تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-09-24 15:00:06 المصادقة على انطلاق خط القطار السريع من القدس للمطار |  2018-09-24 15:00:01 فيديو .. هكذا تم اسقاط الطائرة الروسية في سوريا |  2018-09-24 14:24:31 بوغدانوف: تقديم إس-300 لسوريا من حقنا وحق سوريا |  2018-09-24 14:10:28 التدخين والدماغ.. دراسة جديدة تكشف حجم الخطر |  2018-09-24 14:10:41 الأسد يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس الروسي بوتين |  2018-09-24 14:10:45 عرض ازياء دولتشي اند غابانا لربيع وصيف 2019 |  2018-09-24 14:10:30 حضور واسع في المؤتمر الرياضي النسائي الثاني في الناصرة |  2018-09-24 13:10:24 شاب يعتدي على رئيس بلدية بيت لحم بآلة حادة |  2018-09-24 12:48:39 روسيا ستسلم إس-300 لسوريا خلال أسبوعين |  2018-09-24 12:15:50 دعوات لإضراب موحد بداية الشهر القادم رفضا لقانون القومية |  2018-09-24 11:55:09 الليلة- الفيفا يعلن عن هوية أفضل لاعب في العالم 2018 |  2018-09-24 11:44:25 المكر - اصابة خطيرة لشاب سقط من ارتفاع 5 أمتار |  2018-09-24 11:20:43 لليوم الـ20.. الاعتصام في الخان الأحمر متواصل |  2018-09-24 11:10:20 لأول مرة.. "زواج مثلي" داخل العائلة الملكية البريطانية |  2018-09-24 11:10:22 ميسي يغيب عن حفل أفضل لاعب في العالم |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

جرب هذا الحل السحري إذا كان طفلك يعاني من ضعف التركيز؟



  |     |   اضافة تعليق



دائماً ما يعاني الآباء ويشتكون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى أطفالهم، خاصة خلال السنوات الأولى من الدراسة. إلا أن الطبيعة قد منحتنا حلاً سحرياً لهذا الموضوع، يكمن في التوت البري.

فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه الفاكهة الغنية بالفلافونويدات flavonoid تساعد بشكل كبير وفعال على القضاء على تشتت الانتباه لدى الأطفال، لاسيما في المرحلة الابتدائية من الدراسة، وتعزز من التركيز لديهم.



الدراسة، بحسب موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية، أجريت على مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم ما بين 7 إلى 10 سنوات، حيث تم إعطاؤهم مشروب التوت البري بشكل يومي، ثم جرى اختبارهم بعد عدة أيام بخصوص السرعة في الاستيعاب والدقة في تنفيذ بعض الاختبارات التي تعتمد على التركيز من خلال الكمبيوتر.

والنتائج كانت رائعة، فقد تبين أن الأطفال الذين تناولوا التوت البري بانتظام أو شربوا العصائر التي تحتوي عليه قد أصبحوا أسرع استجابة وأكثر دقة في أداء الاختبارات بنسبة 9% أكثر بالمقارنة بغيرهم من الأطفال الذين لم يتناولوا التوت البري.

بل وكلما زادت الاختبارات صعوبة، زادت نسبة تركيز هؤلاء الأطفال بالمقارنة بأقرانهم.

فبحسب كلير ويليامز، التي قادت الدراسة في جامعة القراءة بالمملكة المتحدة: "إنها المرة الأولى التي نلاحظ فيها التأثير الإيجابي للفلافونويدات على الأداء الإدراكي للأطفال.. فالتوت البري يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، لكنها المرة الأولى التي نكتشف فيها خصائصه الإيجابية على الأداء الإدراكي"، مشيرة أن الفلافونويدات موجودة أيضاً في بعض أنواع الفاكهة والخضراوات والشاي والقهوة والشوكولاتة الداكنة.

