اخر الاخبار
تابعونا

استشهاد مواطن واصابة آخر في سلفيت

تاريخ النشر: 2020-07-10 08:01:43
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

فائدة مدهشة جديدة للسونا تجعلك تستخدمها

لا شك أن معظم الناس يعرفون فوائد السونا العديدة، منها المساعدة على الاسترخاء وتخفيف التوتر، وكذا تخفيف الوزن، فضلا عن تخليص الجسم من السموم وزيادة مناعته وغيرها.



ولسنا هنا بصدد تعداد فوائد حمامات السونا الكثيرة، بل للحديث عن آخر ما توصل إليه علماء فنلنديون في هذا الشأن، حيث خلصت دراسة أجريت لمدة 20 عاما، إلى أن استخدام الرجال في منتصف أعمارهم، السونا يقلل من احتمال تعرضهم للخرف المصاحب للشيخوخة.



ووفقا لصحيفة "ذا تايمز" البريطانية، فإن علماء فنلنديين اكتشفوا أن استخدام السونا قد يؤدي إلى خفض نسبة احتمال الإصابة بالخرف إلى الثلثين.



وأفادت الدراسة أن استخدام السونا يزيد من خفقان القلب، وبالتالي ضخ الدم بشكل أسرع، ما من شأنه حماية المخ ومعالجة مشاكل الدورة الدموية المتصلة بالخرف، فضلا عن الاسترخاء الناجم عن استخدام السونا الذي يلعب دورا إيجابيا.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة