تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-03-26 10:18:03 لافروف: اعتراف واشنطن بسيادة إسرائيل على الجولان انتهاك سافر للقانون الدولي |  2019-03-26 10:04:03 إليسا ترد على أفيحاي أدرعي : محتل وقح.. بلوك |  2019-03-26 10:00:38 280 مليون يورو لضم مبابي الى ريال مدريد |  2019-03-26 09:41:27 السفر في المواصلات العامة يوم الانتخابات سيكون مجانيا |  2019-03-26 09:35:59 جهود مصرية لتثبيت التهدئة.. التزام مقابل التزام |  2019-03-26 09:32:21 القاصد الرسولي ومطارنة اللاتين يعايدون على رئيس بلدية الناصرة بعيد البشارة |  2019-03-26 08:28:38 بحضور مكثف ومميز - الكلية الأكاديمية العربية للتربية في حيفا تنظم "مؤتمر رؤساء وممثلي الأحزاب " |  2019-03-26 08:26:37 24 قتيلا عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام 2019 |  2019-03-26 08:23:18 راهب كيني يفوز بمليون $ كأفضل معلم في العالم! |  2019-03-26 05:37:24 أبو الغيظ: اعتراف واشنطن بسيادة إسرائيل على الجولان باطل شكلاً وموضوعاً |  2019-03-26 05:33:40 الطقس - ارتفاع على درجات الحرارة مع بقاء الأجواء باردة الى شديدة البرودة |  2019-03-26 05:31:02 ترامب يوّقع الاعتراف بسيادة "اسرائيل" على الجولان السوري |  2019-03-26 05:29:24 هدنة هشة في غزة وتسجيل خروق بين حماس وإسرائيل |  2019-03-25 17:56:28 الجيش الإسرائيلي يشن غارات على غزة ردا على الصاروخ |  2019-03-25 17:30:08 الناصرة:البلدية والقنصلية الفخرية الاسبانية تكرمان النجم مؤنس دبور بعد انضمامه الى اشبيلية الاسباني |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة تكشف فائدة البرتقال لصحة العيون



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أعلن أطباء من جامعة سيدني في أستراليا أن تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفض من خطر تنكس الشبكية وتطور المشكلات الأخرى المتعلقة بالبصر.



ويقول الأطباء إن "تناول البرتقال والحمضيات الأخرى ولو لمرة واحدة في الأسبوع يحسن صحة العيون. وتبين البيانات أن مادة الفلافونويد الموجودة في البرتقال تحمي شبكية العين من التنكس".


ولاحظ فريق الأطباء، قبل سنوات، أن مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في البرتقال والحمضيات الأخرى، تؤثر إيجابيا في خلايا شبكية عيون الجرذان وغيرها من الحيوانات المخبرية، ما دفعهم إلى دراسة تأثير الحمية الغذائية الغنية بهذه المضادات الطبيعية في صحة شبكية عيون آلاف الأشخاص من الشباب والمسنين المقيمين في أستراليا خلال السنوات الـ 15 الأخيرة.

واهتم الباحثون بالإضافة إلى نسبة الحمضيات في النظام الغذائي للمشتركين في هذه الدراسة، بمصادر الفلافونويد الأخرى، مثل الشاي والتفاح.


وكشفت النتائج أن تناول برتقالة واحدة على الأقل في اليوم يخفض احتمال تنكس جزئي أو تام للشبكية بنسبة 60%، أما بقية المواد فتخفض هذا الاحتمال بنسبة 25-30%.


ويشير الباحثون إلى أن تنكس الشبكية يصيب شخصا مسنا من بين كل سبعة. لذلك، ينصحون بتناول البرتقال والحمضيات الأخرى بصورة دورية ومنتظمة في مرحلة الشباب للوقاية من مشكلات البصر التي تظهر مع تقدم العمر.




كلمات متعلقة

دراسة, تكشف, فائدة, البرتقال, لصحة, العيون,

تابعونــا

عرض ملابس لانجيريه في فريا المثلجة في لبنان. عرض ملابس لانجيريه في فريا المثلجة في لبنان. 2019-03-24 | 12:52:25

عرض ملابس لانجيريه في فريا المثلجة في لبنان. فريا مشهورة بمنتجعات التزلج المدهشة...

عجوز يابانية اكبر معمرة في العالم عجوز يابانية اكبر معمرة في العالم 2019-03-11 | 08:30:42

بعد دخولها موسوعة غينيس للأرقام القياسية كأكبر معمرة في العالم، جرى تكريم عجوز...

البشرة تعود للحياة البشرة تعود للحياة 2019-03-07 | 13:14:05

ماركة "ڤيشي" الفرنسية تسوّق كريماً جديداً لبشرة الوجه البالغة بالسن. NEOVADIOL ROSE...

عرض أزياء ايلي صعب المذهل خلال أسبوع الموضة في باريس 2019 عرض أزياء ايلي صعب المذهل خلال أسبوع الموضة في باريس 2019 2019-03-03 | 13:22:25

أقيم يوم أمس السبت عرض للمصمم اللبناني العالمي ايلي صعب لمجموعته الجديدة شتاء 2019...

بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين" بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين" 2019-03-03 | 09:25:13

بمناسبة يوم المرأة العالمي: Clinique تتبرع لجمعية "ياسمين", التي تشجع مصالح بملكية...

PANDORA Wish  شو رح يكون ستايلك ؟ PANDORA Wish شو رح يكون ستايلك ؟ 2019-02-19 | 14:09:47

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة جديدة -PANDORA WISH مستوحاة من WISH BONE - مجموعة المجوهرات...

بمناسبة "الڤلانتاينز": مجموعة "ياسمين نچرين" بتنزيل 25% بمناسبة "الڤلانتاينز": مجموعة "ياسمين نچرين" بتنزيل 25% 2019-02-14 | 12:23:14

مصممة الاكسسوار ياسمين نچرين تصمم مجموعة خاصة: روز ڠولد لمناسبة "عيد الحب" لماركة...

بمناسبة Valentine بمناسبة Valentine's Day شبكة Jakie O تقدم هدايا فاخرة!! 2019-02-11 | 14:30:49

بمناسبة اليوم الرومانسي في السنة Valentines Day شبكة Jakie O تقدم تغليفة هدية فاخرة للمرأة:...

ميخال نچرين وتنزيل "ڤلانتاينز" مميز: ميخال نچرين وتنزيل "ڤلانتاينز" مميز: 2019-02-11 | 13:36:16

25% تخفيض على القطع - أزياء, مجوهرات, لوازم, نسيج وأدوات منزلية في حوانيت الشبكة وفي...

كيم كارداشيان  تخطف الانظار باطلالة شديدة الاغراء كيم كارداشيان تخطف الانظار باطلالة شديدة الاغراء 2019-02-07 | 13:13:04

بسبب الاطلالة شديدة الاغراء التي ظهرت بها كيم كارداشيان في الحفل الفاخر الذي...