تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-10-24 00:05:48 انتصار صعب لبرشلونة على سلافيا براج |  2019-10-23 22:36:43 اصابات بالاختناق خلال مواجهات في بيت امر |  2019-10-23 21:32:13 دهون السمنة تتراكم في الرئة وتسبب الربو |  2019-10-23 22:29:54 اصابة خطيرة خلال شجار في معليا |  2019-10-24 00:01:07 غانتس يتواصل مع قيادة المشتركة بعد حصولة على تفويض تشكيل الحكومة |  2019-10-23 21:25:10 تطوّر دراماتيكي بقضية أم الحيران:شرطي صوب الليزر على رأس النائب عودة ثم أطلق الرصاص! |  2019-10-23 20:16:23 ريفلين يكلف بيني غانتس مهمة تشكيل الحكومة الجديدة بعد فشل نتنياهو |  2019-10-23 19:22:14 ترامب: قواتنا ستنسحب من سوريا وسنرفع العقوبات عن تركيا |  2019-10-23 17:20:52 ماندزوكيتش يُضحي من أجل ترك يوفنتوس |  2019-10-23 17:19:37 نادين نسيب نجيم: “بدي شوف كيف بده يمشي البلد بلا الشعب !” |  2019-10-23 17:17:52 انتخاب بهاء ياسين رئيسا لمجلس طلاب اعدادية البطوف عرابة |  2019-10-23 17:11:12 وزير العدل: العقوبات الجديدة على ايران هي رسالة لتغيير نهجها |  2019-10-23 17:00:27 اصابة سيدة من البقيعة جراء لدغة افعى |  2019-10-23 14:46:19 لبنان.. البطريرك الماروني يتضامن مع "الانتفاضة الشعبية" |  2019-10-23 14:46:11 ساعة نوم زيادة ....التوقيت الشتوي يبدأ فجر الأحد القادم |

الرئيسية | فن عالمي



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ميغان ماركل تستيقظ يومياً الساعة الرابعة فجراً.. لهذا السبب!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



تتبع دوقة ساسكس ​ميغان ماركل​ نظاماً حياتياً خاصاً بها، فهي تواظب على الإستيقاظ في الصباح الباكر لممارسة اليوغا والرياضة.


وبحسب التفاصيل التي نشرها موقع “ميرور” البريطاني، فإن ماركل تستيقظ تحديداً عند الساعة الـ4:30 صباحاً.
 وتبدأ ميغان يومها بطبق فاكهة الأكاي ودقيق الشوفان، وتحاول دائماً التمسك بنظام غذائي نباتي. وتتجنّب الكافيين.


ويشار إلى ان والدة ماركل هي مدربة رياضة في لوس أنجلوس ويبدو انها متأثرة بها.


ومن ناحية أخرى، كانت كشف تقرير لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن إعتقال توماس دولي البالغ من العمر 28 عاماً، وهو إبن الأخ غير الشقيق لماركل بعدما شوهد يتجول مرتدياً منشفة فقط في هوليوود بولاية كاليفورنيا وتم توجيه تهمة جنائية له، حيث شاهده أحد المارة وأبلغ الشرطة عما حصل.


واشارت مصادر الشرطة للديلي ميل، إلى أن دولي كان تحت تأثير المخدرات، وحاول المقاومة والهرب أثناء عملية اعتقاله، إلا أنه تم اعتقاله في نهاية الأمر، وأكد المصدر انه تم توجيه تهمة جنائية لدولي لأنه تسبب في إصابة أحد الضباط خلال المطاردة.




كلمات متعلقة

ميغان, ماركل, تستيقظ, يومياً, الساعة, الرابعة, فجراً.., لهذا, السبب!,

تابعونــا

"جوكر" يتصدر إيرادات دور السينما الأمريكية للأسبوع الثاني "جوكر" يتصدر إيرادات دور السينما الأمريكية للأسبوع الثاني 2019-10-14 | 09:56:18

تصدر فيلم الجريمة والدراما والإثارة "جوكر"، إيرادات دور السينما بأمريكا الشمالية...

أنجلينا جولي تكشف عقب انفصالها عن براد بيت أنجلينا جولي تكشف عقب انفصالها عن براد بيت 2019-10-04 | 07:14:53

خرجت النجمة الأمريكية ” أنجلينا جولي ” بتصريحات تليفزيونية خلال حوارها في...

انتقاد كيم كاردشيان بسبب تركيا انتقاد كيم كاردشيان بسبب تركيا 2019-09-29 | 09:36:41

انتقدت “اللجنة الوطنية الأرمنية الأميركية” (ANCA) نجمة تلفزيون الواقع كيم...

الكشف عن وثائق سرية جديدة عن وفاة الاميرة “ديانا” الكشف عن وثائق سرية جديدة عن وفاة الاميرة “ديانا” 2019-09-16 | 15:00:52

ينتظر الملياردير المصري محمد الفايد، والد عماد الفايد، الشهير باسم ” دودي...

إصابة كيم كاردشيان بمرض قاتل والفنانة تنهار من البكاء إصابة كيم كاردشيان بمرض قاتل والفنانة تنهار من البكاء 2019-09-12 | 10:32:05

إنهارت نجمة “تلفزيون الواقع”، عارضة الأزياء الأمريكية، كيم كارداشيان، من...

براد بيت يكشف سبب انفصاله عن أنجلينا جولي براد بيت يكشف سبب انفصاله عن أنجلينا جولي 2019-09-09 | 11:55:12

كشف النجم العالمي ​براد بيت​ سبب انفصاله عن النجمة ​أنجلينا جولي​، اذ انه صرّح...

ميا خليفة “الضحية” : كنت أشبه بآلة مصرفية.. عالم البورنو القذر والمذلّ ميا خليفة “الضحية” : كنت أشبه بآلة مصرفية.. عالم البورنو القذر والمذلّ 2019-09-04 | 17:35:13

صرّحت نجمة الأفلام الاباحيّة السابقة، ميا خليفة (26 عامًا)، في برنامج “HARDtalk” على...

كشف معلومات جديدة مفاجئة عن سبب إنفصال أنجلينا جولي وبراد بيت!! كشف معلومات جديدة مفاجئة عن سبب إنفصال أنجلينا جولي وبراد بيت!! 2019-08-23 | 13:32:13

بعد الكثير من الأخبار التي تناولت الحديث عن إنفصال الثنائي الشهير الممثلة...

أنجلينا جولي تحرم أبناءها من الميراث باستثناء واحد منهم أنجلينا جولي تحرم أبناءها من الميراث باستثناء واحد منهم 2019-08-12 | 15:15:07

حسمت الممثلة الأميركية أنجلينا جولي أمرها وقرّرت حرمان خمسة من أبنائها من...

بعد انفصاله عن جيجي حديد ” زين مالك ” يبيع منزله بعد انفصاله عن جيجي حديد ” زين مالك ” يبيع منزله 2019-08-08 | 15:00:18

كشفت صحيفة ” الديلي ميل ” البريطانية عن بيع المغني الإنجليزي ” زين مالك ” لمنزله...