تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-05-20 19:40:35 الاتحاد الأوروبي: الشرق الاوسط لن يتحمل حرب جديدة |  2019-05-20 17:28:13 اصابة شاب(20عاماً)بعد تعرضه لاطلاق نار في عكا |  2019-05-20 17:24:05 غداً الثلاثاء:المتابعة تعقد اجماعاً طارئاً في باقة الغربية لبحث قضية العنف الجريمة |  2019-05-20 17:17:16 اهالي طمرة والمنطقة يتظاهرون امام مركز شرطة شفاعمرو احتجاجاً على العنف والجريمة |  2019-05-20 14:55:52 المطران عطا الله حنا : ما يحدث في القدس حاليا انما هو مخطط لالغاء الوجود الفلسطيني في المدينة المقدسة |  2019-05-20 14:25:33 ظريف: الإرهاب الاقتصادي والتهديد بالإبادة لن يقضيا على إيران |  2019-05-20 13:33:22 3 اصابات طفيفة باطلاق نار في ام الفحم |  2019-05-20 13:10:54 أمريكا - جريمة غير مسبوقة.. قتل شابة وسرقة جنينها حيا ! |  2019-05-20 12:36:24 الفلسطينية أماني أبو زهره أفضل إمرأة في أوروبا بمجال الأدب |  2019-05-20 11:46:59 اصابة طفيفة لشاب من الرينة تعرض لاطلاق نار |  2019-05-20 10:28:16 ادارة ابناء سخنين تعلن استعدادها تسليم النادي لأي جهة ترى في نفسها القدرة على حمل الامانة واكمال المشوار |  2019-05-20 10:24:39 السجن المؤبد وسبع سنوات بحق رفعت عودة 61 عاما من حيفا بتهمة قتل خليل محروم ومحاولة قتل نجله |  2019-05-20 13:01:44 رونالدو يتبرع بـ 1.5 مليون دولار لإفطار الصائمين في غزة |  2019-05-20 10:18:48 رسميا.. تصنيف إدمان ألعاب الفيديو ضمن الأمراض |  2019-05-20 08:31:46 مبارك لوح بالحرب ضد إسرائيل ويكشف تفاصيل كامب ديفيد ويتوقع انفجار المنطقة بسبب صفقة القرن |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

إياك وتخطي الفطور.. نتائج مميتة!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أكدت نتائج دراسة جديدة أن الاستغناء عن وجبة الفطور من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة جدا، حيث قام باحثون من جامعة "آيوا" الأميركية بتحليل بيانات 6550 فردا، ممن تزيد أعمارهم عن 40 عاما، على مدى 18 سنة تقريبا.

وتبين من الاستطلاعات أن معظم من أجريت عليهم الاختبارات يتناولون وجبة الإفطار يوميا، إلا أن منهم من لم يتناولها أبدا.
ووجد فريق البحث صلة واضحة بين عادات الإفطار ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، رغم وجود بعض المحاذير.
وتبين أن أولئك الذين تخطوا تناول الطعام في الصباح أكثر عرضة بنسبة كبيرة جدا للإصابة بأزمات قلبية.
وللفطور أهمية كبيرة، فهو يحافظ على استقرار ضغط الدم، ما يحمي من المشكلات الصحية.
وقال الباحثون إن الأفراد الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، التي تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لتناول وجبة خفيفة غير صحية.
وجاءت النتائج التي نُشرت في الكلية الأميركية لأمراض القلب، بعد أيام من إطلاق دراسة مماثلة أظهرت أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار والعشاء في وقت متأخر، هم أقل عرضة للنجاة من الأزمة القلبية.
إياك وتخطي الفطور.. نتائج مميتة!




كلمات متعلقة

إياك, وتخطي, الفطور.., نتائج, مميتة!,

تابعونــا

الفوائد الصحية المدهشة والعديدة للبروكلي الفوائد الصحية المدهشة والعديدة للبروكلي 2019-05-20 | 14:55:03

يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية...

الماء البارد أم الدافئ؟.. خبراء يحسمون السؤال الأزلي الماء البارد أم الدافئ؟.. خبراء يحسمون السؤال الأزلي 2019-05-20 | 12:32:26

شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان...

لهذه الأسباب.. لن تتخلى عن الحساء في رمضان لهذه الأسباب.. لن تتخلى عن الحساء في رمضان 2019-05-20 | 10:17:19

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني...

دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة 2019-05-20 | 08:19:13

كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى...

مكمل غذائي فوائده متعددة.. يساعد مرضى القلب وباركنسون مكمل غذائي فوائده متعددة.. يساعد مرضى القلب وباركنسون 2019-05-19 | 07:01:24

يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان...

"بدهون أقل".. تقي نفسك خطر الوفاة بسرطان الثدي "بدهون أقل".. تقي نفسك خطر الوفاة بسرطان الثدي 2019-05-18 | 18:02:09

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات وتقليل الدهون يساعد...

تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان من أجل صحة افضل تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان من أجل صحة افضل 2019-05-18 | 14:20:07

أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض...

هذا هو مصير الدهون بعد إنقاص الوزن! هذا هو مصير الدهون بعد إنقاص الوزن! 2019-05-18 | 10:30:17

يهتم كثير من الناس بالبحث عن الأنواع المختلفة لحميات إنقاص الوزن، ويعتقد كثير...

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟ ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟ 2019-05-17 | 17:31:10

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة...

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟ ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟ 2019-05-17 | 12:13:23

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية...