اخر الاخبار
تابعونا

البديل عن خطة ترامب - حمادة فراعنة

تاريخ النشر: 2020-02-20 13:11:07

إصابة إسرائيلي رابع بفيروس كورونا

تاريخ النشر: 2020-02-20 12:33:31
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

هكذا تتخلصون من اصفرار الأسنان في المنزل

 اصفرار الأسنان مشكلة تواجه غالبية الناس، ومن بعض الوصفات المنزليّة التي تعالج هذه المشكلة، بحسب موقع صحتي:


-بيكربونات الصوديوم مع الماء


من خلال وضع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم في كوبٍ من الماء البارد، وغسل الفم بهذا الخليط مرّتين إلى 3 مرّات في اليوم.


-الفراولة


تُعدّ الفراولة غنيّةً بفيتامين “سي” ما يجعلها بمثابة المطهّر الطّبيعي للأسنان، وكلّ ما يجب فعله هو الاستعانة بحبّتين أو ثلاثة من الفراولة وسحقها لتشكيل عجينة، ثمّ فرك العجينة على الأسنان بلطف.


-التفاح


فهو يُساعد في زيادة إنتاج اللعاب كما أنّه يساعد في الحفاظ على نفسٍ نظيف، فإنّ تناول حبّة من هذه الفاكهة يومياً سيعمل على إزالة البقع من الأسنان عن طريق مضغه بشكلٍ جيّد.


كذلك، فإنّ خلّ التفاح وصفةٌ أخرى للتقليل من اصفرار الأسنان.


-قشر البرتقال


فهو غنيّ بالكالسيوم وفيتامين “ج” اللذين يحاربان الكائنات الدقيقة الموجودة في الفم، كما أنّ لقشره فعاليّة جيّدة في تبييض الأسنان، ويتمّ ذلك عن طريق فرك الأسنان به كلّ ليلة.


-الجزر


يساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي القلوي في الفم كما ويعمل على قتل البكتيريا وبالتالي يخلّص الفرد من اصفرار الأسنان.


-الزبيب


فهو يعمل على زيادة إنتاج اللعاب الذي ينظّف الأسنان.



-الحليب واللبن


فهما يحتويان على الفوسفور والكالسيوم اللذين يعزّزان إعادة التمعدن إلى مينا الأسنان والحفاظ على أسنانٍ خالية من التجاويف.



-الحمضيات


هي تساعد إفراز اللعاب الذي يساعد في تبييض الأسنان بطريقةٍ طبيعيّة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة