اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

كيف تتجنّب الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان؟!

هُناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع المصحوب بالغثيان وهذا الشعور أمر شائع بين الناس وله مجموعة متنوعة من الأعراض منها الدوخة والحساسية للضوء وألم شديد في الرأس.



أمّا الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع المصحوب كما كشفها موقع healthline، هي:



أولًا، التعرض للإجهاد والقلق من الممكن أن يسبب الشعور بالصداع المزمن والغثيان.



ثانياً، التسمم الغذائي.



ثالثاً، حساسية ضد نوع معين من الطعام.



رابعًأ، مرض السكر.



خامساً، كسور في الجمجمة.



سادساً، التهاب الكلى.



سابعًا، مرض الملاريا.



ثامنًا، العصب السابع.



تاسعًا، التهابات المعدة.



عاشرًا، اثناء فترة الحيض.



أبرز طرق الوقاية من الشعور بالصداع والغثيان:



أولاً، الحصول على قسط كاف من النوم.



ثانيًا، تناول الاطعمة الصحية.



ثالثاً، تجنب المشروبات الغازية والكافيين والكحول.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة