تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-09-16 13:39:26 ضبط سلاح واعتقال شاب 27 عاما في جسر الزرقاء |  2019-09-16 13:30:32 اشتية: الأغوار لنا وسنقاضي اسرائيل على استغلالها |  2019-09-16 12:29:33 اضغط على الرابط وادخل رقم هويتك لتعرف اين ستصوت غدا الثلاثاء |  2019-09-16 12:27:47 جهات مقربة من نتنياهو تخشى من تنحيته داخل الليكود |  2019-09-16 12:21:37 مجلس الكنائس الكاثوليكية في البلاد- على المواطن الا يكون متفرجا بل مشاركا في بناء بلاده وبصناعة القرار فيها |  2019-09-16 11:45:09 الخارجية الإيرانية: لن يكون هناك لقاء بين روحاني وترامب |  2019-09-16 10:45:43 تعيين البروفيسور ربيع عاصله من عرابة مديرا لقسم القلب في مستشفى هداسا عين كارم بالقدس |  2019-09-16 10:37:25 المحكمة تحظر نقل بدو النقب للتصويت بالانتخابات |  2019-09-16 10:26:15 غدا - نشر 19 ألف شرطي في مراكز الاقتراع |  2019-09-16 10:03:49 31 قائمة تخوض انتخابات الكنيست غدا الثلاثاء - نسبة المواطنين العرب من بين الناخبين بلغت قرابة 16% |  2019-09-16 09:50:28 امريكا: ايران هاجمت منشات النفط السعودية بـ 12 صاروخ |  2019-09-16 09:48:26 تعيين السفيرة د. امل جادو وكيلا لوزارة الخارجية الفلسطينية |  2019-09-16 08:24:09 الصدارة والقروي في صدارة نتائج الانتخابات التونسية |  2019-09-16 08:22:48 عرابة تحتفل اليوم بتخريج الكوكبة السادسة من اطبائها في رومانيا |  2019-09-16 08:20:42 اصابة بالغة لشاب تعرض لاطلاق نار في حيفا |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟.. ما هي فوائده!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



ماذا يفعل تناول العنب في الجسم؟، قد تكوني وأفراد أسرتك ممن يتناولون العنب ولا يدركون فوائده، فمعظمنا يحب العنب بكافة أنواعه وألوانه لأنه من الفواكه اللذيذة المليئة بالسكر.



وعلى الرغم من مذاقه الطيب، إلا أن الأمر لا يقتصر فقط على ذلك، فللعنب فوائد كثيرة، جمعناها لكِ في السطور التالية.

 فوائد العنب بكل أنواعه:


– يكافح السرطان:


فالعنب غني بمضادات الأكسدة ومادة الكاروتينات، ومادة الريسفيراترول التي تساعد على منع هذا المرض.


– يمنع تجلط الدم:


يساعد عصير العنب على منع تجلط الدم، وتحسين الدورة الدموية والتي تؤثر على الصحة العامة.


– التهاب المثانة:


يساعد علي تطهير المثانة، ويحسن عملية التبول، وتنشيط الكبد وإدرار الصفراء بصورة منتظمة.

– يحسن الرؤية:


تستخدم مركبات الفلافون الموجودة في بذور العنب لعلاج العمى الليلي، واضطرابات الشبكية وتحسين الرؤية.


– فوائد العنب لأمراض القلب:


غني بالمواد التي تساعد على منع تطور أمراض القلب، عن طريق منع أكسدة الكوليسترول الضار، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، وتلك المركبات لها تأثير كبير فى الحد من الالتهابات ومنع تراكم الصفائح الدموية التي تعزز من تصلب الشرايين وتسبب نوبات قلبية.


– فوائد العنب للكلى:


يعتبر عصير العنب مدر طبيعي للبول، وهو مشروب رائع لتنظيف الكلى، كما أنه يساعد على علاج حصوات الكلى.


– فوائد العنب للكبد:


غني بالمعادن التي تحفز نشاط الكبد وتطهره، وتزيل السموم من الجسم.


– فوائد العنب للجلد:


يحتوي العنب على نسبة عالية من فيتامين سي المفيد جدًا للبشرة، والذي يساعد على منع ظهور حب الشباب.


– مضاد للميكروبات:


للمغذيات النباتية الموجودة في العنب خصائص مضادة للميكروبات، لاحتوائها علي الكيرسيتين والريسفيراترول، وهي مركبات مضادة للميكروبات والأمراض المنقولة عن طريق الأغذية.


ملحوظة: يجب الانتباه إلى ضرورة غسل العنب جيدًا قبل تناوله، أو نقعه في ماء نقي وخل لمدة 15 دقيقة.




كلمات متعلقة

ماذا, يفعل, تناول, العنب, في, الجسم؟.., ما, هي, فوائده!,

تابعونــا

4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د 4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د 2019-09-16 | 13:33:34

يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة...

‫الملعقة المنزلية لا تصلح لتعاطي أدوية الشراب! ‫الملعقة المنزلية لا تصلح لتعاطي أدوية الشراب! 2019-09-16 | 10:09:10

أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" أن ‫الملعقة المنزلية لا تصلح لتعاطي أدوية الشراب،...

هذا الالتهاب يهددك بالعمى!! هذا الالتهاب يهددك بالعمى!! 2019-09-16 | 08:24:58

حذر المعهد الاتحادي الألماني للأمراض المعدية من ‫أن التهاب القرنية...

نصائح مفيدة لعلاج التهاب الحلق نصائح مفيدة لعلاج التهاب الحلق 2019-09-15 | 13:33:11

مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض وتظهر معها مشكلة التهاب...

لماذا ينصح بالامتناع عن تناول الموز كوجبة إفطار؟ لماذا ينصح بالامتناع عن تناول الموز كوجبة إفطار؟ 2019-09-15 | 11:05:13

: يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الموز في الصباح الباكر عوضا عن وجبة الإفطار، اعتقادا...

3 إضافات على البيض لتسريع خسارة الوزن 3 إضافات على البيض لتسريع خسارة الوزن 2019-09-15 | 09:39:18

للبيض فوائد كثيرة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات، إضافة إلى...

علماء يكشفون أهمية الشاي لصحة الدماغ علماء يكشفون أهمية الشاي لصحة الدماغ 2019-09-15 | 07:30:58

وجدت دراسة أن شرب الشاي يمكن أن يكون مفيدا للدماغ وأنه يمنع التدهور المعرفي...

احذر من خطر المضادات الحيوية على الدجاج حتى المشوي منه احذر من خطر المضادات الحيوية على الدجاج حتى المشوي منه 2019-09-14 | 22:34:47

بدأ إعطاء المضادات الحيوية للحيوانات في المزارع منذ الأربعينات من القرن الماضي...

يقي من الأمراض ويحارب الشيخوخة.. هذه فوائد فيتامين سي يقي من الأمراض ويحارب الشيخوخة.. هذه فوائد فيتامين سي 2019-09-14 | 11:15:24

يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية...

ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون 2019-09-13 | 10:10:05

تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات...