اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2188
ليرة لبناني 10 - 0.0228
دينار اردني - 4.8735
فرنك سويسري - 3.5695
كرون سويدي - 0.3634
راوند افريقي - 0.2385
كرون نرويجي - 0.3860
كرون دينيماركي - 0.5134
دولار كندي - 2.6459
دولار استرالي - 2.3728
اليورو - 3.8364
ين ياباني 100 - 3.1393
جنيه استرليني - 4.5116
دولار امريكي - 3.455
استفتاء

أطعمة سريعة تهدّد الأطفال .. احذروا منها

أطلقت العديد من دول العالم ناقوس الخطر بسبب ارتفاع عدد الاطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن، والتي قد تصل الى السمنة، وما ينجم عنها من أمراض خطيرة على صحتهم.



ونشر موقع "ذا غارديان" تحذيراً للأهالي يضرورة مراقبة ما يتناوله الأطفال في المدارس، وليس فقط في المنزل، والتأكد من قوائم الطعام التي قد تحتوي على سعرات حرارية عالية وتستهلك بشكل يومي تقريباً، والسعي لاستبدالها بطريقة ذكية.



وأشارت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن الاطفال يكتسبون السعرات الحرارية العالية في المدارس نتيجة تناولهم لكمية كبيرة من الحلويات والبودينغ والشيبس والمشروبات الغازية والسكريات غير الصحية.



ولفتت الى أنه حان الوقت ليكون أولياء الأمور مدركين لخطورة الوجبات السريعة والمعجنات والمقرمشات التي يتناولها الاولاد في المدرسة وخارجها، والتركيز على ضرورة التوقف عن تحضير الأطعمة الغنية بالسكر التي تسبب الكسل والارهاق والتأخر الفكري، واستبدالها بالخضروات والفواكه الطبيعية او المجففة.



كذلك نصحت الدراسة الأهل بالذهاب مع أطفالهم للتسوق وشراء الاطعمة الغذائية الصحية ليعتادوا على ذلك، واستخدام الألوان والأشكال لتشجيعهم على تناولها.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة