اخر الاخبار
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.21
ليرة لبناني 10 - 0.0218
دينار اردني - 4.6540
فرنك سويسري - 3.6729
كرون سويدي - 0.3908
راوند افريقي - 0.22
كرون نرويجي - 0.3832
كرون دينيماركي - 0.5338
دولار كندي - 2.5743
دولار استرالي - 2.5055
اليورو - 3.9699
ين ياباني 100 - 3.1412
جنيه استرليني - 4.5117
دولار امريكي - 3.3
استفتاء

فيديو- تسعيني سوبرمان يرفع أثقالا حتى 100 كيلوغرام

ما يزال العجوز الدنماركي "سفيند ستينسجارد"، البالغ من العمر 95 عاما، قادرا على إدهاش أصدقائه وعائلته وأقربائه، بحرصه البالغ على مواظبة أداء تمارين اللياقة البدنية الشاقة.



وبالرغم من إصابته بأزمة قلبية منذ عامين ونصف العام، إلا أن ذلك لم يحد من عزيمته على مواصلة التمارين، حتى استطاع معاودة رفع أثقال تصل إلى مائة كيلوغرام.



ويقول ستينسجارد عن ذلك: "أنا أحب ممارسة تمارين اللياقة البدنية، لأنني لا أتخيل الجلوس في المنزل دون فعل شيء، التمارين تجعلني قادرا على مواصلة الحياة والاستمتاع بها". 

>>> للمزيد من حول العالم اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة