اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

إتبعوا هذه النّصائح لرائحة طيّبة لجسدكم

تنتشر مشكلة رائحة الجسد غير المحببّة خاصّةً مع درجات الحرارة المُرتفعة.



ويرتبط هذا الأمر بالنظافة الشخصيّة بالطبع، إضافةً إلى النّظام الغذائي الذي يتبعه الشخص والألبسة والأحذية التي يختارها.



وقد تؤثّر هذه المشكلة بشكلٍ كبير وسلبي على حياة الشخص الإجتماعيّة والمهنّية وغيرها، ويُمكن بتغييراتٍ بسيطةً جدًّا التخلص منها.



لذلك، نقدّم إليكم اليوم مجموعة من النّصائح لتفادي رائحة الجسد غير المحببّة إن كنتم من الأشخاص الذين يعانونها:



  -         إستحمّوا بانتظام فالإستحمام المُنتظم يساعد في التّقليل من البكتيريا التي تتكوّن فوق الجلد.



-         إختاروا ملابس مصنوعة من الألياف الطبيعيّة لأنّها تسمح للجسم بالتنفّس.




-         إبتعدوا عن الأطعمة التي تحتوي روائح قويّة مثل البصل والثوم.



-         جفّفوا أقدامكم جيّدًا لا سيّما بعد الإستحمام، فهذا الأمر يقلّل من نمو الميكروبات بين أصابع القدم.



-         إختاروا الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعيّة لتسمحوا بذلك للقدمين بالتنفّس، والبسوا جوارب من القطن والصوف لأنّها تساعد على بقاء القدمين جافتين، ولا تنسوا تعريض القدمين للهواء كلما سنحت الفرصة لكم بذلك.

>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة