تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-08-19 23:01:57 حادث طرق مروع بين سيارتين قرب شفاعمرو |  2018-08-19 20:01:25 العلاج بالتغذية يؤخر الغسيل الكلوي |  2018-08-19 20:00:11 ابنة تامر حسني تظهر لاول مرة معه على المسرح… ولكن بقناع! |  2018-08-19 20:00:53 نيمار يطفئ نار الغيرة تجاه مبابي |  2018-08-19 19:37:18 بلدية سخنين ونادي الاكاديميين يوزع 493 منحة اكاديمية على أبناء المدينة |  2018-08-19 19:35:47 تعليق المباحثات في مصر وعودة الفصائل الى القطاع |  2018-08-19 17:44:36 أجويرو وميندي يقودان مانشستر سيتي لحفل على شرف هيديرسفيلد |  2018-08-19 17:42:12 بالصور:بدء مناسك الحج وتوافد الححاج على مشعر منى |  2018-08-19 17:33:35 فريج: تحريض بركوفيتش ضد النواب العرب يشبه ما كان قبيل مقتل رابين |  2018-08-19 17:30:30 اختناقات مرورية جراء حادث طرق بين مصمص ومجيدو |  2018-08-19 15:03:50 زلزال جديد بقوة 6.3 درجة يضرب إندونيسيا |  2018-08-19 14:56:46 7 اصابات احداها متوسطة بحادث مروع قرب دالية الكرمل |  2018-08-19 14:17:10 الشرطة تشترتط على عائلة الشاب من ام الفحم - كفالة 100 الف شيكل وجنازة لا تتجاوز ال 50 شخصا |  2018-08-19 14:09:06 ضبط 16- m و 10 زجاجات حارقة في بيت شرقي القدس |  2018-08-19 14:04:56 زفاف جماعي لـ500 شخص بحضور الرئيس الفلسطيني |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

جرب هذا الحل السحري إذا كان طفلك يعاني من ضعف التركيز؟



  |     |   اضافة تعليق



دائماً ما يعاني الآباء ويشتكون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى أطفالهم، خاصة خلال السنوات الأولى من الدراسة. إلا أن الطبيعة قد منحتنا حلاً سحرياً لهذا الموضوع، يكمن في التوت البري.

فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه الفاكهة الغنية بالفلافونويدات flavonoid تساعد بشكل كبير وفعال على القضاء على تشتت الانتباه لدى الأطفال، لاسيما في المرحلة الابتدائية من الدراسة، وتعزز من التركيز لديهم.



الدراسة، بحسب موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية، أجريت على مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم ما بين 7 إلى 10 سنوات، حيث تم إعطاؤهم مشروب التوت البري بشكل يومي، ثم جرى اختبارهم بعد عدة أيام بخصوص السرعة في الاستيعاب والدقة في تنفيذ بعض الاختبارات التي تعتمد على التركيز من خلال الكمبيوتر.

والنتائج كانت رائعة، فقد تبين أن الأطفال الذين تناولوا التوت البري بانتظام أو شربوا العصائر التي تحتوي عليه قد أصبحوا أسرع استجابة وأكثر دقة في أداء الاختبارات بنسبة 9% أكثر بالمقارنة بغيرهم من الأطفال الذين لم يتناولوا التوت البري.

بل وكلما زادت الاختبارات صعوبة، زادت نسبة تركيز هؤلاء الأطفال بالمقارنة بأقرانهم.

فبحسب كلير ويليامز، التي قادت الدراسة في جامعة القراءة بالمملكة المتحدة: "إنها المرة الأولى التي نلاحظ فيها التأثير الإيجابي للفلافونويدات على الأداء الإدراكي للأطفال.. فالتوت البري يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، لكنها المرة الأولى التي نكتشف فيها خصائصه الإيجابية على الأداء الإدراكي"، مشيرة أن الفلافونويدات موجودة أيضاً في بعض أنواع الفاكهة والخضراوات والشاي والقهوة والشوكولاتة الداكنة.

وهذا لا يعني أن زيادة الانتباه والتركيز هي الفائدة الوحيدة للتوت البري، فهناك عدة فوائد أخرى ومنها:
1- يحارب السرطان

فالتوت البري غني بمضادات الأكسدة وحمض الغاليك، والذي أثبتت الدراسات أنه يساعد على قتل الخلايا السرطانية بدون التأثير على الخلايا السليمة.
2- يعزز من عملية الهضم

التوت البري غني بالألياف، كما أنه يساعد في نمو الخلايا المفيدة في الأمعاء، مما يعزز من عملية الهضم.
3- يحافظ على صحة القلب

نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فإن التوت البري يخفض من مستوى الكوليسترول الضار، مما يعزز من صحة القلب ويقي من الأمراض التي تصيبه.

جرب هذا الحل السحري إذا كان طفلك يعاني من ضعف التركيز؟




كلمات متعلقة

جرب, هذا, الحل, السحري, إذا, كان, طفلك, يعاني, من, ضعف, التركيز؟,

تابعونــا

الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا الملكة ليتيسيا تبهر الأنظار في مايوركا 2018-08-05 | 08:43:03

تقضي العائلة المالكة الاسبانية عطلتها السنوية التقليدية في "قصر المدينة" في...

باقة أزهار في عطر "كارتييه" باقة أزهار في عطر "كارتييه" 2018-08-01 | 13:00:20

"ابريل", شبكة التجميل الوحيدة في البلاد المختصة بمستحضرات العناية في البشرة...

العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. العودة الى المدرسة مع "ميخال نچرين".. 2018-07-31 | 13:00:05

المصممة ميخال نچرين تطرح مجموعة "العودة الى المدرسة" - دفاتر, يوميات, رزنامات وقطع...

للسهرات أي لون اكسسوارات؟ للسهرات أي لون اكسسوارات؟ 2018-07-30 | 14:23:51

الاكسسوارات بتحسن كل اطلالة ، وبتساعد على التعبير عن الأسلوب والستايل الخاص،...

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! 2018-07-23 | 11:28:33

مجوهرات PANDORA تطلق مجموعة اطقم كاملة مليئة بالحب وبأسعار خاصة! من بين القطع...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-22 | 14:05:00

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...

غسول وجه يحتوي على طين غسول وجه يحتوي على طين 2018-07-22 | 12:36:23

ماركة التجميل العالمية Loreal Paris توسع مجموعة Pure Clay وتطرح: Clay Wash: غسول وجه بنسيج جِل...

“كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! “كن رجلا “حملة في المغرب تدعو الرجال لإلزام النساء بالاحتشام!! 2018-07-20 | 09:38:23

تحت شعار “كن رجلا ولا تترك نساءك وبناتك يخرجن بلباس ضيق”، أطلق شبان مغاربة حملة...

عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو عارضة أزياء تظهر وهي ترضع ابنتها - فيديو 2018-07-19 | 08:58:00

أثارت عارضة الأزياء، مارا مارتن، ضجة كبيرة أثناء عرض أزياء بمدينة ميامي بولاية...

كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف كريم رطوبة بنسيج جِل لأيام الصيف 2018-07-18 | 12:55:45

شركة التجميل الفرنسية Payot تطرح كريم رطوبة جديداً, My Payot Jour Gelee - بنسيج جِل خفيف ومنعش...