وهذا لا يعني أن زيادة الانتباه والتركيز هي الفائدة الوحيدة للتوت البري، فهناك عدة فوائد أخرى ومنها:
1- يحارب السرطان

فالتوت البري غني بمضادات الأكسدة وحمض الغاليك، والذي أثبتت الدراسات أنه يساعد على قتل الخلايا السرطانية بدون التأثير على الخلايا السليمة.
2- يعزز من عملية الهضم

التوت البري غني بالألياف، كما أنه يساعد في نمو الخلايا المفيدة في الأمعاء، مما يعزز من عملية الهضم.
3- يحافظ على صحة القلب

نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فإن التوت البري يخفض من مستوى الكوليسترول الضار، مما يعزز من صحة القلب ويقي من الأمراض التي تصيبه.

جرب هذا الحل السحري إذا كان طفلك يعاني من ضعف التركيز؟




كلمات متعلقة

جرب, هذا, الحل, السحري, إذا, كان, طفلك, يعاني, من, ضعف, التركيز؟,

تابعونــا

عرض ازياء دولتشي اند غابانا لربيع وصيف 2019 عرض ازياء دولتشي اند غابانا لربيع وصيف 2019 2018-09-24 | 14:10:45

عرض ازياء دولتشي اند غابانا لربيع وصيف 2019 جمع بين الاطلالات الفاخرة وبين تصميمات...

أنجلينا جولي تتزوج سراً من مليونير بريطاني ! أنجلينا جولي تتزوج سراً من مليونير بريطاني ! 2018-09-24 | 12:10:44

على الرغم من أن الممثلة العالمية ​أنجلينا جولي​ تعيش خلال الفترة الماضية...

حمية غذائية تقي النساء دون الرجال من السكتات الدماغية حمية غذائية تقي النساء دون الرجال من السكتات الدماغية 2018-09-24 | 10:00:47

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعتمدن حمية البحر الأبيض المتوسط، هن أقل عرضة...

كتاب طعام ميغين ماركل يتصدر مبيعات كتب أمازون! كتاب طعام ميغين ماركل يتصدر مبيعات كتب أمازون! 2018-09-24 | 08:40:56

بعد اندلاع حريق غرينفيل في غرب لندن قررت بعض نساء الحيّ الاجتماع أسبوعيا لإعداد...

أغرب دعوة لحضور حفل زفاف أغرب دعوة لحضور حفل زفاف 2018-09-23 | 12:03:37

يشترط البعض أحيانا خلال دعوات حضور حفل الزفاف على المدعوين، بعض الأشياء حتى تكون...

عاشقان فرقتهما الحياة وجمعهما فيسبوك بعد 60عاما! عاشقان فرقتهما الحياة وجمعهما فيسبوك بعد 60عاما! 2018-09-23 | 10:48:54

بفضل شبكات التواصل الاجتماعي، التقى البريطانيان إيريك وإيلين بعد أن افترقا لمدة...

فيرساشي في اسبوع الموضة من ميلانو ... تخطف الأضواء فيرساشي في اسبوع الموضة من ميلانو ... تخطف الأضواء 2018-09-22 | 11:50:49

وشو مع عرض فيرساشي في اسبوع الموضة من ميلانو؟ كالعادة.. صاخب بالنجمات العارضات...

ميجان ماركل تلجأ إلى لهذا الأمر لزيادة فرص حملها سريعاً ميجان ماركل تلجأ إلى لهذا الأمر لزيادة فرص حملها سريعاً 2018-09-20 | 17:00:21

تسعى الأمريكية ميجان ماركل، زوجة الأمير البريطاني هاري، لاكتساب النصائح من...

لماذا تخلت ميلانيا ترامب عن ارتداء الفرو الطبيعي؟ لماذا تخلت ميلانيا ترامب عن ارتداء الفرو الطبيعي؟ 2018-09-20 | 15:49:56

أقنعت باميلا آندرسون سيدة الولايات المتحدة الأمريكية الأولى، ميلانيا ترامب،...

مجموعة ألبيرتا فيريتي لربيع وصيف 2019- من اسبوع الازياء في ميلانو مجموعة ألبيرتا فيريتي لربيع وصيف 2019- من اسبوع الازياء في ميلانو 2018-09-20 | 15:08:04

مجموعة ألبيرتا فيريتي لربيع وصيف 2019- من اسبوع الازياء في ميلانو...