اخر الاخبار
تابعونا
حالة الطقس
طمرة - 27° - 33°
بئر السبع - 30.56° - 32.22°
رام الله - 26° - 32.78°
عكا - 27° - 33°
القدس - 26° - 32.22°
حيفا - 27° - 33°
الناصرة - 27° - 33°
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2148
ليرة لبناني 10 - 0.0230
دينار اردني - 4.8955
فرنك سويسري - 3.5106
كرون سويدي - 0.3646
راوند افريقي - 0.2383
كرون نرويجي - 0.3782
كرون دينيماركي - 0.5148
دولار كندي - 2.6154
دولار استرالي - 2.3737
اليورو - 3.8468
ين ياباني 100 - 3.1935
جنيه استرليني - 4.5465
دولار امريكي - 3.471
استفتاء
وسيلة التواصل الاجتماعي التي اتابعها يوميا
انستغرام
فيسبوك
تويتر


قدمها وكعب قدمها يؤلمانها.. ولكن الألم زال بفضل تقنية هذا الطبيب المشهور

ألم أخمص القدم قد يكون مؤلماً جداً لا سيما إذا كان عليك الوقوف طوال اليوم. هذه المشكلة المزمنة التي يعاني منها عددكبير من الناس تسمى “التهاب الرباط الأخمصي plantar fasciitis..ومع أنها حالة مؤلمة إلا أنه لا داعي للقلق لأنها قابلة للعلاج لا تتطلب جراحة.



استرخ فقط حتى تحصل على المعلومات الضرورية لتشفي نفسك.



في الفيديو سيقوم الطبيب المشهور دونالد ديفابيو بمشاركتكم كيفية تشخيصه لهذه الحالة والطريقة التي عالج بهامرضاه. سيقدم لكم نصائح قيمة من العلاج بالكايروبراكتك الذي يمكنكم القيام به في البيت.



ويعرف التهاب الرباط الصليبي الأخمصي هو حالة شائعة تصيب الناس الذين يمارسون ضغطاً على أقدامهم كالعدّائين والرياضيينوالبدينين.



الناس الذين يعانون من هذه الحالة يصفونه بأنه ألم شديد مفاجئ يبدأ منذ الصباح حتى. هذا الألم يحدث عندما تصاب الانسجة، التي تربط الكعب بالأصابع، بالالتهاب.



إليكم طريقة الدكتور ديفابيو التي تخفف الالتهاب في القدم وتزود المريض بالراحة.



لهذه الحالة استعمل عصا الرياضيين المسماة انترياسيل ستيك وهي أداة بإمكان المريض استخدامها في البيت. وإن لمتنجح كان يطبق إجراء يسمى غراتسون.
في هذا الإجراء كان يستعمل أداة من الستانلس ستيل ليزيل أنسجة الندبات ويزود القدمين بالمرونة.


بهذه الطريقة، جعل الدم يجري إلى القدمين وحفزهما على الشفاء.


هذه التقنية هامة جداً لمنع القدمين من الالتواء بطريقة خاطئة.


ولم يكتف الطبيب بذلك فقط بل لف القدم بنوعين من الأشرطة اللاصقة للتخفيف من الضغط على الرباط الأخمصي.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة