اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

حيلة مدهشة تمنع امتصاص البطاطا للزيت أثناء قليها… جرّبيها قبل الإفطار

لا شكّ في أنّك تحبين إضافة طبق البطاطا المقلية إلى وجبات إفطارك. لكنّك تتردّدين في ذلك لأنّها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت وتسبّب زيادة وزنك.



لذا ننصحك بأن تتبعي هذه الحيلة التي تمنع امتصاص شرحات البطاطا الكثير من الزيت أثناء قليها:



-بعد تقطيع البطاطا ضعيها على النار في الماء المغلي المملح لبضع دقائق.



-بعد ذلك ضعيها في كيس مخصّص لحفظ المأكولات مع 4 ملاعق طعام من الطحين.



-أغلقي الكيس وقومي بهزّه بقوّة إلى أن يتجمع الطحين في قاع الكيس.



-ضعي شرحات البطاطا في الزيت الساخن.

>>> للمزيد من ملح فلفل بهار اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة