تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-06-21 16:29:26 اصابتان متوسطتان جراء اصطدام تراكتورون بجدار في ام الفحم |  2018-06-21 15:08:42 توما-سليمان: " 16 إمرأة قُتلن منذ بداية العام، والسلطات في سبات" |  2018-06-21 16:49:54 التعادل يحكم موقعة الدنمارك وأستراليا ... صور |  2018-06-21 14:55:30 يافة الناصرة: العثور على الفتاة ماريا وضاح سالمة معافاة |  2018-06-21 14:41:52 المونديال يحقق أرقاما قياسية -7.7 مليون مشاهد حتى الآن |  2018-06-21 14:22:31 اتهام سارة نتنياهو بالاحتيال وخيانة الأمانة -طلبت وجبات على نفقة الدولة بمبلغ تجاوز ال350 الف شيقل رغم وجود طباخة |  2018-06-21 13:47:07 اقتراح قانون يشترط على المرشحين لوظيفة قاض في المحاكم الدينية الدرزية حيازتهم BA بموضوع الحقوق |  2018-06-21 13:40:17 رئيس برلمان هاييتي يزور بلدية الناصرة |  2018-06-21 13:31:57 قاصران مشتبهان باقتحام وتخريب وسرقة مدارس برهط |  2018-06-21 13:08:01 بيكهام يتوقع مواجهة "إنجليزية أرجنتينية" في نهائي مونديال روسيا |  2018-06-21 13:05:34 شابان مشتبهان بالاعتداء على سائق حافلة في بئر السبع |  2018-06-21 12:32:51 العرابي احمد نجار من الحادي عشر ينخرط في برنامجين متميزين على المستوى القطري |  2018-06-21 12:12:38 فيديو - كاميرات جديدة مثبته على ملابس عناصر الشرطة |  2018-06-21 11:57:46 الاحتفال بتخريج الفوج ال 36 من طلاب ثانوية اكسال‎ |  2018-06-21 11:56:32 افتتاح محطة جديدة لسلطة المطافىء والانقاد في نتسيرت عليت |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

5 عادات خاطئة تضر بصحة الكلى



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



وضع أطباء من جامعة موسكو الحكومية قائمة ببعض العادات والممارسات التي تؤثر سلبا على عمل الكلى وصحتها.



1- الإكثار من تناول المسكنات:


أوضح الأطباء أن استهلاك كميات كبيرة من مسكنات الألم يشكل عبئا إضافيا وإجهادا للكلى التي تعمل على استقلاب مكونات تلك الأدوية.


2- الإكثار من استهلاك الملح:


تحذر دراسات طبية عدة من الإكثار من تناول ملح الطعام كون أملاح الصوديوم تساهم برفع ضغط الدم وتؤثر سلبا على عمل الكلى وتزيد من احتمالية تجمع الحصى فيها.


3- قلة شرب المياه:


يؤدي الاستهلاك القليل للمياه في النظام الغذائي إلى مشاكل جدية في تخثر الدم وجدران الأوعية الدموية، فضلا عن مشاكل في طرح الكلى للسموم والمواد الضارة التي تتراكم في الجسم.


4- قلة النوم:


يؤكد العلماء على أن الاضطرابات وقلة النوم تترك تأثيرات سلبية على الجسم بشكل عام وتسبب خمولا في عمل الكلى.


5- الإكثار من اللحوم:


ينصح الأطباء بعدم الإكثار من تناول اللحوم، وخصوصا الحمراء منها، لأن عملية استقلاب البروتينات الموجودة فيها تشكل جهدا كبيرا للكلى والكبد.




كلمات متعلقة

5, عادات, خاطئة, تضر, بصحة, الكلى,

تابعونــا

الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! 2018-06-19 | 13:57:45

الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! مجموعة الأقنعة الكورية للوجه وللجسم...

"لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين "لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين 2018-06-18 | 11:58:48

"لانكوم", ماركة التجميل الفاخرة والرائدة عالميا, تسوّق مستحضرين جديدين من سلسلة...

الوحدة قاتلة بالفعل! الوحدة قاتلة بالفعل! 2018-06-17 | 00:12:31

توصلت دراسة حديثة لجامعة كوبنهاغن إلى أن الذين يعيشون بمفردهم عرضة للوفاة...

"مچنوليا" في مجموعة صيفية جديدة بإيحاء موضة "الپانك" "مچنوليا" في مجموعة صيفية جديدة بإيحاء موضة "الپانك" 2018-06-13 | 14:51:53

ستايل "الپانك" يدمج بين معادن سوداء وجلود وإدخال وإيحاء رموز العيون والهلال...

محلول زيت نباتي لتنظيف بشرة الوجه وتهدئتها محلول زيت نباتي لتنظيف بشرة الوجه وتهدئتها 2018-06-13 | 13:00:27

Yves Rocher ماركة التجميل النباتية الرائدة تطرح: محلول زيت ميسلير نباتيا مطهر,...

سوريا.. إلغاء مقترح بعقوبة السجن للـ"متزوجين عرفيا" سوريا.. إلغاء مقترح بعقوبة السجن للـ"متزوجين عرفيا" 2018-06-10 | 09:55:35

ألغت اللجنة الدستورية في مجلس الشعب السوري مقترح عقوبة السجن للمتزوجين عرفيا، مع...

ضغوط العمل أكثر فتكا بالرجال من النساء! ضغوط العمل أكثر فتكا بالرجال من النساء! 2018-06-08 | 23:53:04

توصلت دراسة حديثة إلى أن الوظيفة المرهقة تؤثر سلبا على الرجال ويعانون بسببها من...

دراسة: حالة الحوامل النفسية تؤثر على نوم أطفالهن مستقبلا دراسة: حالة الحوامل النفسية تؤثر على نوم أطفالهن مستقبلا 2018-06-08 | 23:48:58

توصلت دراسة أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى أن الحالة النفسية عند...

crazy line تطلق تشكيلة ازياء مسائية مميزة بمناسبة عيد الفطر crazy line تطلق تشكيلة ازياء مسائية مميزة بمناسبة عيد الفطر 2018-06-06 | 14:22:07

والان بحملة تخفيض خاصة بقيمة 40% على تشكيلة ازياء صيف 2018 مع اقتراب حلول عيد...

كارداشيان تفوز بجائزة الشخصية الأكثر تأثيرا في الأزياء كارداشيان تفوز بجائزة الشخصية الأكثر تأثيرا في الأزياء 2018-06-05 | 14:44:01

كيم كارداشيان, نجمة تلفزيون الواقع الأميركية, وزوجة الرابر كانيي ويست, حازت على...