تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-12-13 10:36:17 محمد بدارنة من سخنين مطلوب في نادي الكركون باسبانيا |  2018-12-13 10:18:15 وفاة شيخ الكشافة الاورثذوكسي شفيق عبده متى 92 عاما من عكا |  2018-12-13 10:03:54 كايا جربر أفضل عارضة أزياء لعام 2018 - صورة |  2018-12-13 09:55:58 تأجيل مشاركة الفرقة الموسيقية التابعة للشرطة في مسيرة الميلاد بالناصرة - جمعية الموكب - يكفي مزاودات |  2018-12-13 09:48:46 هذه الفرق تأهلت لدور الـ16 بدوري الأبطال والقرعة الاثنين |  2018-12-13 09:41:12 برشلونة يفقد رقما قياسيا عمره 12 عاما بدوري الأبطال |  2018-12-13 09:40:16 نبات يصيب القطط بالجنون قد يساعد في علاج السرطان! |  2018-12-13 09:28:47 طمرة - تأليف المجلس البلدي وانتخاب قائم باعمال و 3 نواب للرئيس , وابو رومي يستأنف على نتائج الانتخابات |  2018-12-13 09:23:51 شرطة الجنوب تحذر الاهالي - لا تقتربوا من أماكن السيول والفيضانات وانتبهوا للاولاد |  2018-12-13 08:44:29 شفاعمرو تفجع بوفاة علاء جريس فرهود 33 عاما بنوبة قلبية خلال مشاركته بحفل زفاف شقيقة زوجته |  2018-12-13 08:35:33 مع بداية 2019 - ارتفاع أسعار الماء والكهرباء ومنتجات اخرى |  2018-12-13 08:11:23 4 قتلى وعشرات الإصابات بحادث قطار في أنقرة بتركيا |  2018-12-13 06:13:31 طعن شرطيين بالبلدة القديمة في القدس واطلاق النار على المنفذ |  2018-12-13 06:09:28 الطقس - امطار وانخفاض طفيف اخر على درجات الحرارة |  2018-12-12 23:24:26 اصابات متفاوتة في حادث طرق على مفرق طمرة |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الاستحمام اليومي بوابة عبور للأمراض



  |     |   اضافة تعليق



يعد الاستحمام اليومي ضرورة من أجل المحافظة على نظافة الجسم ورائحته وإبقاء الجسم، ما أمكن، نشيطاً ومحتفظاً بدرجة حرارة معتدلة تحقق له الانتعاش وتقاوم حرارة الطقس العالية، بخاصة في فصل الصيف.

ويعتبر الاستحمام في فصل الصيف شكلاً من أشكال الاهتمام برفاهية الجسد، إذ أنه يمكن أن يشعرك بالاسترخاء بعد يوم عمل طويل ومرهق، أو بالنشاط والانتعاش في الصباح قبل الانطلاق في تفاصيل الحياة اليومية.

ولطالما شدد الخبراء والمختصون على أهمية الاستحمام وفوائده التي تعود على الإنسان، مثل تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحصيل أعلى مستويات النظافة لكل أعضاء الجسم، ومساعدة الجلد في التخلص من الخلايا الميتة والتالفة، والأهم أن الاستحمام يخلصنا من الشد العضلي والتوتر العصبي أيضا.

لكن دراسة نشرتها مؤخراَ صحيفة "الاندبندنت" البريطانية، ذكرت أن الاستحمام اليومي قد يشكل خطرا يهدد الجسم والمناعة، بحسب أبحاث مطولة أجريت في جامعة "يوتا" الأميركية. وبحسب الدراسة، فإن جسم الإنسان يحتوى على أكثر من 10 آلاف نوع من البكتيريا النافعة والضارة، والاستحمام المفرط يخلص الجسم من البكتيريا غير النافعة، وأيضا النافعة التي يؤدي عدم وجودها إلى إضعاف مناعة الجسم، والتقليل من قدرته على مقاومة السموم.

الاستحمام المتكرر لا يخلصنا فقط من البكتيريا النافعة، إنما أيضا يفتح مسام الجلد، التي تصبح بمثابة بوابة عبور للجراثيم والبكتيريا التي تضعف جهاز المناعة، مسببة أمراضاً في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تصل إلى القلب أيضا.

الاستحمام يهدد جمال المرأة

كما فاجأت الدراسة السيدات الباحثات عن الجمال والبشرة المشرقة، بأن الاستحمام المتكرر سيؤدي إلى جفاف الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم ويحتاجها ليبقى الجلد طريا ومرنا ليبعد شبح الشيخوخة عن البشرة.

 

كما يؤثر الاستحمام المتكرر على الشعر والأظافر، إذ أن كثرة التعرض للماء، تترك آثارها على الشعر فيصبح باهتا، وعلى الأظافر فتصبح أكثر عرضة للتقصف والتكسر. كما يؤدي الاستحمام بكثرة إلى زيادة ظهور البثور والحبوب غير المرغوب بها على البشرة، لأن الاستحمام الزائد يفتح مسام الجلد، بحسب الدراسة.

توصيات جديدة

وأوصى الخبراء القائمون على هذه الدراسة ببعض التدابير التي من شأنها أن تقلل من تلك الأضرار الناتجة عن الاستحمام اليومي، منها أن يقوم الإنسان بالاستحمام كل ثلاثة أيام، أي بمعدل مرتين أسبوعيا، من أجل المحافظة على مناعة الجسم، وابعاده عن المخاطر.

أما الأشخاص الذين بات لديهم الاستحمام عادة، أو يعانون بشكل أو بآخر من وسواس النظافة، فسيكون من الأفضل لصحتهم الاستحمام دون استخدام الصابون، أو أي من المستحضرات الكيميائية المستخدمة تنظيف الجسم. كما يمكن غسل اليدين بشكل متكرر، والاكتفاء بغسل الأماكن الحساسة بشكل مستمر، بوصفها المسؤولة عن افراز بعض الروائح الكريهة.

الاستحمام اليومي بوابة عبور للأمراض




كلمات متعلقة

الاستحمام, اليومي, بوابة, عبور, للأمراض,

تابعونــا

نبات يصيب القطط بالجنون قد يساعد في علاج السرطان! نبات يصيب القطط بالجنون قد يساعد في علاج السرطان! 2018-12-13 | 09:40:16

يعرف النعناع البري بقدرته على دفع القطط إلى الجنون، ويظهر ذلك بوضوح عن طريق أشرطة...

القهوة قد تحارب مرضين قاتلين! القهوة قد تحارب مرضين قاتلين! 2018-12-13 | 08:16:53

توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Rutgers" إلى أن القهوة يمكن أن تقاوم مرض باركنسون وأحد...

دراسة تكشف ماذا تفعل الخضراوات والفاكهة بصحة العقل دراسة تكشف ماذا تفعل الخضراوات والفاكهة بصحة العقل 2018-12-12 | 15:00:09

ذكرت دراسة أميركية أن الرجال في منتصف العمر، الذي يتناولون الكثير من الخضراوات...

5 أشياء لا تتوقعها  تضر بجلدك 5 أشياء لا تتوقعها تضر بجلدك 2018-12-12 | 13:00:11

إليك 5 أشياء تصادفها في حياتك اليومية وتضر بالبشرة كالتالي وفقًا لموقع "cheatsheet": 1-...

6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها 2018-12-12 | 11:34:53

تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن...

نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه 2018-12-12 | 10:09:54

يعد الكالسيوم أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء...

العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف 2018-12-12 | 08:28:50

وجد باحثون أن حل الكلمات المتقاطعة أو ألغاز لعبة "سودوكو" طوال حياتك، لا يبطئ من...

هل الكسل والخمول وراثيان؟ هل الكسل والخمول وراثيان؟ 2018-12-11 | 19:45:00

هل يمكن أن يكون شعورك المستمر بالكسل والعجز عن القيام عن السرير مبكرًا متوارثًا...

6 أعراض تشير إلى قصور القلب 6 أعراض تشير إلى قصور القلب 2018-12-11 | 14:00:37

يعتبر قصور القلب من أكثر اضطرابات عضلة القلب انتشارا، وقد يكون هذا القصور عاملا...

الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض 2018-12-11 | 12:58:55

كشف تقرير جديد مثير للقلق أن التعرض للهواء الملوث، يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر...