اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

البكاء قبل النوم يشكل خطراً على الصحة

حذرت دراسة جديدة من عادة يمارسها العديد من الاشخاص بطريقة مستمرة، وهي تؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية للاشخاص.



وأشارت الدراسة الى أن البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض إذا كان هناك أمر ما يشغله بشدة، فيشعر بالضغوط المحيطة به ولا يجد لها مخرج إلا بالبكاء.



وأكدت أن هناك أسباب عديدة تدفع الاشخاص للبكاء قبل النوم، كتزايد حجم المشاكل والعقبات والإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، وتراكم المشاعر والشحنات السلبية، كذلك فإن فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء وأحياناً القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.. وغيرها من الاسباب التي تدفع الاشخاص للبكاء.



وحذرت الدراسة من هذا الامر لما له أثار سلبية على الصحة والتي تتمثل بالصداع وزيادة ضربات القلب، والتسبب بمرض القولون العصبي.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة