تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-05-23 06:23:25 الطقس: جو جاف وشديد الحرارة وتحذيرات من التعرض للشمس لوقت طويل |  2019-05-23 06:20:32 روسيا: يجب الاعتماد على القرارات الدولية لحل الصراع الفلسطيني الإسرائيلي |  2019-05-23 01:32:05 اطلاق نار على فرع بنك في سخنين |  2019-05-22 23:35:55 نجم يوفنتوس يزيد التكهنات حول التعاقد مع جوارديولا |  2019-05-22 23:37:14 انقلاب سيارة على الشارع الرئيسي في سخنين |  2019-05-22 23:29:27 قائد بالحرس الثوري: أمريكا لا تجرؤ على مهاجمة إيران |  2019-05-22 23:27:53 مجلس الأمن يناقش آخر التطورات بشأن قضية فلسطين |  2019-05-22 23:25:37 كتلة الجبهة تلتقي رئيس الوزراء الفلسطيني د. محمد اشتية‎ |  2019-05-22 20:55:50 مصادرة ملايين البالونات التي كانت في طريقها لغزة |  2019-05-22 20:54:33 مبابي يسعى للإطاحة برجال سان جيرمان الأقوياء |  2019-05-22 20:51:06 اصابة 6 طالبات بالجفاف خلال رحلة في الجليل |  2019-05-22 19:34:12 أسبوع الممرضة في المركز الطبي باده - بوريا |  2019-05-22 19:31:07 سفير اسبانيا في اسرائيل يقوم بزيارة عمل إلى حيفا‎ |  2019-05-22 19:29:46 غرينبلات: عدم مشاركة الفلسطينيين في مؤتمر البحرين خطأ |  2019-05-22 19:26:43 أنوار حسيني تتحدث عن تجربتها في مستشفى الناصرة الانجليزي: " الأمان والإنسانية هم ما بحثت عنهم خلال ولاداتي" |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

غذاء ضروري للحوامل لإنجاب أطفال أذكياء!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.



ووجد باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية ارتفاعا واضحا في معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم المكسرات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.


ودرس فريق البحث الوجبات الغذائية لـ 2200 امرأة حامل، وكذلك تطور الدماغ عند أطفالهن لدى بلوغهم 18 شهرا و5 و8 سنوات من عمرهم.



وقالت فلورنس غيغناك، المعدة الرئيسية للدراسة: "هذه هي أول دراسة من نوعها تستكشف الفوائد المحتملة لتناول المكسرات أثناء الحمل، على نمو الطفل العصبي على المدى البعيد. يخضع الدماغ لسلسلة من العمليات المعقدة أثناء الحمل، وهذا يعني أن غذاء الأم الحامل عامل حاسم في نمو دماغ الجنين، ويمكن أن تكون له آثار بعيدة المدى".


واستطردت موضحة: "شملت الدراسة مدى استهلاك مكسرات الجوز واللوز والفول السوداني وجوز الصنوبر والبندق. نعتقد أن الآثار المفيدة تعود إلى حقيقة أن المكسرات تحوي مستويات عالية من حمض الفوليك، وعلى وجه الخصوص، الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا 3. وتميل هذه المكونات إلى التراكم في الأنسجة العصبية، وخاصة في المناطق الأمامية من الدماغ، والتي تؤثر على الذاكرة والوظائف التنفيذية".


ولوحظت الفوائد الموصوفة في الدراسة لدى مجموعة من الأمهات، اللواتي أبلغن عن أعلى استهلاك للمكسرات، بمعدل أسبوعي بلغ أقل من 30 غراما.


ونُشرت الدراسة في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة.




كلمات متعلقة

غذاء, ضروري, للحوامل, لإنجاب, أطفال, أذكياء!,

تابعونــا

لأول مرة في بولندا.. حامل تنجب 6 توائم! لأول مرة في بولندا.. حامل تنجب 6 توائم! 2019-05-22 | 10:43:26

في حالة هي الأولى من نوعها في بولندا، أنجبت امرأة 6 توائم، في مستشفى كراكوف...

خمس طرق مختلفة لحشوة القطايف في رمضان خمس طرق مختلفة لحشوة القطايف في رمضان 2019-05-22 | 09:45:59

تعد القطايف من أجمل الحلويات الشرقية التي تشتهر في مصر والبلدان العربية ويكثر...

زوجة راموس بكامل اناقتها في فستان جميل زوجة راموس بكامل اناقتها في فستان جميل 2019-05-22 | 08:50:43

نشرت ​بيلار روبيو​ زوجة قائد فريق ​ريال مدريد​ الاسباني، المدافع الدولي...

بقع الأظافر البيضاء تخفي علامات خطر بقع الأظافر البيضاء تخفي علامات خطر 2019-05-22 | 08:46:23

يفسر الكثيرون وجود البقع البيضاء على الأظافر بأنها علامات نقص الكالسيوم في...

شابة تتزوج "عريسا" غير بشري! شابة تتزوج "عريسا" غير بشري! 2019-05-21 | 14:50:46

أقدمت شابة أسترالية على تحقيق حلم حياتها بالزواج من جسر شهير في فرنسا، في حادثة...

سيرين عبد النور تظهر من دون مكياج سيرين عبد النور تظهر من دون مكياج 2019-05-20 | 10:59:42

شاركت الفنانة اللبنانية ​سيرين عبد النور​ متابعيها مقطع فيديو على طريقة الستوري...

أول امرأة تهبط على القمر في 2024 أول امرأة تهبط على القمر في 2024 2019-05-16 | 16:12:57

قالت صحيفة "ذا صن" إن صعود أول امرأة إلى القمر قد يحدث خلال السنوات الخمسة المقبلة،...

7 علامات مبكرة للإصابة بسرطان المبيض! 7 علامات مبكرة للإصابة بسرطان المبيض! 2019-05-16 | 16:15:28

يتعرض آلاف النساء حول العالم لخطر الموت بسبب الإصابة بسرطان المبيض دون إدراكهن...

القضاء "يجامل" شابة طعنت مراهقا بكعب حذائها وكادت تقتله! القضاء "يجامل" شابة طعنت مراهقا بكعب حذائها وكادت تقتله! 2019-05-16 | 12:54:05

حكم القضاء الأسترالي على شابة بدفع مبلغ 250 دولارا أمريكيا، إثر طعنها مراهقا في...

علبة كونتور مهنية علبة كونتور مهنية 2019-05-15 | 14:58:44

شبكة Sacara تطرح علبة هايلايتر مهنية للتفتيح, للرسم ولطلة نضرة لبشرة الوجه. تحتوي...