اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

إليكم ببعض أنواع الأطعمة التي لا ينصح للمسنّ بتناولها!

لا شكّ أنّ النظام الغذائي يجب أن يختلف لدىالمسنّ لإبعاد مشكلة الأمراض، إذ مع التقدم في العمر، يضعف جهاز المناعة لدى المسن، بسبب انخفاض نسبة الحموضة في المعدة للسيطرة على الباكتيريا. وتضعف الكلى التي تساعد على تصفية الدم من الباكتيريا، من هنا تنصح إختصاصية التغذية لمى غبالي المسنّ بضرورة تفادي بعض أنواع الاطعمة، ومنها:


• اللحوم والدجاج النيئة أو غير المطبوخة جيداً


• السمك النيء (السوشي)


• الاسماك وثمار البحر المدخنة الا في حال طبخها


• الحليب والاجبان المحضرة من حليب غير مبستر


• بعض أنواع الاجبان كالـBrie, Camembert, blue cheese varieties...


• البيض النيء أو غير المطبوخ جيداً


أما الأهم من كلّ ذلك، وفي حال التعرّض للتسمم الغذائي، يجب عدم إهمال إستشارة الطبيب المختصّ تلافياً لشوائب وخيمة.


>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة