اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

8 نصائح لتنظيم وقت الأم العاملة بين عملها وأسرتها

الأم العاملة تواجه مشكلات عديدة لعدم قدرتها على تحقيق التوازن بين مهام عملها ومشاغلها وبين أسرتها ومنزلها، ولا تجد حلولا لهذا الأمر.. وهنا يقدم موقع “Parents” مجموعة من النصائح التى تفيد الأم العاملة فى تنظيم وقتها بين العمل والأسرة:




1- عزيزتى الأم العاملة بدلاً من شعورك بالذنب تجاه أسرتك فكرى فى فوائد عملك لأسرتك وإيجابياته بالنسبة لهم مثل: توفير تعليم أفضل لأبنائك أو الإدخار، ولكى تنجحى فى مهمتك كأم ومهمتك كامرأة عاملة ضعى قائمة بالمهام اليومية لديكِ فى مساء كل يوم، وقومى بترتيب الأولويات.



2- الأم العاملة دائمة مشغولة البال على أولادها، وتوفير مربية أطفال جيدة لأطفالك أو حضانات على مستوى عال من التأهيل، وذلك حتى تطمئنى أنكِ تركتيهم فى مكان آمن لهم.



3- الأم العاملة يمكنها أن تجعل صباح يوم العمل أسهل، بأن تقوم بمهامها فى اليوم السابق وتجهز وجبة الغذاء لليوم التالى وإفطار الأطفال أيضاً.



4- الأم العاملة يجب أن تضع تقويما أسبوعيا بأولويات الأسرة خلال الأسبوع، تضع فيها لكل فرد من العائلة مهامه.



5- الأم العاملة يجب أن تتواصل مع مديرها فى العمل لوضع خطط العمل، فى فترات الحمل وإجازة الوضع ومدتها ويمكنها أن تسأل زميلاتها فى العمل ممن مروا بظروف مثلها من قبل.



6- الأم العاملة من الأفضل أن تبتعد عن الأشخاص المزعجين أو الذين يضيعون وقتها خلال العمل، وتحاول إنجاز مهامها.



7- الأم العاملة حددى خطة لقضاء وقت ممتع مع أطفالك بعد العودة للمنزل، واحرصى على قضاء يوماً للتنزه مع زوجك.



8- الأم العاملة لابد أن تحرص على قضاء وقت ممتع مع نفسك، وقدمى هدايا لنفسك بين فترة والأخرى.


>>> للمزيد من مرأة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة