تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-24 12:15:50 دعوات لإضراب موحد بداية الشهر القادم رفضا لقانون القومية |  2018-09-24 11:55:09 الليلة- الفيفا يعلن عن هوية أفضل لاعب في العالم 2018 |  2018-09-24 11:44:25 المكر - اصابة خطيرة لشاب سقط من ارتفاع 5 أمتار |  2018-09-24 11:20:43 لليوم الـ20.. الاعتصام في الخان الأحمر متواصل |  2018-09-24 11:10:20 لأول مرة.. "زواج مثلي" داخل العائلة الملكية البريطانية |  2018-09-24 11:10:22 ميسي يغيب عن حفل أفضل لاعب في العالم |  2018-09-24 10:18:23 أردوغان: لن نتخلى عن القدس لصالح تطلعات إسرائيل |  2018-09-24 10:17:32 الملك الأردني يؤكد على حل الدولتين |  2018-09-24 10:11:23 المكر تفجع بوفاة الشاب باسم محسن ملحم (29 عاما) بنوبة قلبية |  2018-09-24 09:48:33 طبيب التشريح يكشف خطأ ديانا القاتل بحادث باريس |  2018-09-24 09:45:25 نائب قائد الحرس الثوري يتوعد أمريكا وإسرائيل برد "مدمر" |  2018-09-24 10:00:52 كشف خطط سامسونغ المثيرة لهاتف "غالاكسي إس 10" |  2018-09-24 10:00:17 أليجري: رونالدو أقوى عقليا من الآخرين |  2018-09-24 10:00:22 فضل شاكر يطلق أغنية جديدة: "بديت أتعافى بديت أطيب" |  2018-09-24 08:40:56 كتاب طعام ميغين ماركل يتصدر مبيعات كتب أمازون! |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

التنميل .. ظاهرة عانى منها الجميع فما هي؟



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 تنميل الأطراف شعور بفقدان الإحساس في الذراع أو القدم وغيرهما من أجزاء الجسم، ويحدث عادة نتيجة وجود ضغط على العصب، أو وجود تهييج له أو حدوث ضرر فيه.



وهذا الإحساس الغريب مألوف للجميع، والقدمان واليدان والذراعان والساقان هي الأجزاء الأكثر احتمالا للإصابة بالتنميل في الجسم ولا سيما في المساء خلال النوم، ولكن ما الذي يحدث؟


يوضح الخبراء أن هذا الإحساس الغريب رد فعل جسدي عادي للغاية، حيث يوجه عصب إشارة إلى أنك بحاجة لتغيير وضعية غير مفضلة.   


وتقول طبيبة الأمراض العصبية كاترين هان التي تعمل بمستشفى شاريته في ألمانيا "الضغط يضع العصب في حالة إجهاد". 


وتضيف هان أنه إذا كنت في حالة صحية جيدة بشكل عام فيجب ألا يكون التنميل مدعاة للقلق. وعلى النقيض، هو علامة على أن الوظائف الحيوية تعمل بشكل جيد.


كما أنه يقوم بوظيفة وقائية حيث يذكرك أن تعود إلى وضعية جيدة. وتضيف الطبيبة "إذا لم يرسل العصب هذه الإشارات فيمكن أن يحدث ضرر دائم". 


وإذا عانيت من التنميل، قم ببساطة "بإيقاظ" الطرف باستئناف وضعية مريحة بشكل أكبر. وأنت لست بحاجة لهزه بقوة، فيكفي العودة لوضعية عادية. 


وتستطرد هان أنه إذا أًصيب عصب بالتنميل لفترة مؤقتة، لا داعي للقلق. وتقول: "الشعور (بالأطراف) يعود سريعا وعادة خلال دقائق". 


وإذا لم يعد الشعور بالطرف المصاب خلال ساعات قليلة، فيجب استشارة الطبيب واللجوء إليه إذا لم يكن هناك سبب واضح للشعور بالتنميل، إذ قد يكون هناك ضرر في العصب. 




كلمات متعلقة

التنميل, .., ظاهرة, عانى, منها, الجميع, فما, هي؟,

تابعونــا

مواد غذائية تخفض ضغط الدم مواد غذائية تخفض ضغط الدم 2018-09-24 | 12:14:05

أوصى خبراء جمعية أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة الأمريكية،...

دراسة تكشف علاقة نوع الطعام بخطر الإصابة بالسرطان! دراسة تكشف علاقة نوع الطعام بخطر الإصابة بالسرطان! 2018-09-24 | 11:10:52

خلصت دراسة هامة إلى أن تناول الأطعمة الصحية وتجنب المواد ذات السعرات الحرارية...

ريح الأمعاء.. ان حبستها ماذا يحدث لك؟ ريح الأمعاء.. ان حبستها ماذا يحدث لك؟ 2018-09-24 | 08:38:10

كشف خبير تغذية أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك...

النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار النشاط الجسدي أفضل من الفيتامين لتجنب السقوط عند الكبار 2018-09-23 | 21:50:48

أظهرت توصيات طبية نشرت في الولايات المتحدة أن النشاط الجسدي أكثر فعالية من مكملات...

هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب هذه العصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب 2018-09-23 | 16:21:55

العصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء...

تناول الأسماك خلال الحمل يعزز نمو دماغ الجنين تناول الأسماك خلال الحمل يعزز نمو دماغ الجنين 2018-09-23 | 14:00:27

كشفت دراسة فنلندية حديثة، أن تناول الوجبات الغذائية الغنية بالأسماك 3 مرات...

لهذا السبب اشربوا الشاي الأخضر بعد الغداء لهذا السبب اشربوا الشاي الأخضر بعد الغداء 2018-09-23 | 13:00:56

زيادة الوزن عامل مشترك وراء تطوّر أمراض مزمنة عديدة، وعندما يصل الأمر إلى...

علماء بريطانيون يبشرون بعلاج غير مسبوق للصلع علماء بريطانيون يبشرون بعلاج غير مسبوق للصلع 2018-09-23 | 12:00:40

توصلت دراسة علمية جديدة إلى علاج جديد للصلع والتساقط الشديد للشعر، يعتمد على...

كم تمكث المخدرات بأعضاء الجسم؟ وماذا يكشفها؟ كم تمكث المخدرات بأعضاء الجسم؟ وماذا يكشفها؟ 2018-09-23 | 10:18:36

حين يستهلك الإنسان مادة مخدرة فإنها تسري في جسمه لفترة من الزمن، ويصبح من الممكن...

وفاة 115 شخصاً في أوروربا جراء حمى غرب النيل وفاة 115 شخصاً في أوروربا جراء حمى غرب النيل 2018-09-23 | 08:49:58

أعلن مركز الصحة الاوروبي بالسويد، أمس الجمعة، وفاة ما مجموعه 115 شخصا في أوروبا حتى...