تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-10-14 21:49:45 دراسة تكشف رابطاً بين الفيتامينات والتوحد! |  2019-10-14 23:45:59 قرار بانسحاب جميع القوات الأمريكية من شمال سوريا |  2019-10-14 23:44:27 هازارد: لا أقرأ الصحف الإسبانية |  2019-10-14 22:39:27 اسرائيل توجه دعوة رسمية للمنتخب السعودي |  2019-10-14 23:31:52 مصرع حسام ياسين(54عاماً)جراء تعرضه للدهس في مدينة طمرة |  2019-10-14 23:27:33 اصابة شاب باطلاق نار في ام الفحم وحالته متوسطة |  2019-10-14 22:25:38 النائب جبارين يطالب بمعاقبة افراد الشرطة الذين اعتدوا على المشاركين بقافلة السيارات |  2019-10-14 18:43:05 المتابعة تدعو لأوسع مشاركة في التظاهرة غدا قبالة مركز الشرطة في الرملة |  2019-10-14 18:27:11 انفجار اسطوانات غاز في محددة بيافة الناصرة |  2019-10-14 18:25:18 تخليص عامل سقط في ورشة بناء في نهاريا |  2019-10-14 18:20:50 اصابة شاب من ام الفحم باطلاق نار في الطيبة |  2019-10-14 18:16:51 مصرع شابين في حادث طرق قرب العيزرية |  2019-10-14 14:45:36 علاء مبارك: والدي سيتحدث عن ذكريات حرب أكتوبر قريبا |  2019-10-14 14:45:52 المدرسة الابتدائية " د " في طرعان تنظم وقفة احتجاجية بعد اقتحام وتخريب غرفة مديرة المدرسة |  2019-10-14 13:56:32 المفتي العام يدعو المزارعين لإخراج زكاة الزيت والزيتون |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟.. ما هي فوائده!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟، قد تكوني وأفراد أسرتك ممن يتناولون العنب ولا يدركون فوائده، فمعظمنا يحب العنب بكافة أنواعه وألوانه لأنه من الفواكه اللذيذة المليئة بالسكر.



وعلى الرغم من مذاقه الطيب، إلا أن الأمر لا يقتصر فقط على ذلك، فللعنب فوائد كثيرة، جمعناها لكِ في السطور التالية.

 فوائد العنب بكل أنواعه:


– يكافح السرطان:


فالعنب غني بمضادات الأكسدة ومادة الكاروتينات، ومادة الريسفيراترول التي تساعد على منع هذا المرض.


– يمنع تجلط الدم:


يساعد عصير العنب على منع تجلط الدم، وتحسين الدورة الدموية والتي تؤثر على الصحة العامة.


– التهاب المثانة:


يساعد علي تطهير المثانة، ويحسن عملية التبول، وتنشيط الكبد وإدرار الصفراء بصورة منتظمة.

– يحسن الرؤية:


تستخدم مركبات الفلافون الموجودة في بذور العنب لعلاج العمى الليلي، واضطرابات الشبكية وتحسين الرؤية.


– فوائد العنب لأمراض القلب:


غني بالمواد التي تساعد على منع تطور أمراض القلب، عن طريق منع أكسدة الكوليسترول الضار، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، وتلك المركبات لها تأثير كبير فى الحد من الالتهابات ومنع تراكم الصفائح الدموية التي تعزز من تصلب الشرايين وتسبب نوبات قلبية.


– فوائد العنب للكلى:


يعتبر عصير العنب مدر طبيعي للبول، وهو مشروب رائع لتنظيف الكلى، كما أنه يساعد على علاج حصوات الكلى.


– فوائد العنب للكبد:


غني بالمعادن التي تحفز نشاط الكبد وتطهره، وتزيل السموم من الجسم.


– فوائد العنب للجلد:


يحتوي العنب على نسبة عالية من فيتامين سي المفيد جدًا للبشرة، والذي يساعد على منع ظهور حب الشباب.


– مضاد للميكروبات:


للمغذيات النباتية الموجودة في العنب خصائص مضادة للميكروبات، لاحتوائها علي الكيرسيتين والريسفيراترول، وهي مركبات مضادة للميكروبات والأمراض المنقولة عن طريق الأغذية.


ملحوظة: يجب الانتباه إلى ضرورة غسل العنب جيدًا قبل تناوله، أو نقعه في ماء نقي وخل لمدة 15 دقيقة.




كلمات متعلقة

ماذا, يفعل, تناول, العنب, في, الجسم؟.., ما, هي, فوائده!,

تابعونــا

سرعة المشي تكشف عن حالتك الصحية سرعة المشي تكشف عن حالتك الصحية 2019-10-14 | 14:45:01

بعيداً عن الأجهزة المتطورات والتحاليل المعقدة للتنبؤ بالأمراض.. كشفت دراسة جديدة...

العثور على علاج مرض السل في قاع البحر العثور على علاج مرض السل في قاع البحر 2019-10-14 | 11:58:19

يصاب بمرض السل سنويا أكثر من 10 ملايين شخص من سكان الأرض، بسبب عصيات كوخ، التي تقتل...

أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟ أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟ 2019-10-14 | 09:57:50

على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ"التوابل الذهبية"، أنحاء العالم، بسبب لونه...

هل يختلف تدخين 5 سجائر عن 30 سيجارة؟ هل يختلف تدخين 5 سجائر عن 30 سيجارة؟ 2019-10-14 | 08:56:26

يعتقد بعض المدخنين أن تدخين عدد قليل من السجائر في اليوم لن يضر الصحة مثل التدخين...

خبر سار.. 7 "وجبات مبروكة" لا تسبب زيادة بالوزن خبر سار.. 7 "وجبات مبروكة" لا تسبب زيادة بالوزن 2019-10-13 | 11:58:26

ربما يبدو الأمر مستحيلًا، ولكن هناك بالفعل وجبات غذائية، يمكن أن تشبع جوع المرء...

إعادة إدخال مدخني سجائر إلكترونية للمستشفيات رغم تلقيهم العلاج إعادة إدخال مدخني سجائر إلكترونية للمستشفيات رغم تلقيهم العلاج 2019-10-13 | 09:25:40

أعيد إدخال مرضى كثيرين إلى المستشفى بعدما عولجوا سابقاً لاستخدامهم السجائر...

الأسماك تقي الصغار من الإكزيما والربو الأسماك تقي الصغار من الإكزيما والربو 2019-10-12 | 11:35:53

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن...

عارض صحي رئيس يرتبط بسرطان الأمعاء عارض صحي رئيس يرتبط بسرطان الأمعاء 2019-10-11 | 10:39:09

توجد أعراض وعلامات مبكرة للإصابة بسرطان الأمعاء يجب توخي الحذر منها وكشفها مبكرا...

السمنة المفرطة تهدد 250 مليون طفل حول العالم السمنة المفرطة تهدد 250 مليون طفل حول العالم 2019-10-11 | 08:37:29

كشف تقرير جديد أن أكثر من 250 مليون طفل ومراهق سيعانون من السمنة المفرطة بحلول عام...

لهذا السبب عليك الوقوف في مكتب العمل لهذا السبب عليك الوقوف في مكتب العمل 2019-10-10 | 09:02:42

كشفت إحصاءات جديدة عن المدى الحقيقي للضرر الذي يرافق الجلوس لفترات طويلة على...