تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-08-18 18:19:06 برشلونة ينتظر رسالة نيمار لتخدير ميسي |  2019-08-18 18:19:30 رهط:اصابة طفل تعرض للدهس |  2019-08-18 18:14:41 القدس:وفاة الطفلة رهف ابو طير بعد تعرضها للغرق خلال ايام عيد الاضحى |  2019-08-18 18:13:45 الخارجية الأردنية تستدعي السفير الإسرائيلي |  2019-08-18 15:07:22 اعتقال شاب من شرقي القدس بشبهة اغتصاب سائحة |  2019-08-18 15:00:21 بيت لاهيا تشيّع جثامين شهدائها الثلاثة |  2019-08-18 14:29:01 ادوية جديدة تمنح الحياة لمرضى الإيبولا |  2019-08-18 14:27:31 ديبالا يوجه رسائل حاسمة إلى يوفنتوس وسان جيرمان |  2019-08-18 14:25:12 الشرطة تعتقل 3 شبان من شرقي القدس بشبهة خطف شاب وتهديده |  2019-08-18 14:40:56 تغطية خاصة:عرابة تعيش حالة حزن بعد العثور على جثة الطالبة ايه نعامنة في اثيوبيا...فيديو وصور |  2019-08-18 12:48:21 تحت شعار "طنطور النا", كرة القدم تعود مجدداً الى جديدة-المكر |  2019-08-18 13:32:05 تمديد اعتقال زوج المرحومة أمينة فرحات بشبهة ضلوعه بجريمة قتلها |  2019-08-18 11:21:03 بمناسبة رأس السنة الهجرية:افتتاح العام الدراسي في المدارس العربية بـ 02.09.2019 |  2019-08-18 11:10:03 اتهام رجل من نوف هجليل عثر بحوزته على قنبلة شظايا في الرينة |  2019-08-18 11:03:28 برشلونة يستغل ورطة سان جيرمان في صفقة نيمار |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الاستيقاظ مبكراً يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



تشير دراسة حديثة نشرت في دورية الطب البريطانية إلى أن النساء اللائي يفضلن الاستيقاظ مبكراً يومياً تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن غيرهن.



ويقول الباحثون في الدراسة إن دراسات سابقة ربطت بين عدم انتظام مواعيد النوم والحصول على قدر أكبر من اللازم من الراحة وزيادة احتمالات الإصابة بسرطان الثدي لكن لم تركز دراسات كثيرة من قبل على كيفية تأثير توقيت الاستيقاظ على تلك الاحتمالات.


مضمون الدراسة

ولإجراء الدراسة الحالية، حلّل الباحثون المتغيرات الجينية المرتبطة بثلاث سمات تتعلق بالنوم وهي مدته والإصابة بالأرق وإن كانت المشاركة في الدراسة من الأشخاص الذين يفضلون الاستيقاظ مبكراً أو متأخراً. وفحص الباحثون بيانات أكثر من 400 ألف امرأة شاركن في دراستين في بريطانيا إحداهما استخلصت البيانات الحيوية والأخرى ركزت على سرطان الثدي.


وخلص فحص دراسة البيانات الحيوية إلى أن من بين كل 100 امرأة يفضلن الاستيقاظ مبكراً قلت حالة من حالات الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بغيرهن لكن لم تظهر الدراسة وجود علاقة واضحة بين سرطان الثدي ومدة النوم يوميا ولا الأرق.


أما في الدراسة التي ركزت على الإصابة بسرطان الثدي، فقد تراجعت أيضاً احتمالات إصابة المستيقظات مبكراً بالمرض. كما ظهرت في تلك الدراسة علاقة بين زيادة عدد ساعات النوم عن المعدل الموصى به، وهو نحو سبع أو ثماني ساعات ليلاً، وزيادة احتمالات الإصابة بالمرض بنسبة بلغت 19% لكل ساعة إضافية.


النوبات الليلية

وقالت ريبيكا ريتشموند كبيرة الباحثين في الدراسة وهي باحثة في جامعة بريستول في بريطانيا: "النتائج تتسق مع دراسات سابقة سلطت الضوء على علاقة العمل في نوبات ليلية بالإصابة بسرطان الثدي".


وأضافت: "من الفرضيات التي قد تفسر تلك العلاقة هي فرضية "الضوء في الليل" والتي تتحدث عن تقليص التعرض للضوء ليلا لنسبة الميلاتونين بما يؤثر بدوره على عدة مسارات هرمونية ويزيد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي".


لكنها قالت إن ليس على النساء المسارعة بتغيير نمط نومهن بناء على ذلك، وأضافت "النتائج الأساسية التي خلصنا إليها اعتمدت على تفضيل النساء لساعات الصباح أو المساء وليس على موعد الاستيقاظ المحدد". كما يمكن أن تختلف تلك النتائج لدى مجموعات عرقية أخرى.




كلمات متعلقة

الاستيقاظ, مبكراً, يقلل, خطر, الإصابة, بسرطان, الثدي,

تابعونــا

وضعت اربعة توائم.. شابة سورية تفاجئها آلام المخاض في الحرم المكي! وضعت اربعة توائم.. شابة سورية تفاجئها آلام المخاض في الحرم المكي! 2019-08-16 | 09:13:28

وضعت حاجة سورية شابة، 4 توائم دفعة واحدة، في أحد مستشفيات مدينة مكة المكرمة، خلال...

طلة ماكياج Sparkling Rose طلة ماكياج Sparkling Rose 2019-08-15 | 14:13:30

"جيد" تعرض اطلالة تدمج بين التألق والحد الأدنى الأنيق بلا جهد. أنسجة خفيفة والوان...

العراق يضغط على الأردن لتسليم رغد صدام حسين العراق يضغط على الأردن لتسليم رغد صدام حسين 2019-08-15 | 12:00:18

كشفت صحيفة ” عكاظ ” السعودبة اليوم الخميس عن وجود أزمة سياسية بين رئيس الوزراء...

دومينيك حوراني بالمايوه وتصف نفسها بالحورية دومينيك حوراني بالمايوه وتصف نفسها بالحورية 2019-08-15 | 11:03:54

نشرت الفنانة اللبنانية دومينيك حوراني صورة جديدة لها ظهرت فيها مرتدية للمايوه...

اختفاء عارضة أزياء ونجمة "يوتيوب" بريطانية في ظروف غامضة اختفاء عارضة أزياء ونجمة "يوتيوب" بريطانية في ظروف غامضة 2019-08-12 | 15:13:37

بدأت الشرطة البريطانية حملة بحث عن نجمة الـ "يوتيوب" وعارضة الأزياء، مارينا جويس،...

سيرينا وليامز.. تحصل على لقب الرياضية الأعلى دخلا في العالم سيرينا وليامز.. تحصل على لقب الرياضية الأعلى دخلا في العالم 2019-08-08 | 09:18:16

صنفت مجلة "فوربس" الأميركية نجمة كرة المضرب الاميركية سيرينا وليامس، كالرياضية...

الراقصة نرمين صفر تترشح لرئاسة تونس الراقصة نرمين صفر تترشح لرئاسة تونس 2019-08-08 | 09:15:51

أعلنت الراقصة الاستعراضية والمغنية التونسية، نرمين صفر، نيتها الترشح...

نجمة مصرية شهيرة ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم نجمة مصرية شهيرة ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم 2019-08-07 | 10:55:11

أعلن القائمون على مسابقة ” تي سي كاندلر ” عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل...

المربية ختام عليان مديرة جديدة لمدرسة ابن سينا عرابة المربية ختام عليان مديرة جديدة لمدرسة ابن سينا عرابة 2019-08-07 | 09:13:42

اختيار موفق للمربية ختام ابراهيم عليان ابراهيم لمنصب مديرة لمدرسة ابن سينا...

وفاة أول أمريكية من أصل إفريقي حاصلة على جائزة نوبل وفاة أول أمريكية من أصل إفريقي حاصلة على جائزة نوبل 2019-08-07 | 09:10:05

توفيت الكاتبة الأمريكية والحائزة على جائزة نوبل في الأدب، توني موريسون، عن عمر...