تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-12-12 13:47:23 في طرعان - رمي العبوات في الحاويات البرتقالية |  2018-12-12 13:41:22 غنايم لكاتس : شاحنات المنطقة الصناعية تسيبوري (صفورية) تمر من داخل المشهد وتؤدي لمخاطر وازدحامات |  2018-12-12 13:38:45 مظاهرة في طرعان استنكارا لجرائم قتل النساء والعنف |  2018-12-12 13:21:42 تمديد اعتقال مشتبه لمدة اسبوع على خلفية الضلوع بجريمة قتل ايمان عوض 28 عاما من عكا طعنا |  2018-12-12 12:53:34 تظاهرة طلابية في ام الفحم استنكارا لجريمة اختطاف معلم |  2018-12-12 12:49:12 عايدة توما - سليمان: لا يمكننا أن نتابع كالمعتاد في ظل الرقم 25 |  2018-12-12 13:00:59 طالب بتطيير رأسه..راغب علامة يطالب بمحاسبة نائب لبناني |  2018-12-12 12:24:31 زعاترة يتنحى وشهيرة شلبي أول نائبة عربية لرئيسة بلدية حيفا |  2018-12-12 11:43:42 مفاجأة من ناسا: كائنات فضائية زارت الأرض |  2018-12-12 11:38:02 وفاة الفنان الأردني يوسف حجاوي |  2018-12-12 11:22:38 تظاهرة في سخنين ورفع شعارات استنكارا لجرائم قتل النساء |  2018-12-12 11:19:37 تظاهرة في الناصرة واغلاق شارع استنكارا لجرائم قتل النساء |  2018-12-12 10:58:08 عودة 778 لاجئا إلى سوريا خلال 24 ساعة |  2018-12-12 10:46:06 مقتل 84 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2018 |  2018-12-12 10:25:56 الاطفاء - الحريق في مدرسة الحلان بسخنين متعمد |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص #الحليب_كامل_الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضاراً بها كما يسود الاعتقاد بين الناس.


وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة "ديلي تلغراف" البريطانية واطلعت عليها "العربية.نت"، فإن تناول #الحليب كامل الدسم يقلل من مخاطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية وانسداد الشرايين ولا يزيد من هذه المخاطر، ويمكن أن يؤدي إلى التمتع بحياة أطول وليس أقصر كما يعتقد الناس.

ومن المعروف أن أغلب الحريصين على الأكل الصحي أو الراغبين بتخفيف الوزن والتمتع بصحة جيدة يتجنبون تناول الحليب كامل الدسم، ويلجأون لقليل الدسم، بسبب نسبة الدهون العالية في الحليب كامل الدسم.

وتقول "ديلي تلغراف" إن الباحثين لم يعثروا على أدلة تربط بين دهون الألبان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، بل وجدوا أن هناك أنواعاً معينة من دسم الألبان يمكن أن تحمي الجسم من السكتات الدماغية وتقلل من مخاطر انسداد الشرايين.

وقالت الدكتورة مارسيا أوتو، من جامعة تكساس الأميركية، والتي قادت فريق البحث: "النتائج التي توصلنا لها تدعم الأدلة المتزايدة التي تقول إن دسم الألبان لا يزيد مخاطر الإصابة أمراض القلب أو نسبة الوفيات بين الكبار في العمر".
وأضافت أنه "بالإضافة إلى عدم تأثيرها على نسبة الوفيات فإن الأحماض الدهنية الموجودة في الألبان قد تقلل من مخاطر الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية خاصة السكتات الدماغية".
وقام الباحثون بتقييم عدد من المؤشرات البيولوجية الموجودة في الألبان والمرتبطة بالقلب ونسبة الوفيات، وذلك على مدى 22 عاما حتى توصلوا إلى هذه النتائج المذهلة والمفاجئة.
الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات




كلمات متعلقة

الحليب, كامل, الدسم, يقلل, مخاطر, الجلطات,

تابعونــا

5 أشياء لا تتوقعها  تضر بجلدك 5 أشياء لا تتوقعها تضر بجلدك 2018-12-12 | 13:00:11

إليك 5 أشياء تصادفها في حياتك اليومية وتضر بالبشرة كالتالي وفقًا لموقع "cheatsheet": 1-...

6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 2018-12-12 | 11:34:53

تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن...

نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه 2018-12-12 | 10:09:54

يعد الكالسيوم أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء...

العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف 2018-12-12 | 08:28:50

وجد باحثون أن حل الكلمات المتقاطعة أو ألغاز لعبة "سودوكو" طوال حياتك، لا يبطئ من...

هل الكسل والخمول وراثيان؟ هل الكسل والخمول وراثيان؟ 2018-12-11 | 19:45:00

هل يمكن أن يكون شعورك المستمر بالكسل والعجز عن القيام عن السرير مبكرًا متوارثًا...

6 أعراض تشير إلى قصور القلب 6 أعراض تشير إلى قصور القلب 2018-12-11 | 14:00:37

يعتبر قصور القلب من أكثر اضطرابات عضلة القلب انتشارا، وقد يكون هذا القصور عاملا...

الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض 2018-12-11 | 12:58:55

كشف تقرير جديد مثير للقلق أن التعرض للهواء الملوث، يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر...

البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟ البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟ 2018-12-11 | 11:20:13

يمثل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض...

هل هناك حقاَ أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟ هل هناك حقاَ أضرار من تناول الأيس كريم في الشتاء؟ 2018-12-11 | 10:15:14

مع قدوم فصل الشتاء يجد البعض في تناول الأيس كريم طابعًا خاصًا للاستمتاع بالأجواء...

النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ 2018-12-11 | 08:40:29

أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة...