تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-04-20 13:30:08 احلام تزف خبرًا سعيدًا لجمهورها.. تعرف عليه! |  2019-04-20 13:27:56 10 فوائد صحية مذهلة للطحينة.. لن تتخيلها! |  2019-04-20 13:23:41 واشنطن تدعو لحظر الطيران من روسيا إلى فنزويلا |  2019-04-20 13:19:46 مسيرة للدراجات النارية والتراكترونات باراضي الروحة |  2019-04-20 13:16:21 وفاة الشاب نبيل الطوري من اللد متأثراً باصابته بحادث طرق في رومانيا |  2019-04-20 10:11:57 لا تبقَ بالسرير طويلاً.. 5 مفاهيم خاطئة عن النوم |  2019-04-20 09:57:33 رجل أعمال إماراتي يدعو دول الخليج للتعاون مع إسرائيل |  2019-04-20 09:40:28 مصرع شاب (24 عاماً)في حادث طرق مروع قرب الرملة |  2019-04-20 07:02:21 اصابة شابين باطلاق نار خلال شجار في كفرمصر |  2019-04-20 07:01:06 حالة الطقس:اجواء غائمة جزئياً وباردة |  2019-04-19 07:01:01 حسين الجسمي يطرح رؤيته اللحنية والموسيقية في أغنية "فديته"‎ |  2019-04-20 07:06:24 جوارديولا يجدد دعمه للفيديو.. ويرشح أياكس لإسقاط توتنهام |  2019-04-20 07:00:54 رغم تهديد إسرائيل- خطوة سورية إيرانية جديدة |  2019-04-20 07:00:47 الناصرة:الطوائف المسيحية حسب التقويم الغربي تحيي الجمعة العظيمة |  2019-04-19 20:20:29 مبعوث ترامب يتحدث عن خطة السلام ويحذر من إضاعة "الفرصة" |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة بريطانية تكشف نتائج صادمة عن الزبادي



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 حذرت دراسة حديثة من أن بعض أنواع الزبادي قد تحتوي على كمية من السكر أكثر مما تحويه مشروبات الكوكا كولا، على الرغم من اعتبارها "صحية".



ويأتي هذا الاستنتاج بعد دراسة أجريت على حوالي 900 نوع من الزبادي المعروضة للبيع في المحلات التجارية في المملكة المتحدة.


ووجد البحث الذي أجرته جامعة لديز أن الزبادي العضوي كان من أكثر الأنواع احتواء على السكر، حيث تصنف المنتجات التي تحتوي على أقل من 5 غرامات من السكر لكل 100 غرام بأنها منخفضة السكريات، في حين أن المنتجات التي تحتوي 22.5 غم من السكر لكل 100 غم تعتبر عالية السكر.


ويمكن تصنيف الزبادي الطبيعي والزبادي اليوناني على أنها من الأنواع منخفضة السكر.


وجاءت الدراسة التي نشرتها "BMJ Open"، في الوقت الذي يقوم فيه مسؤولو الصحة الحكوميون بتشجيع الشركات المصنعة على خفض كمية السكر المستهلكة من قبل العامة.


ومن المستغرب أن تحتوي حلويات الزبادي على معظم أنواع السكر بمعدل 16 غم لكل 100 غم، وقد تضمنت هذه الكمية من السكر أيضا بعض المنتجات التي لا تحتوي على الزبادي مثل موس الشوكولاتة والكراميل.


وكان الزبادي العضوي ثاني أكبر المنتجات المحلاة بالسكريات باحتوائه على 13.1 غم سكر لكل 100 غم.


ووجدت الدراسة أيضا أن زبادي الأطفال يحتوي على 10.8 غم لكل 100 غم، أي ما يعادل أكثر من اثنين من مكعبات السكر، مقارنة بـ9 غم سكر في 100 غم من الكوكا كولا.


وتوصي هيئة الصحة الوطنية بألا تزيد كمية السكر اليومية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات، عن 19 غم من السكر أو 5 مكعبات سكر في اليوم، وينصح بألا يتجاوز استهلاك الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 10 سنوات، 24 غم من السكر يوميا، بينما لا ينصح البالغون بتجاوز استهلاك 30 غم من السكر يوميا.




كلمات متعلقة

دراسة, بريطانية, تكشف, نتائج, صادمة, عن, الزبادي,

تابعونــا

10 فوائد صحية مذهلة للطحينة.. لن تتخيلها! 10 فوائد صحية مذهلة للطحينة.. لن تتخيلها! 2019-04-20 | 13:27:56

تعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية فهي غنية بأحماض أوميغا 3...

لا تبقَ بالسرير طويلاً.. 5 مفاهيم خاطئة عن النوم لا تبقَ بالسرير طويلاً.. 5 مفاهيم خاطئة عن النوم 2019-04-20 | 10:11:57

فندت دراسة بحثية حديثة عدداً من المعتقدات الخاطئة التي نمارسها ونعتقد أنها...

دراسة تحذر من خطورة تجاهل وجبة الإفطار دراسة تحذر من خطورة تجاهل وجبة الإفطار 2019-04-19 | 12:19:04

خلصت دراسة علمية إلى أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء قبل النوم،...

خبراء تغذية ألمان يدافعون عن البيض خبراء تغذية ألمان يدافعون عن البيض 2019-04-19 | 09:05:39

أعلن خبراء تغذية من ألمانيا أنهم لا يتفقون مع ما أعلنه علماء من الولايات المتحدة...

علماء يبتكرون "طعما" لقتل الأورام السرطانية علماء يبتكرون "طعما" لقتل الأورام السرطانية 2019-04-18 | 12:00:16

نجح علماء في ابتكار جزيئات مخادعة يمكنها أن تقتل الأورام عن طريق إيقاعها في...

أفضل الأوقات لشرب الماء أفضل الأوقات لشرب الماء 2019-04-18 | 10:57:29

يلعب الماء دورا أساسيا في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن...

لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء 2019-04-17 | 23:01:02

يلعب الماء دورا أساسيا في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن...

نيويورك.. تدابير جديدة لوقف انتشار الحصبة نيويورك.. تدابير جديدة لوقف انتشار الحصبة 2019-04-17 | 17:46:09

أعلنت سلطات منطقة روكلاند في ضاحية نيويورك الكبرى عن تدابير جديدة للجم انتشار...

الجنجل أساس لمادة تقضي على خلايا سرطان الكبد والأمعاء الجنجل أساس لمادة تقضي على خلايا سرطان الكبد والأمعاء 2019-04-17 | 15:50:29

اكتشف علماء أن نبات الجنجل يحوي مادة تدمر خلايا سرطان الكبد والأمعاء، في اكتشاف...

دواء للسكري قد يساهم في إنقاذ الملايين من مرضى الكلى دواء للسكري قد يساهم في إنقاذ الملايين من مرضى الكلى 2019-04-17 | 13:50:07

وجد أطباء أن دواء يستخدم للمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المصابين...