اخر الاخبار
تابعونا

طبريا: اندلاع حريق في مبنى سكني

تاريخ النشر: 2020-07-12 13:19:16
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

تناولوا 7 تمرات على الريق.. ولن تصدقوا النتيجة بعد شهر!

 إن التمر يعتبر من الأساسيات خلال شهر رمضان المبارك، وهو غني بالحديد والعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية هائلة، كما يعتبر مصدر مهم جداً للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B وكذلك فيتامين A و C.



ويحتوي التمر على معادن أخرى مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، كما أن له خصائص مضادة للعدوى، ومضادة للالتهابات ومضادة للنزف.



إليكم ما يحصل اذا تناولتم 7 تمرات على الريق بعد شهر واحد:



- يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك



- يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية



- يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك



- يحمي القلب من الاصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد



- يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل



- يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، منا يساعد على علاج والحماية من الاصابة بفقر الدم



- يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي



- يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة