القرفة تحتوي على مادة تسمى "سينمالدهايد" وهي التي تمنحها طعمها ورائحتها المميزين.



ووجد الباحثون أنها تساهم أيضاً في تحفيز عمليتي الأيض وحرق الدهون. لذا نصحوا بإضافة القليل من القرفة إلى القهوة الصباحية،  وذكروا بأنّ الكافيين يساعد أيضاً على ذلك.



إلا أنهم أشاروا إلى ضرورة الامتناع عن تناول الإضافات، مثل الحليب والكريما المبيضة والسكر.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة