تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-12-13 06:13:31 طعن شرطيين بالبلدة القديمة في القدس واطلاق النار على المنفذ |  2018-12-13 06:09:28 الطقس - امطار وانخفاض طفيف اخر على درجات الحرارة |  2018-12-12 23:24:26 اصابات متفاوتة في حادث طرق على مفرق طمرة |  2018-12-12 22:21:16 اصابة متوسطة لشاب باطلاق نار في الرملة |  2018-12-12 21:15:46 الناصرة:جهات مجهولة تدعو لتعليم الطلاب المسلمين ايام الجمعة |  2018-12-12 22:09:41 الرئيس الفلسطيني يستقبل وفدا من اللجنة القطرية للسلطات المحلية |  2018-12-12 22:05:59 تقديم استئناف على نتائج الانتخابات للرئاسة في الجولة الثانية في مدينة طمرة |  2018-12-12 20:58:00 مصرع الشاب رامي جابر بانفجار سيارة قرب كفرقاسم |  2018-12-12 19:47:59 جنرال اسرائيلي يحذر من العلاقات مع الخليج |  2018-12-12 19:47:24 مدير عام وزارة التّربية ومسؤول التّعليم العربي يلتقيان طلاب من صفوف الثّواني عشر من النّاصرة والقرى المجاورة |  2018-12-12 18:36:45 اصابة فتاه من دير الاسد بحادث طرق على طريق الجامعه الامريكية جنين |  2018-12-12 18:32:02 برشلونة ينفي أنباء رحيل نجمه لسان جيرمان |  2018-12-12 18:30:02 "الإنتربول" تلغي ملاحقة القرضاوي |  2018-12-12 18:26:28 للمرة السابعة عشر: أكرم حسون يصوت مع المعارضة ضد الائتلاف |  2018-12-12 18:17:23 تشييع جثمان الشابة ايمان احمد ضحية القتل في عكا |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الساعة الذكية تضيف عامين إلى حياة مرتديها!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



قالت دراسة حديثة إن الساعات الذكية يمكن أن تساعد في إضافة عامين إلى حياتك.



وتكشف الأبحاث التي أجريت على 420 ألف بالغ، أن أولئك الذين يستخدمون جهاز تتبع اللياقة البدنية، مقترنين بنظام المكافآت، يقومون بما يقارب 5 أيام من النشاط الإضافي كل شهر، والتي يقول الباحثون إنها تترجم إلى عامين إضافيين من الحياة.


وأظهرت الدراسة أن أكبر التحسنات شوهدت بين أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن وأولئك الذين كانوا أقل نشاطا.




وحصل نحو واحد من كل خمسة مشاركين على ساعات آبل الذكية، كما قدمت خصومات من قبل شركة "Vitality" إذا بلغ المشاركون أهدافا معينة.


وظل جميع المشاركين نشطين لمدة أسبوعين تقريبا قبل بدء الدراسة، ووجد الباحثون أن هؤلاء الذين لديهم ساعات ذكية ارتفعت لديهم مستويات التمارين بنسبة الثلث على مدار عامين، وفقا للدراسة التي تعد الأكبر على الإطلاق في مجال التكنولوجيا الذكية وعلاقتها بالصحة.


ويقدر الباحثون أن النشاط الإضافي عزز متوسط العمر المتوقع للمستخدمين بسنتين إضافيتين.


ورحب وزير الصحة البريطاني، مات هانكوك، بهذه النتائج قائلا إن التكنولوجيا الذكية يمكن أن تلعب دورا رئيسيا في الوقاية من الاعتلال الصحي.


وقال هانكوك: "يجب أن نبقى في طليعة التكنولوجيا الناشئة مثل الأدوية الرقمية لأن إمكاناتها هائلة للغاية"، وأضاف: "نحن أفضل حالا وأكثر صحة بسبب التقدم التكنولوجي".


وأشاد الكثيرون بنتائج الدراسة التي ستعزز استخدام التكنولوجيا في الوقاية من الأمراض بدلا من الوصول إلى مرحلة العلاج.


وساهمت الدراسة في فهم أعمق لكيفية تحفيز التكنولوجيا للناس على عيش حياة أكثر لياقة وصحة




كلمات متعلقة

الساعة, الذكية, تضيف, عامين, إلى, حياة, مرتديها!,

تابعونــا

دراسة تكشف ماذا تفعل الخضراوات والفاكهة بصحة العقل دراسة تكشف ماذا تفعل الخضراوات والفاكهة بصحة العقل 2018-12-12 | 15:00:09

ذكرت دراسة أميركية أن الرجال في منتصف العمر، الذي يتناولون الكثير من الخضراوات...

5 أشياء لا تتوقعها  تضر بجلدك 5 أشياء لا تتوقعها تضر بجلدك 2018-12-12 | 13:00:11

إليك 5 أشياء تصادفها في حياتك اليومية وتضر بالبشرة كالتالي وفقًا لموقع "cheatsheet": 1-...

6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 2018-12-12 | 11:34:53

تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن...

نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه 2018-12-12 | 10:09:54

يعد الكالسيوم أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء...

العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف 2018-12-12 | 08:28:50

وجد باحثون أن حل الكلمات المتقاطعة أو ألغاز لعبة "سودوكو" طوال حياتك، لا يبطئ من...

هل الكسل والخمول وراثيان؟ هل الكسل والخمول وراثيان؟ 2018-12-11 | 19:45:00

هل يمكن أن يكون شعورك المستمر بالكسل والعجز عن القيام عن السرير مبكرًا متوارثًا...

6 أعراض تشير إلى قصور القلب 6 أعراض تشير إلى قصور القلب 2018-12-11 | 14:00:37

يعتبر قصور القلب من أكثر اضطرابات عضلة القلب انتشارا، وقد يكون هذا القصور عاملا...

الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض 2018-12-11 | 12:58:55

كشف تقرير جديد مثير للقلق أن التعرض للهواء الملوث، يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر...

البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟ البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟ 2018-12-11 | 11:20:13

يمثل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض...

هل هناك حقاَ أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟ هل هناك حقاَ أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟ 2018-12-11 | 10:15:14

مع قدوم فصل الشتاء يجد البعض في تناول الأيس كريم طابعًا خاصًا للاستمتاع بالأجواء...