اخر الاخبار
تابعونا

لابيد: لا أستبعد لقاء (ابومازن)

تاريخ النشر: 2022-07-06 00:08:40
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2053
ليرة لبناني 10 - 0.0213
دينار اردني - 4.5437
فرنك سويسري - 3.5196
كرون سويدي - 0.3725
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5109
دولار كندي - 2.5547
دولار استرالي - 2.3494
اليورو - 3.7991
ين ياباني 100 - 2.9325
جنيه استرليني - 4.4302
دولار امريكي - 3.222
استفتاء

فاكهة الكيوي .... كنز من فيتامين سي

 قال مركز استعلامات المستهلك إن الكيوي يعتبر كنزا من فيتامين C، حيث تحتوي كل 100 غرام منه على 90 ملليغراماً من الفيتامين.



ويحتوي الكيوي ذو اللحم الأصفر على كمية أعلى بعض الشيء من فيتامين C مقارنة بالصنف ذي اللحم الأخضر.



وبجانب فيتامين C يعتبر الكيوي من الفاكهة الغنية بالسكريات (في الغالب الغلوكوز والفركتوز) والنشا وأحماض الفاكهة والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة