تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-05-25 15:13:55 الهباش: مرض الرئيس ابتلاء يتعرض له كل البشر |  2018-05-25 13:36:45 200 الف مصل في الجمعة الثانية من شهر رمضان المبارك في المسجد الاقصى |  2018-05-25 12:11:45 أخصائية التغذية سعاد ياسين لـ"الصنارة":ممارسة الرياضة للصائمين يفضل ان تكون إما قبل الافطار بساعة او بعده بساعتين |  2018-05-25 12:35:44 عباس زكي ل"الصنارة":فَشل دعاة صفقة العصر في تسويقها وفضلوا الخيانة السرية والحديث عن هدنة |  2018-05-25 12:01:50 5 اختلافات بين ريال مدريد وليفربول |  2018-05-25 10:59:44 المحامي زكي كمال ل- "الصنارة":التوجه الى مجلس حقوق الانسان ومحكمة الجنايات يعكس قناعة فلسطينية بفشل المسار السياسي |  2018-05-25 09:54:25 اسرائيل تدعو الاتحاد الاوروبي وقف تمويل منظمات تشجع على مقاطعتها |  2018-05-25 09:45:40 جعفر فرح ل"الصنارة":التوجه لدى كل الأجهزة الأمنية ان العنف سيؤدي الى السيطرة على العرب |  2018-05-25 08:52:19 دراسة توصي بتناول بيضة باليوم.. وهذا السبب |  2018-05-25 08:50:25 بالصور:الملكة رانيا تحتفل بتخرّج ابنتها الأميرة سلمى |  2018-05-25 08:43:21 الشاباك: اعتقال خلية نفذت عمليات اطلاق نار قرب رام الله |  2018-05-25 08:41:17 اسطول كسر الحصار يواصل طريقه الى غزة |  2018-05-24 17:00:51 اليبت الأبيض يعلن إلغاء ترامب لقمته مع زعيم كوريا |  2018-05-24 16:50:59 الأزهر لفريدمان: الاقصى دونه أرواح المسلمين |  2018-05-24 16:50:17 صورة - حذاء صلاح الجديد الخاص بنهائي دوري الأبطال |

الرئيسية | محلي



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

موجة حر غير عادية أول 6 أيام في رمضان ... اليكم التفاصيل



  |   الصنارة نت   |   اضافة تعليق



شير التوقعات الجوية، إلى أن كتلة هوائية حارة ستضرب البلاد ، ابتداءً من يوم غد الخميس، أول أيام الشهر الفضيل، وتستمر حتى 6 أيام، ترتفع فيها درجة الحرارة لتصل إلى 32 درجة مؤية.


الراصد الجوي قال "إن البلاد والدول المجاورة لها، على وشك التأثر بكتلة هوائية حارة اعتباراً من يوم الغد، وحتى الثلاثاء القادم".


واضاف الراصد الجوي :" يوم الخميس أول أيام موجة الحر ستكون درجة الحرارة 32 درجة مؤية، وتراوح منتصف الثلاثينيات باقي أيام الأسبوع، فيوم الجمعة ستكون الحرارة 34، والسبت 35، والأحد 32، والاثنين 33، والثلاثاء 34".


* على الصائم اتباع جملة من الإرشادات لتخفيف من وطأة الحر.

ومن هذه النصائح: "الإكثار من السوائل لتعويض ما تم فقدانه في فترات الصيام، وحتى لا تصاب بالإمساك، وتناول الأطعمة التي بها كميات كبيرة من السوائل بعد الإفطار، وتناول كميات كبيرة من المياه".

وعدم التعرض للشمس فترات طويلة، والحرص على تناول 2 إلى 3 لتر مياه بخلاف السوائل لتعويض الجسم.

بالإضافة إلى الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، لأنها غنية بالمياه والفيتامينات، وضرورة التواجد في مكان جيد التهوية، وفتح المنافذ حتى يكون هناك تهوية جيدة للمكان.




كلمات متعلقة

موجة, حر, غير, عادية, أول, 6, أيام, في, رمضان, ..., اليكم, التفاصيل,

تابعونــا

فكتوريا زحالقة مدلج  مواجهة العنف تبدأ من المدرسة والبيت والمسجد فكتوريا زحالقة مدلج مواجهة العنف تبدأ من المدرسة والبيت والمسجد 2018-05-25 | 22:49:47

شهدت قرية كفر قرع هذا الأسبوع حادثين منفصلين لإطلاق نار، احدهما في وضح النهار مما...

كفرقاسم: إصابة شاب (20 عامًا) بجراح خطيرة جراء تعرضه للدهس كفرقاسم: إصابة شاب (20 عامًا) بجراح خطيرة جراء تعرضه للدهس 2018-05-25 | 18:03:06

أكد الناطق بلسان نجمة داوود الحمراء في بيان له أن المركز في منطقة اليركون استلم...

الناصرة: اندلاع النيران في مبنى مهجور في البلدة القديمة دون وقوع اصابات الناصرة: اندلاع النيران في مبنى مهجور في البلدة القديمة دون وقوع اصابات 2018-05-25 | 17:50:32

قال الناطق بلسان سلطة المطافئ والإنقاذ في بيان له اليوم الجمعة ان حريقًا هائلًا...

القاء 3 قنابل على منزل رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو في قيساريا القاء 3 قنابل على منزل رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو في قيساريا 2018-05-25 | 16:46:46

افادت مصادر اعلامية عبرية ان مجهولين قاموا بإلقاء ثلاث قنابل دخّان على الفيلا...

انتخاب المحامي عصام خطيب رئيساً للمحكمة التأديبية في نقابة المحامين – لواء الشمال انتخاب المحامي عصام خطيب رئيساً للمحكمة التأديبية في نقابة المحامين – لواء الشمال 2018-05-25 | 16:44:07

أعلنت لجنة الانتخابات القطرية في نقابة المحامين، انتخاب المحامي عصام خطيب،...

200 الف مصل في الجمعة الثانية من شهر رمضان المبارك في المسجد الاقصى 200 الف مصل في الجمعة الثانية من شهر رمضان المبارك في المسجد الاقصى 2018-05-25 | 13:36:45

شارك حوالي 200 الف مصل اليوم في صلاة الجمعة الثانية من شهر رمضان المبارك في المسجد...

الناصرة: اعلان الاضراب في مدارس المدينة يوم الجمعة الناصرة: اعلان الاضراب في مدارس المدينة يوم الجمعة 2018-05-24 | 23:29:06

اكدت لجنة اولياء امور الطلاب في مدينة الناصرة ، في ساعة متأخرة من مساء اليوم...

طمرة: اصابة شخصين بحادث طرق غريب على الشارع الرئيسي طمرة: اصابة شخصين بحادث طرق غريب على الشارع الرئيسي 2018-05-24 | 22:00:54

حادث طرق ذاتي وقع مساء اليوم الخميس على الشارع الرئيسي في مدينة طمرة، الأمر الذي...

حيفا: نشطاء اليمين يتظاهرون مقابل منزل رئيس القائمة المشتركة حيفا: نشطاء اليمين يتظاهرون مقابل منزل رئيس القائمة المشتركة 2018-05-24 | 20:41:39

تظاهر اليوم الخميس العشرات من نشطاء اليمين الاسرائيلي قبالة منزل رئيس القائمة...

مصرع موسى ابو عيادة وحسن الكريشات من النقب في حادث طرق مروع قرب تسئليم مصرع موسى ابو عيادة وحسن الكريشات من النقب في حادث طرق مروع قرب تسئليم 2018-05-24 | 19:42:38

لقي شخصان مصرعهما في حادث طرق مروع وقع على شارع رقم 234 قرب تسائليم في النقب مساء...