تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-03-20 17:00:30 موقف برشلونة يوجه دفة جريزمان نحو عملاق إنجليزي |  2019-03-20 17:44:33 المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة |  2019-03-20 16:41:16 تظاهرة في مدينة حريش احتجاجا على حوادث العمل في مواقع البناء |  2019-03-20 17:05:50 ارتفاع حاد في وتيرة أعمال البناء في المستوطنات |  2019-03-20 17:10:20 الكلية الأكاديمية العربية للتربية في اسرائيل- حيفا تنظم "اليوم الأكاديمي المفتوح " بحضور واسع ومميز |  2019-03-20 17:10:15 ثانوية خديجة للبنات ام الفحم اول مدرسة في المنطقة اختيرت لاجراء اول امتحان سياقة نظري |  2019-03-20 15:50:09 تلاوة القرآن بالبرلمان- نيوزيلندا تبث الأذان عبر الإذاعة والتلفزيون |  2019-03-20 15:50:16 الليلة.. الأرض تشهد القمر العملاق الأخير |  2019-03-20 14:50:33 غزة: إضراب شامل وعصيان مدني الخميس والجمعة |  2019-03-20 14:50:03 أين يقبع سفاح نيوزيلندا ؟.. فيديو من داخل السجن المحصن |  2019-03-20 14:15:20 لبنان: لا يمكن لـ'صفقة القرن' أن تعيش |  2019-03-20 14:10:24 وزارة التربية والتعليم - عطلة في المدارس يوم 3-4-2019 بمناسبة ذكرى الاسراء والمعراج |  2019-03-20 13:00:08 67 مستوطنًا يقتحمون الأقصى واعتقال حارس وسيدة |  2019-03-20 12:40:50 "علكة" فيرغسون الأخيرة تباع بأكثر من نص مليون دولار! |  2019-03-20 12:40:51 زلزال قوي يضرب غرب تركيا.. وتباين بشأن درجته |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

للنساء فقط .... فائدة عظيمة من النوم المنتظم



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أظهرت دراسة طبية حديثة "فائدة عظيمة" للنوم المنتظم، لكن النساء كان لهم الحظ الأكبر في حصد الفوائد وخصوصا في الحمل والإنجاب، وفق ما ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الأربعاء.



وأشارت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة واشنطن بولاية ميزوري، إلى أن النساء اللاتي يواظبن على النوم بصورة منتظمة يومية لديهن فرصة أكبر بـ4 مرات للحمل خلال عام فقط.


ويعتقد الباحثون الأميركيون، الذين أعدوا الدراسة أن الساعة البيولوجية، التي تنظم وظائف كثيرة في الجسم ومنها النوم، تؤدي دورا مهما في الخصوبة.


وفي تعليقها على الدراسة، قالت إحدى طبيبات الجمعية الأميركية للإنجاب، إليزابيث غيزبيرغ: "نعلم أن النوم الكافي أمر ضروري للحياة الصحية، والأداء الصحي".


وأضافت: "تشير هذه الدراسة إلى أن اتباع عادات منتظمة في النوم بالنسبة للنساء اللاتي يخططن للإنجاب سيكون مفيدا".


يذكر أن دراسة سابقة أجراها باحثون في جامعة ميامي، أفادت بأن خسارة كل "ساعة نوم" تتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون بنسبة 1.5 بالمئة.




كلمات متعلقة

للنساء, فقط, ...., فائدة, عظيمة, من, النوم, المنتظم,

تابعونــا

عجوز يابانية اكبر معمرة في العالم عجوز يابانية اكبر معمرة في العالم 2019-03-11 | 08:30:42

بعد دخولها موسوعة غينيس للأرقام القياسية كأكبر معمرة في العالم، جرى تكريم عجوز...

البشرة تعود للحياة البشرة تعود للحياة 2019-03-07 | 13:14:05

ماركة "ڤيشي" الفرنسية تسوّق كريماً جديداً لبشرة الوجه البالغة بالسن. NEOVADIOL ROSE...

عرض أزياء ايلي صعب المذهل خلال أسبوع الموضة في باريس 2019 عرض أزياء ايلي صعب المذهل خلال أسبوع الموضة في باريس 2019 2019-03-03 | 13:22:25

أقيم يوم أمس السبت عرض للمصمم اللبناني العالمي ايلي صعب لمجموعته الجديدة شتاء 2019...

بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين" بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين" 2019-03-03 | 09:25:13

بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين", التي تشجع مصالح بملكية...

PANDORA Wish  شو رح يكون ستايلك ؟ PANDORA Wish شو رح يكون ستايلك ؟ 2019-02-19 | 14:09:47

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة جديدة -PANDORA WISH مستوحاة من WISH BONE - مجموعة المجوهرات...

بمناسبة "الڤلانتاينز": مجموعة "ياسمين نچرين" بتنزيل 25% بمناسبة "الڤلانتاينز": مجموعة "ياسمين نچرين" بتنزيل 25% 2019-02-14 | 12:23:14

مصممة الاكسسوار ياسمين نچرين تصمم مجموعة خاصة: روز ڠولد لمناسبة "عيد الحب" لماركة...

بمناسبة Valentine بمناسبة Valentine's Day شبكة Jakie O تقدم هدايا فاخرة!! 2019-02-11 | 14:30:49

بمناسبة اليوم الرومانسي في السنة Valentines Day شبكة Jakie O تقدم تغليفة هدية فاخرة للمرأة:...

ميخال نچرين وتنزيل "ڤلانتاينز" مميز: ميخال نچرين وتنزيل "ڤلانتاينز" مميز: 2019-02-11 | 13:36:16

25% تخفيض على القطع - أزياء, مجوهرات, لوازم, نسيج وأدوات منزلية في حوانيت الشبكة وفي...

كيم كارداشيان  تخطف الانظار باطلالة شديدة الاغراء كيم كارداشيان تخطف الانظار باطلالة شديدة الاغراء 2019-02-07 | 13:13:04

بسبب الاطلالة شديدة الاغراء التي ظهرت بها كيم كارداشيان في الحفل الفاخر الذي...

صور.. شعرها يصل إلى الأرض ولم تغسله منذ 20 عاما صور.. شعرها يصل إلى الأرض ولم تغسله منذ 20 عاما 2019-02-05 | 11:26:53

قد يكون من الصعب على أي إنسان ألا يغسل شعره على مدار أسبوع كامل، لكن هناك امرأة...