اخر الاخبار
تابعونا
اسعار العملات
جنيه مصري - 0.2174
ليرة لبناني 10 - 0.0227
دينار اردني - 4.8316
فرنك سويسري - 3.5116
كرون سويدي - 0.3553
راوند افريقي - 0.2285
كرون نرويجي - 0.3705
كرون دينيماركي - 0.5028
دولار كندي - 2.5747
دولار استرالي - 2.2975
اليورو - 3.7575
ين ياباني 100 - 3.1166
جنيه استرليني - 4.4293
دولار امريكي - 3.426
استفتاء

الموسيقى أفضلّ حلّ لـ...إنقاص الوزن

الموسيقى هي أفضل الحلول لإنقاص الوزن، كما تعدّ غذاءاً للروح حيث أثبتت الدراسات أن الموسيقى يمكنها أن تجعل الطعام ممتعاً بشكل أكثر، وفقا لما نشره وقع women's health.



وقام الباحثون بإستخدام أنواع عديدة من الموسيقى منها الهيب هوب والجاز والروك وغيرها أثناء تناول الطعام.



وثبت أن موسيقى الجاز هي الأكثر تأثيراً على الإستمتاع بالطعام، فى حين جاءت الهيب هوب في المرتبة الأقل، نظرا لأن الجاز موسيقى هادئة ومثيرة للمشاعر، أما الهيب هوب فهي عنيفة وصاخبة.


وأضافت الدراسات أن الاستمتاع بالطعام الذي ينتج عن سماع الموسيقى يمكنه أن يقلل نسبة الطعام المستهلكة لأن القليل منه ممتع.

>>> للمزيد من صحة اضغط هنا

اضافة تعليق
مقالات متعلقة