اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

هل من علاقة تجمع بين زيت الزيتون والكولسترول؟


شاشة نيوز - وكالات -أوضحت دراسة أميركية أن زيت الزيتون يساهم في خفض مستوى الكولسترول في الدم. هذه الدراسة التي نشرت تفاصيلها في مجلة European Journal of Clinical Nutrition تبعاً لاجتماع عقدته الجمعية الأوروبية لأمراض القلب العالمية في أواخر شهر آب المنصرم في روما.



واكتشف الباحثون والخبراء المتخصّصون في أمراض القلب والأوعية الدموية أنَّ اتباع نظام غذائي يتضمَّن زيت الزيتون يؤدي إلى منع الوفاة المبكرة أكثر من العقاقير المخفضة للكولسترول. وحثَّ الباحثون عقب هذه النتائج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية على البدء بتغيير النظام الغذائي الخاص بهم عبر تناول الخضروات والمكسرات والأطعمة التي تحتوي على زيت الزيتون قبل أن يبدأوا باستخدام العقاقير المخفضة للكولسترول.



ولفت الباحثون إلى أنَّ شراء زيت الزيتون الباهظ الثمن ليس بالامر الضروري، بل يمكن استبداله بزيت الذرة الأقل كلفة.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة