اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

نصائح لتجنب جسدك الرائحة الكريهة

  تنتشر مشكلة رائحة الجسد غير المحببة خاصة مع درجات الحرارة المرتفعة، ويرتبط هذا الأمر بالنظافة الشخصية بالطبع، إضافة إلى النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص والألبسة والأحذية التي يختارها، وقد تؤثر هذه المشكلة بشكل كبير وسلبي على حياة الشخص الاجتماعية والمهنية وغيرها، ويمكن بتغييرات بسيطة جدا التخلص منها.




وعرض موقع العربية مجموعة نصائح لتفادي رائحة الجسد غير المحببة، وهي الاستحمام المنتظم يساعد في تقليل البكتيريا التي تتكون فوق الجلد، اختيار الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية يسمح للجسم بالتنفس، الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على روائح قوية مثل البصل والثوم، وتجفيف القدمين جيدا يقلل من نمو الميكروبات بين أصابع القدم، اختيار الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية يسمح للقدمين بالتنفس، ولبس جوارب من القطن والصوف يساعد على بقاء القدمين جافتين، وتعريض القدمين للهواء كلما سنحت الفرصة.


>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة