تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-06-19 09:33:30 لعنة الدقيقة "90" تصيب العرب في مونديال روسيا |  2018-06-19 09:18:12 اتهام الوزير سابقا غونين سيغيف بالتجسس لصالح إيران |  2018-06-19 09:13:19 صور وفيديو : المنتخب السعودي ينجو من كارثة جوية |  2018-06-19 08:51:26 معطيات تشير لوجود أكثر من نصف مليون رخصة مسحوبة ، وبحث تشديد العقوبات ضد السائقين المخالفين |  2018-06-19 08:50:58 المصادقة النهائية: منح الأشخاص غير المتدينين إمكانية عدم العمل في يوم الراحة |  2018-06-19 08:11:50 صلاح قبل لقاء روسيا الليلة "جاهز .. 100 مليون أقوى" |  2018-06-19 08:09:54 الطقس: أجواء صيفية وارتفاع متواصل على درجات الحرارة |  2018-06-19 08:02:31 مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق مروع في مركز البلاد |  2018-06-18 16:02:00 الطرابلسي يتوقع مشاركة تونسية مبهرة في المونديال |  2018-06-18 16:00:51 الأمم المتحدة تدعو واشنطن إلى وقف فصل أبناء المهاجرين عن ذويهم |  2018-06-18 15:00:07 فيديو - حريق هائل في منطقة أشواك وعرية قرب القدس |  2018-06-18 13:50:16 والد ميغان يحذر الأمير هاري من "رفع يده عليها"! |  2018-06-18 13:40:09 مركزية بئر السبع تؤجل قرارها بقضية الشيخ صياح الطوري |  2018-06-18 13:03:01 شهيد شرق غزة وحرائق على طول الحدود |  2018-06-18 12:53:54 غداً.. المحكمة ستبت باعترافات قتلة عائلة الدوابشة |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

أضرار التدخين خلال رمضان لا تصدق!



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 مما لا شك فيه أن التدخين مضر جداً بالصحة، وأضراره تزداد حدة لدى الصائمين بشكل خاص.



اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the town ، تطلعك في الآتي على أبرز مضارّ التدخين خلال شهر رمضان، فتقول بداية: "يسبب التدخين ضيقاً في التنفس، وتتكدس السموم الناتجة عنه في الكبد مما يسبب للمدخن الشعور بالتعب والإرهاق، علماً أن الشعور بالخمول يزداد في شهر رمضان".


وتتابع الاختصاصية أبو رجيلي "السموم الناتجة عن التدخين تسبب مشاكل صحية عديدة وتعرض حياة المدخن لخطر الإصابة بالأمراض السرطانية، لا سيما سرطان الرئة، كما أمراض القلب والسكتات القلبية".


وتؤكد أبو رجيلي أن التدخين يُضعف حاسة الشم والتذوق، و قد يلعب ذلك دوراً سلبياً في سوء التغذية لدى الصائم وعدم الحصول على المكونات الغذائية الأساسية لجسم قوي ونشيط خال من المشاكل الصحية.


وتشير الاختصاصية إلى أن التدخين يساهم في ارتفاع ضغط الدم وفي تصلب الشرايين، مما قد يؤدي إلى الموت المفاجئ .


كما أنه محفز للأعصاب ويضفي الانتعاش المؤقت لخلايا الدماغ، غير أن تأثيره يزول بسرعة، تاركاً الجسم في حال من الخمول والكسل، مما يحول دون مزاولتك للتمارين الرياضية في شهر رمضان.




كلمات متعلقة

أضرار, التدخين, خلال, رمضان, لا, تصدق!,

تابعونــا

الاستيقاظ باكرا يقي النساء من مرض عقلي خطير الاستيقاظ باكرا يقي النساء من مرض عقلي خطير 2018-06-19 | 08:33:08

أكدت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يستيقظن باكرا في الصباح أقل عرضة للإصابة...

علماء.. الغذاء يؤثر على المورثات البشرية! علماء.. الغذاء يؤثر على المورثات البشرية! 2018-06-18 | 15:00:22

أكد علماء من النرويج أن النظام الغذائي يؤثر على مورثات البشر ويؤدي إلى تطور أمراض...

الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف 2018-06-18 | 12:29:50

أشارت دراسة جديدة إلى أن البالغين 50 عاما من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط...

السكري من النوع الثاني يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون السكري من النوع الثاني يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون 2018-06-18 | 11:33:36

كشفت دراسة حديثة أن الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني تزيد من خطر الإصابة بمرض...

5 حقائق عن البطيخ قد لا يعرفها كثيرون 5 حقائق عن البطيخ قد لا يعرفها كثيرون 2018-06-18 | 10:36:57

البطيخ واحد من الفواكه الصيفية التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل مذاقها اللذيذ...

احرص على تناول هذه الأنواع من الأسماك احرص على تناول هذه الأنواع من الأسماك 2018-06-18 | 09:04:04

- تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من...

النقرس يضاعف خطر الإصابة بالخرف النقرس يضاعف خطر الإصابة بالخرف 2018-06-18 | 08:55:53

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن مرض النقرس يؤثر على القدرات العقلية لكبار السن،...

أداة على الإنترنت تكشف خطر إصابة النساء بمرض قاتل أداة على الإنترنت تكشف خطر إصابة النساء بمرض قاتل 2018-06-17 | 00:08:38

طورت جمعية "Ovarian Cancer Action" أداة جديدة على الإنترنت لمساعدة آلاف النساء على فهم...

السكري من النوع الثاني يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون السكري من النوع الثاني يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون 2018-06-17 | 00:04:26

كشفت دراسة حديثة أن الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني تزيد من خطر الإصابة بمرض...

الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف 2018-06-15 | 19:23:32

أشارت دراسة جديدة إلى أن البالغين 50 عاما من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط...