اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

3 طرق لتحضير عصائر صيفية منعشة

تكثر حالات الجفاف الجسدي في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، فما هي الحلول الأسهل لهذه المشكلة؟


 
كوكتيل الموز و الفريز 


المقادير لشخصين:


موز عدد 2


6 حبات من الفراولة


كوب من الحليب


4 ملاعق من السكر


مكعبات ثلج


طريقة التحضير:


تُقطّع حبات الفراولة جيداً وتوضع في الخلاط الكهربائي ثمّ يُضاف الموز المقطع إليها وتخلط جيداً. بعدها نضيف كمية الحليب والسكر. يوضع الخليط في البراد ويمكن تزيينه بقطع الفريز.



عصير البطيخ


المقادير لشخصين:


كوبان من البطيخ (من دون بذور)


1.5 كوب ثلج مجروش


معلقتان من العسل الأبيض


ملعقة صودا


 طريقة التحضير:


امزجي المكونات السابقة جيداً لمدة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق حتى تمزج جيداً. يوضع الخليط في البراد.



عصير الليمون بالنعناع


المقادير لشخصين:


4 حبات ليمون


1.5 كوب ورق النعناع (الأوراق فقط بدون الساق)


2.5 كوب ماء بارد 


1.4 كوب سكر


طريقة التحضير:


يُقشّر الليمون ويوضع في الخلاط حتى يُعصر كلياً و يفضل تصفيته. ومن ثم يضاف ورق النعناع فوق الخليط و يضرب لعدة ثواني. يضاف الماء البارد والسكر فوق المزيج و يضرب في الخلاط مرّة أخيرة. يمكنك تزيين كوب عصير الليمون بالنعناع بورقة النعناع ويُقدّم مع مكعبات الثلج. 


>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة