اخر الاخبار
تابعونا

"انفجار بيروت" شرد 100 ألف طفل

تاريخ النشر: 2020-08-07 14:36:09

شفاعمرو ما زالت بانتظارك.. زياد شليوط

تاريخ النشر: 2020-08-07 09:23:47
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

العلماء يحددون أنواع رياضة تطيل عمر الإنسان

توصل فريق دولي من الباحثين تحت إشراف علماء من جامعة سيدني إلى أن الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام الموسيقى والتنس لا يعانون كغيرهم.



من أمراض القلب والأوعية.وحلل المختصون في علم الإنسان معطيات 11 بحثا أجريت في الفترة ما بين عامي 1994 و2006 وشملت أكثر من 80 ألف شخص بلغ متوسط أعمارهم 52 عاما. ووضع معدو الدراسة نصب أعينهم مهمة الكشف عن العلاقة، إذا وجدت، بين أنواع الرياضة التي يمارسها المشمولون بالدراسة وطول عمرهم.فاتضح للعلماء بنتيجة بحثهم أن مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية تنخفض بمقدار 56% لدى أولئك الذين يمارسون رياضة التنس بالمقارنة مع من فضل الجري أو كرة القدم.



 كما تقلص السباحة والتمارين المنفذة على إيقاع أنغام الموسيقى احتمال وقوع الوفاة بـنسبتي 41% و36% على التوالي.ويعتقد الباحثون أن مواصلة هذه الدراسة يجب أن تساعد على وضع برنامج صحي فعال معتمد على ممارسة الرياضة والنشاط البدني وتحقيق ذلك البرنامج.


>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة