اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

إليكم ببعض أنواع الأطعمة التي لا ينصح للمسنّ بتناولها!

لا شكّ أنّ النظام الغذائي يجب أن يختلف لدىالمسنّ لإبعاد مشكلة الأمراض، إذ مع التقدم في العمر، يضعف جهاز المناعة لدى المسن، بسبب انخفاض نسبة الحموضة في المعدة للسيطرة على الباكتيريا. وتضعف الكلى التي تساعد على تصفية الدم من الباكتيريا، من هنا تنصح إختصاصية التغذية لمى غبالي المسنّ بضرورة تفادي بعض أنواع الاطعمة، ومنها:


• اللحوم والدجاج النيئة أو غير المطبوخة جيداً


• السمك النيء (السوشي)


• الاسماك وثمار البحر المدخنة الا في حال طبخها


• الحليب والاجبان المحضرة من حليب غير مبستر


• بعض أنواع الاجبان كالـBrie, Camembert, blue cheese varieties...


• البيض النيء أو غير المطبوخ جيداً


أما الأهم من كلّ ذلك، وفي حال التعرّض للتسمم الغذائي، يجب عدم إهمال إستشارة الطبيب المختصّ تلافياً لشوائب وخيمة.


>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة