تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-16 16:34:11 بمبادرة الطيبي، لجنة مراقبة الدولة ستعقد جلسة طارئة في أعقاب تقرير مراقب الدولة حول السلاح والجريمة |  2018-08-16 16:29:37 اغلاق معبر طابا يوم الاثنين القادم ابتداء من الساعة التاسعة مساء واعادة فتحه يوم الثلاثاء الساعة التاسعة مساء |  2018-08-16 16:08:50 تحالف للقوى السياسية في ام الفحم وخوض انتخابات البلدية بقائمة موحدة برئاسة الدكتور سمير صبحي |  2018-08-16 15:57:40 قضية افراز الأراضي في سولم توشك على نهايتها واجتماع هام في المجلس‎ |  2018-08-16 15:56:22 بركة في المجلس المركزي في رام الله: مشاهد قوافل اللاجئين الفلسطينيين لن تتكرر |  2018-08-16 16:00:55 الأسد وعقيلته يزوران أحد أنفاق الموت في حي جوبر بدمشق |  2018-08-16 15:43:46 جبارين: تقرير مراقب الدولة حول العنف بمجتمعنا هو لائحة اتهام ضد الدولة |  2018-08-16 15:31:03 ضيوف الملك سلمان.. 500 حاج فلسطيني يصلون مكة |  2018-08-16 15:23:57 زوجان من ام الفحم يرزقان بابنهما البكر بعد انتظار 11 عاما |  2018-08-16 15:11:59 موسكو تذكّر واشنطن بتدخلها في الثورة الروسية قبل 100 عام |  2018-08-16 15:10:21 الشرطة العسكرية الروسية تغادر هضبة الجولان |  2018-08-16 15:00:27 اكثر من نصف مليار دولار ، شيكات مرتجعة خلال 6 أشهر في الضفة |  2018-08-16 14:00:27 كتائب الاقصى : لن نلتزم بأي اتفاق مجزوء |  2018-08-16 14:00:18 تعافي الليرة بعد إعلان الدوحة عن استثمارات ضخمة في تركيا |  2018-08-16 12:47:03 الإعداد لقمة روسية تركية إيرانية مطلع الشهل المقبل |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الاستحمام اليومي بوابة عبور للأمراض



  |     |   اضافة تعليق



يعد الاستحمام اليومي ضرورة من أجل المحافظة على نظافة الجسم ورائحته وإبقاء الجسم، ما أمكن، نشيطاً ومحتفظاً بدرجة حرارة معتدلة تحقق له الانتعاش وتقاوم حرارة الطقس العالية، بخاصة في فصل الصيف.

ويعتبر الاستحمام في فصل الصيف شكلاً من أشكال الاهتمام برفاهية الجسد، إذ أنه يمكن أن يشعرك بالاسترخاء بعد يوم عمل طويل ومرهق، أو بالنشاط والانتعاش في الصباح قبل الانطلاق في تفاصيل الحياة اليومية.

ولطالما شدد الخبراء والمختصون على أهمية الاستحمام وفوائده التي تعود على الإنسان، مثل تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحصيل أعلى مستويات النظافة لكل أعضاء الجسم، ومساعدة الجلد في التخلص من الخلايا الميتة والتالفة، والأهم أن الاستحمام يخلصنا من الشد العضلي والتوتر العصبي أيضا.

لكن دراسة نشرتها مؤخراَ صحيفة "الاندبندنت" البريطانية، ذكرت أن الاستحمام اليومي قد يشكل خطرا يهدد الجسم والمناعة، بحسب أبحاث مطولة أجريت في جامعة "يوتا" الأميركية. وبحسب الدراسة، فإن جسم الإنسان يحتوى على أكثر من 10 آلاف نوع من البكتيريا النافعة والضارة، والاستحمام المفرط يخلص الجسم من البكتيريا غير النافعة، وأيضا النافعة التي يؤدي عدم وجودها إلى إضعاف مناعة الجسم، والتقليل من قدرته على مقاومة السموم.

الاستحمام المتكرر لا يخلصنا فقط من البكتيريا النافعة، إنما أيضا يفتح مسام الجلد، التي تصبح بمثابة بوابة عبور للجراثيم والبكتيريا التي تضعف جهاز المناعة، مسببة أمراضاً في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تصل إلى القلب أيضا.

الاستحمام يهدد جمال المرأة

كما فاجأت الدراسة السيدات الباحثات عن الجمال والبشرة المشرقة، بأن الاستحمام المتكرر سيؤدي إلى جفاف الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم ويحتاجها ليبقى الجلد طريا ومرنا ليبعد شبح الشيخوخة عن البشرة.

 

كما يؤثر الاستحمام المتكرر على الشعر والأظافر، إذ أن كثرة التعرض للماء، تترك آثارها على الشعر فيصبح باهتا، وعلى الأظافر فتصبح أكثر عرضة للتقصف والتكسر. كما يؤدي الاستحمام بكثرة إلى زيادة ظهور البثور والحبوب غير المرغوب بها على البشرة، لأن الاستحمام الزائد يفتح مسام الجلد، بحسب الدراسة.

توصيات جديدة

وأوصى الخبراء القائمون على هذه الدراسة ببعض التدابير التي من شأنها أن تقلل من تلك الأضرار الناتجة عن الاستحمام اليومي، منها أن يقوم الإنسان بالاستحمام كل ثلاثة أيام، أي بمعدل مرتين أسبوعيا، من أجل المحافظة على مناعة الجسم، وابعاده عن المخاطر.

أما الأشخاص الذين بات لديهم الاستحمام عادة، أو يعانون بشكل أو بآخر من وسواس النظافة، فسيكون من الأفضل لصحتهم الاستحمام دون استخدام الصابون، أو أي من المستحضرات الكيميائية المستخدمة تنظيف الجسم. كما يمكن غسل اليدين بشكل متكرر، والاكتفاء بغسل الأماكن الحساسة بشكل مستمر، بوصفها المسؤولة عن افراز بعض الروائح الكريهة.

الاستحمام اليومي بوابة عبور للأمراض




كلمات متعلقة

الاستحمام, اليومي, بوابة, عبور, للأمراض,

تابعونــا

325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد 325 مليون شخص بالعالم مصابون بالتهاب الكبد 2018-08-16 | 15:08:10

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن التهاب الكبد الفيروسي "بي" و"سي" يشكلان تحديا صحيا...

تطوير فحص عند الولادة قد ينقذ الملايين من أمراض قاتلة تطوير فحص عند الولادة قد ينقذ الملايين من أمراض قاتلة 2018-08-16 | 14:00:52

توصلت دراسة حديثة إلى أن فحصا يتم إجراؤه عند الولادة يمكنه الكشف عن احتمال تطور...

ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟ ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟ 2018-08-16 | 12:45:25

يعرف عن الشاي الأخضر تأثيره الذي يساعد في تخفيض الوزن وتحسين الذاكرة وتخفيض ضغط...

لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل ؟ لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل ؟ 2018-08-16 | 11:30:01

وجدت دراسة جديدة جمعت نتائج 18 دراسة مختلفة حول الطفل واستهلاك بيض الدجاج، أن...

اكتشاف كيفية استهداف أخطر السرطانات القاتلة! اكتشاف كيفية استهداف أخطر السرطانات القاتلة! 2018-08-16 | 10:18:10

استخدم باحثو جامعة كاليفورنيا عقارا طورته شركة "Revolution Medicines" لإبطاء نمو خلايا...

لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟ لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟ 2018-08-16 | 09:13:38

الصداع النصفي أو الشقيقة نوع خاص من الصداع يكون شديد الألم، ومصحوباً ببعض...

علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر! علاج مطور قد يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر! 2018-08-15 | 22:40:30

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة Exeter، إلى أنه بالإمكان الوقاية من الأمراض المرتبطة...

السنوات المقبلة هي الأشد حرارة السنوات المقبلة هي الأشد حرارة 2018-08-15 | 18:03:33

توقّعت دراسة حديثة أن تكون السنوات المقبلة حتى العام 2022 أكثر حرّاً مما توقّعته...

وهم بصري يشخص الإصابة بالتوحد في ثوان وهم بصري يشخص الإصابة بالتوحد في ثوان 2018-08-15 | 16:00:57

قد يكون تشخيص التوحد بدقة صعبا خاصة لدى الأطفال الصغار، ومع ذلك، أنشأ متخصصون...

مادة في الجسم تقتل الرجال أكثر من النساء! مادة في الجسم تقتل الرجال أكثر من النساء! 2018-08-15 | 15:00:53

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة أوغوستا الأمريكية أن الرجال ضعفاء جدا...