تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-08-19 12:39:41 اعتقال سائق من معاوية يقود سيارة ورخصته السياقة ملغية |  2019-08-19 12:26:00 المحكمة تبحث طلب توسيع نافذة القيد الإلكتروني للشيخ رائد |  2019-08-19 12:15:54 أول سيدة مصرية تشغل منصب مأذون شرعي |  2019-08-19 11:22:17 كان سيحتفل بزفافه بعد ايام - مصرع الشاب اشرف احمد مصطفى مشاعلة من بيت لحم بحادث عمل بالقدس |  2019-08-19 11:04:26 عالم أسترالي يكشف عن سبب غريب أدى لغزو العراق والإطاحة بصدام |  2019-08-19 10:53:30 أردنية دسّت المخدرات في مركبة زوجها ووشت به للأمن!! |  2019-08-19 10:47:53 أنباء سارة لعشاق برشلونة - ميسي تعافى بشكل كامل |  2019-08-19 10:35:58 المشهد: الحاج نجدي مرعي (أبو عماد) في ذمة الله |  2019-08-19 10:34:48 المطران عطا الله حنا : " القدس مستهدفة في كافة تفاصيلها ولا يستثنى من ذلك احد على الاطلاق |  2019-08-19 10:20:39 ضبط مسدس وذخيرة وتوقيف 4 مشتبهين بوادي الحمام |  2019-08-19 09:42:35 ريفلين يطلب من رئيسة اثيوبيا تسريع اجراءات نقل نعش آية |  2019-08-19 09:39:45 حظر تطبيق واتس على من هم دون سن 13 عاماً |  2019-08-19 09:35:27 براتب خرافي.. صلاح أعلى اللاعبين أجرا في البريميرليغ |  2019-08-19 06:37:37 ترامب يرجح كشف تفاصيل "صفقة القرن" بعد الانتخابات الإسرائيلية |  2019-08-19 06:36:19 الطقس: ارتفاع درجات الحرارة |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

البصل يحارب السرطان ويكافح السكري!!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



يظن البعض أن دور البصل في الطعام يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر.



وتحتوي حبة متوسطة الحجم من البصل على حوالي 90 بالمئة من الماء، و40 سعرة حرارية، و9 غرامات من الكربوهيدرات، أمام الدهون فلا تتجاوز 0.10 غرام.


ويلعب البصل دورا في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم، الأمر الذي يعزز صحة القلب، كما أنه يحتوي على فيتامين C ومركبات من شأنها تقوية مناعة الجسم.


ويقول الخبراء إن مادة الكيرسيتين الموجودة في البصل تحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، لا سيما سرطان القولون وسرطان المعدة.


أما مادة الكروم التي يحتويها البصل في جذوره، فتساهم في تنظيم معدل السكر في الدم، كما أن البصل يعد أحد أهم مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تصيب اللثة.


ويساعد البصل في وقف النزيف الأنفي، من خلال وضع شريحة أسفل الأنف واستنشاقها. وفي هذا الإطار، ينصح الخبراء بتناول مزيج من العسل والبصل لمعالجة الحمى ونزلات البرد.


بقي أن نشير إلى أن البصل يحتوي على حمض الفوليك، الذي يساعد الإنسان على النوم، وفق ما يؤكد خبراء التغذية، كما أنه يقلل من الشعور بالاكتئاب ويحسن المزاج.




كلمات متعلقة

البصل, يحارب, السرطان, ويكافح, السكري!!,

تابعونــا

ما هي كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟ ما هي كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟ 2019-08-19 | 10:54:29

تحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم...

7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم 7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم 2019-08-19 | 09:37:17

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى ظهور عدة مشاكل صحية عند الإنسان، وذلك بسبب انخفاض...

ادوية جديدة تمنح الحياة لمرضى الإيبولا ادوية جديدة تمنح الحياة لمرضى الإيبولا 2019-08-18 | 14:29:01

اقترب العلماء من القدرة على تحقيق الشفاء في حالات الإصابة بحمى الإيبولا النزفية...

شورت آلي يحسن الركض ويمنح أملاً للمشلولين جزئياً شورت آلي يحسن الركض ويمنح أملاً للمشلولين جزئياً 2019-08-18 | 10:59:41

كشف باحثون عن سروال قصير (شورت) آلي يساهم في تحسين أداء ممارسي رياضة المشي أو الركض...

سجائر إلكترونية "مشتبهة" بإصابة العشرات في أميركا سجائر إلكترونية "مشتبهة" بإصابة العشرات في أميركا 2019-08-17 | 12:06:19

أدخل عشرات الأشخاص غالبيتهم من المراهقين إلى المستشفى في الولايات المتحدة بسبب...

علماء يكتشفون عضوا جديدا تحت الجلد! علماء يكتشفون عضوا جديدا تحت الجلد! 2019-08-16 | 14:00:39

اكتشف علماء في معهد Karolinska بالسويد عضوا في الجلد يتكون من شبكة من الخلايا الدبقية...

خبراء يحذرون من الزيتون المملح!! خبراء يحذرون من الزيتون المملح!! 2019-08-16 | 12:00:14

حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن...

تحذير للآباء قبل الكارثة.. اقطعوا العنب لأطفالكم تحذير للآباء قبل الكارثة.. اقطعوا العنب لأطفالكم 2019-08-16 | 09:10:54

لا شك أن أسوأ كابوس للآباء هو رؤية أطفالهم وأبنائهم يعانون، فما بالكم برؤيتهم...

العلماء يحذرون من أوبئة قد تنتشر قريبا العلماء يحذرون من أوبئة قد تنتشر قريبا 2019-08-15 | 14:30:05

تكيفت البكتيريا المسببة لالتهاب الأمعاء والقولون مع العيش في المستشفيات، ما ساعد...

الكشف عن فائدة صحية غير متوقعة لمشاهدة كرة القدم! الكشف عن فائدة صحية غير متوقعة لمشاهدة كرة القدم! 2019-08-15 | 10:29:36

كشفت دراسة أجرتها جامعة Leeds شملت 25 مشجعا، أن مشاهدة كرة القدم تساهم في خفض ضغط الدم...