اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

دراسة: "الوجبات السريعة".. فقيرة غذائيا ومضرة بالصائمين

ضيق الوقت يدفع كثيرا من الصائمين في شهر رمضان إلى تناول الوجبات السريعة وقت الإفطار، لكن ذلك يعرضهم لمشكلات صحية مثل البدانة والاكتئاب.



وتعرف الوجبات السريعة بقلة العناصر الغذائية الضرورية للإنسان فيها، وخاصة تلك التي يحتاجها الصائم على وجه الخصوص.



ويقول خبراء التغذية والأطباء إن الوجبات السريعة تعرض الإنسان للبدانة، وما يرتبط بها من أمراض.ووفقا لدراسة أميركية، فإن الوجبات السريعة تؤدي للاكتئاب، إضافة لأثرها السلبي على الجهاز الهضمي و العصبي والتنفسي للإنسان أيضا.


>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة