تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-18 15:00:00 من يخطف الأضواء الليلة في صدام ليفربول وسان جيرمان؟ |  2018-09-18 15:00:00 أنقرة: موسكو لن تسمح لدمشق بدخول إدلب |  2018-09-18 14:42:54 الكشف عن هوية أول سائح في رحلة حول القمر! |  2018-09-18 14:23:59 اسرائيل منحت الطائرة الروسية أقل من دقيقة للابتعاد |  2018-09-18 14:20:39 الجش تفجع بوفاة د. ريمون فوزي جبران ( أبو الياس ) |  2018-09-18 15:00:58 "المعكرونة النانوية الأسطورية".. أقوى المواد الكونية! |  2018-09-18 13:48:06 دائرة الأوقاف الإسلامية : تواجد الشرطة بقواتها الخاصة في ساحات المسجد الاقصى مرفوض ويمثل مصدر استفزاز |  2018-09-18 13:39:57 كفركنا: افتتاح المقر الانتخابي النسائي لقائمة ابناء قانا |  2018-09-18 13:16:13 الهند الأولى عالميا في أعداد قائدات الطائرات |  2018-09-18 13:15:48 حليب الإبل .... فوائد كبرى ما هي ؟ |  2018-09-18 13:03:38 موسكو: إسرائيل تتحمل مسؤولية إسقاط الطائرة فوق سوريا |  2018-09-18 13:02:51 مسن يقتل ابنته في خانيونس شنقا بداعي الشرف |  2018-09-18 12:51:50 علي سلام : لن نسمح بتعكير اجواء الناصرة الطيبة الاصيلة بتفوهات هنا وتفوهات هناك فالانتخابات يوم ونحن معا دوم |  2018-09-18 12:45:26 صور - اصابة سائق جراء انقلاب سيارة على شارع وادي سلامة |  2018-09-18 12:17:31 وزير الأوقاف الفلسطيني: اقتحامات الأقصى والإبراهيمي تصعيد خطير |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

كيف تمرن ذاكرتك وتتجنب آثار النسيان؟



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أكد فريق علمي من بريطانيا وهولندا والبرتغال أن تقنية "المحاكاة" في التخطيط لتذكر المهام الضرورية اليومية، مفيدة في تحسين الذاكرة المستقبلية لجميع شرائح المجتمع.



وأجرى فريق بحثي من جامعات لشبونة البرتغالية ونايميخين الهولندية وشيشيستر البريطانية دراسة تفعيل الذاكرة المستقبلية "Prospective memory"، بمشاركة 96 شخصا.


وكان من ضمن المتطوعين للتجربة أشخاص يعانون من اضرابات إدراكية من المسنين (64-87 سنة) وآخرون أصحاء (62-84 سنة)، وشباب بأعمار 18-22 عاما.


وقارن العلماء مستوى الذاكرة المستقبلية قبل وبعد التجربة، فتبين أن تجربة "المحاكاة" (ألعاب مسرحية يتم فيها توزيع مهام لتنفيذها في فترات زمنية محددة)، ساعدت على تحسين الذاكرة المستقبلية لدى جميع المشاركين في التجربة، وكان ذلك ملحوظا أكثر لدى الفئة الأولى من المسنين الذين يعانون من اضطرابات إدراكية.


وحث الباحثون على اتباع تقنية "المحاكاة" لبساطتها ورمزية تكاليفها في علاج كبار السن، ممن يعانون من أمراض في الذاكرة كألزهايمر، لأنها مفيدة للمرضى أنفسهم ولمن يقومون برعايتهم من الأقارب أو المختصين، وخاصة بالنسبة لتناول الأدوية في وقتها وعدم نسيان الأدوات الكهربائية الخطرة مشغلة وإطفاء الغاز المنزلي وغيرها من الكثير من المهمات الروتينية اليومية، التي يمكن أن تؤدي إلى كوارث بسبب ضعف الذاكرة وبسبب ضغوط الحياة المعاصرة.




كلمات متعلقة

كيف, تمرن, ذاكرتك, وتتجنب, آثار, النسيان؟,

تابعونــا

حليب الإبل .... فوائد كبرى ما هي ؟ حليب الإبل .... فوائد كبرى ما هي ؟ 2018-09-18 | 13:15:48

تتعدد أنواع الحليب بتعدد مصادر وأماكن إنتاجها، فسوء استخدام الأراضي والمبيدات...

تسمم ما بعد تناول السمك واللبن.. الطب يفند الخرافات تسمم ما بعد تناول السمك واللبن.. الطب يفند الخرافات 2018-09-18 | 10:46:13

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل...

الكشف عن حل لانقاذ مرضى القلب الكشف عن حل لانقاذ مرضى القلب 2018-09-18 | 09:57:41

من أحدث الابتكارات في مجال توظيف تكنولوجيا ​الذكاء الصناعي​ و​الطباعة ثلاثية...

بهذه الطريقة يبقى الخبز طازجاً لوقت طويل بهذه الطريقة يبقى الخبز طازجاً لوقت طويل 2018-09-18 | 09:54:33

لا يمكن عادة حفظ الخبز لمدة طويلة لأنه يتعرض للتعفن أو الرطوبة أو قد يفقد طعمه. لكن...

المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو 2018-09-18 | 08:21:19

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن إعطاء الأطفال الصغار مسكنات الباراسيتامول قد يضاعف...

علماء يحذرون: "البقر" سبب انتشار وباء قاتل! علماء يحذرون: "البقر" سبب انتشار وباء قاتل! 2018-09-17 | 15:00:38

بينت دراسات منظمة الصحة العالمية أن أنواعا جديدة من بكتيريا المكورات العنقودية...

الأفوكادو يساعدك في التخلص من الديدان المعوية الأفوكادو يساعدك في التخلص من الديدان المعوية 2018-09-17 | 14:15:01

الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحتك، كما يمكن استخدامها لعلاج أمراض...

لماذا يتكلم البعض أثناء النوم؟ وماذا يعني ذلك؟ لماذا يتكلم البعض أثناء النوم؟ وماذا يعني ذلك؟ 2018-09-17 | 13:15:13

إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست...

تلوث الهواء أخطر مما تظن على صحة القلب تلوث الهواء أخطر مما تظن على صحة القلب 2018-09-17 | 12:08:50

تشير دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون لتلوث الهواء، حتى أقل المعدلات...

ستة أعراض تدلّ على أنّ كبدك مُتضرّر ويُعاني مشكلة صحيّة ستة أعراض تدلّ على أنّ كبدك مُتضرّر ويُعاني مشكلة صحيّة 2018-09-17 | 10:49:26

يعدّ الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان فهو ليس فقط المسؤول عن عملية تنظيف الجسم...