ليس الجنس حاجة أو متعة فقط، بل هو فوائد كبيرة على صحّتكم البدنيّة قد لا تتوقّعوها أو حتّى تصدّقوها. فلممارسة العلاقة الجنسيّة قدرة مثبتة على حمايتكم من 10 أمراض مختلفة هي:
1- الجنس يحميكم من سرطان البروستات:
تؤكّد بعض الأبحاث أنّ عمليّات القذف المتكرّرة (5 مرّات على الأقلّ أسبوعيًّا) للرجل تخفّف خطر ظهور سرطان البروستات عنده لاحقًا.
2- الجنس يداوي أوجاع الرأس: خلال العمليّة الجنسيّة، يُفرز هورمو يُدعى "أوسيتوسين" لدى بلوغ النّشوة. هذا الهرمون يزيد مستوى "الأندورفين" الذين يعملون كمسكّنات طبيعيّة للألم، ويساعد الجسم على الإسترخاء. من هنا، يلاحظ الكثير من النّاس أنّ أوجاعهم وآلامهم تختفي أو تتحسّن بعد اتّصالٍ جنسي.
3- الجنس يُساعد في محاربة الاكتئاب: النّساء اللّواتي يبلُغن النّشوة الجنسيّة باستمرار يكنّ أكثر استرخاءً، أقّل اكتئابًا ومرتاحات جسديًّا وعاطفيًّا.
الجنس يساهم أيضًا في نومٍ أفضل، ويخفّف التوتّر العصبي بفرزه في العقل "السيروتونين" التي تتحكّم في المزاج والتي نجدها بشكلٍ موازٍ في المهدّئات.
4- الجنس يُبقيكم شبابًا: قد يكون الجنس واحدًا من المكوّنات الأساسيّة لتبدون أصغر بعشر سنوات تقريبًا، وهذا ما قد برهنته أبحاث عديدة!
5- الجنس يحمي من إسهال البول: عند النّساء، تحسّن العلاقات الجنسيّة المنتظمة صحّة الحوض وتخفّف بالتّالي مخاطر إسهال البول المرتبطة بالعمر.
