اخر الاخبار
تابعونا

أجواء حارة ورياح جنوبية شرقية

تاريخ النشر: 2020-10-26 07:52:08
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

لهذا السبب يساعدكم البرد على خسارة الوزن!

أظهرت دراسة أميركية نشر نتائجها موقع مجلة "تايم" البريطانية أن الجسم يتأقلم مع الحرارة المنخفضة مع مرور الوقت.



كذلك وجد باحثون شاركوا في دارسة أجرتها جامعة استكهولم في السويد أن الخلايا الدهنية المعروفة باسم "الدهون البنية" تولد الحرارة وتساعد الجسم على التكيّف مع الأجواء الخارجية.



ولفتوا في المقابل إلى أن الدهون البيضاء تخزن الطاقة الناتجة عن تناول الطعام. وكشفوا أن ردّة فعل الجسم على البرد تكون بالارتجاف وبالتالي تحفيز عمل الخلايا الدهنية البنية المولدة للحرارة.



كما أشاروا إلى أن هذا يعود بالفائدة على الأشخاص الذين يريدون خسارة وزنهم الزائد لأنه يعزز عملية الأيض لديهم.



لذا نصحوا هؤلاء بتناول كميات معتدلة من الطعام في أيام البرد في حال أرادوا حرق الدهون المتراكمة لديهم والحصول على وزن صحي. 

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة