تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-07-16 13:24:59 كم تبلغ الجائزة المالية للمنتخب الفرنسي بعد فوزه بكأس العالم؟ |  2018-07-16 13:07:56 الحرارة تسجل ارقاما قياسية في الدول العربية |  2018-07-16 13:00:54 ركلات الجزاء على رأس الأرقام القياسية للمونديال الروسي |  2018-07-16 12:31:11 فيديو وصور - رونالدو يصل يوفنتوس لإجراء الكشف الطبي |  2018-07-16 12:17:57 د.احمد بشير رئيس قسم الكيمياء في الكلية الأكاديمية العربية يحاضر ويشرف على تجارب علمية في ايرلندا |  2018-07-16 12:16:18 وفد من رجال دين يهنئون علي سلام بالانتقال الى البلدية الجديدة‎ |  2018-07-16 12:15:01 بعثة طلابية من مدرسة الجليل الثانوية - الناصرة في مخيم للسلام بالنمسا |  2018-07-16 12:00:44 أمه جزائرية ووالده كاميروني.. امبابي فتى المونديال الذهبي |  2018-07-16 11:22:33 نصب 11 كاميرا مراقبة على امتداد شارع 8944 قرب فسوطة |  2018-07-16 10:59:23 الشرطة :اعتقال ام (45 عاما) من منطقة المثلث غضبت من ابنها فالقت عليه سكين مطبخ انغرزت في رأسه !!!!! |  2018-07-16 10:30:42 قانون يلزم بصرف الوصفات الطبية في كل الصيدليات |  2018-07-16 10:30:20 فيديو وصور - استقبال حار للمنتخب البلجيكي في بروكسل |  2018-07-16 10:30:37 البلجيكي كورتوا أفضل حارس مرمى في مونديال روسيا 2018 |  2018-07-16 09:58:04 روسيا احبطت 25 مليون هجوم الكتروني خلال كأس العالم |  2018-07-16 09:37:38 جريزمان يرشح مبابي لمزاحمة ميسي ورونالدو |

الرئيسية | مرأة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

علاقة مزعجة بين انقطاع الدورة الشهرية.. والنوم



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



أفادت دراسة من كوريا الجنوبية بأن أعراض انقطاع #الطمث تتسبب على الأرجح في #اضطرابات_النوم لدى بعض النساء.


وقال كبير الباحثين في الدراسة، هيون يونغ باك، من معهد بحوث الصحة الوطني في تشونبوك، إن "اضطرابات النوم هي الشكوى الأكثر شيوعاً خلال فترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث".

وصرح عبر البريد الإلكتروني لرويترز هيلث: "اضطرابات النوم والنوم لفترات قصيرة مرتبط بتداعيات سلبية على #الصحة، مثل البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ذات الصلة بالأورام والسكري والاكتئاب وتراجع جودة الحياة".

وكتب فريق الدراسة في موقع (بلوس وان) الإلكتروني يوم 20 شباط/فبراير أنه خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها تكون النساء أكثر عرضة لمشكلات النوم مثل الأرق والاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل والاستيقاظ المبكر على غير رغبتهن، لكن لم توضح الدراسة ما إذا كانت أعراض انقطاع الطمث تساهم في اضطرابات النوم تلك.

وقال فريق الدراسة إنه رغم أن التغيرات الهرمونية قد تؤثر على النوم إلا أن هناك عناصر أخرى قد تلعب دوراً كذلك.

ولمعرفة ما إذا كانت هناك صلة بين الأعراض الجسدية والنفسية لفترة انقطاع الطمث ومشكلات النوم، حلل باك وزملاؤه بيانات 634 امرأة، تراوحت أعمارهن بين 44 و56 عاماً، كن قد شاركن في دراسة شملت فحصاً طبياً سنوياً بعيادات مستشفى كانبوك سامسونغ في سول وسوون في الفترة بين عامي 2012 و2013.

واستخدمت الدراسة أسئلة لقياس جودة النوم والهبات الساخنة والتعرق الليلي وغيرها من الأعراض الجسمانية والجنسية والنفسية المرتبطة بفترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث. وبحث فريق باك أيضاً في الاختلافات بين النساء من حيث العمر ومؤشر كتلة الجسم والأمراض المزمنة والتدخين والحالة الاجتماعية ومستوى الدخل والتعليم والبطالة والنشاط الجسماني والاكتئاب والتوتر.

وتوصلوا إلى أنه في المجمل تبين أن 19% من النساء اللائي شاركن في الدراسة تحدثن عن اضطرابات في النوم وأن من كن يعانين من مشاكل في النوم كانوا الأكثر ترجيحاً للإصابة بارتفاع في ضغط الدم والكوليسترول كما كن أكبر سناً وغير مدخنات وأقل في مستوى التعليم كما أن أكثرهن كن دون زوج أو رفيق وأكثر عرضة للاكتئاب والتوتر.

من جهته، قال الطبيب النفسي بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إريك براثر، والذي لم يشارك في الدراسة: "بصفتي مختصاً بالأمراض النفسية المرتبطة بالنوم أرى أن كثيراً من النساء يعانين من اضطرابات النوم بسبب أعراض انقطاع الطمث".

وأشار براثر إلى أن الفريق البحثي ربما عليه أيضاً أن يختبر عوامل أخرى مرتبطة بجودة النوم، بما في ذلك التغير في مستويات الهرمونات واضطرابات المزاج وغيرها من العوامل المرتبطة بالحالة الصحية ونمط الحياة.
علاقة مزعجة بين انقطاع الدورة الشهرية.. والنوم




كلمات متعلقة

علاقة, مزعجة, بين, انقطاع, الدورة, الشهرية.., والنوم,

تابعونــا

دراسة تكشف فائدة البرتقال لصحة العيون دراسة تكشف فائدة البرتقال لصحة العيون 2018-07-16 | 10:35:38

أعلن أطباء من جامعة سيدني في أستراليا أن تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفض من خطر...

لأول مرة حمرة هوت كوتور : لوريال وبالمان !! لأول مرة حمرة هوت كوتور : لوريال وبالمان !! 2018-07-05 | 10:31:26

لأول مرة من بيت Balmain Paris وLoreal Paris : نحن في شهر الهوت كوتور في عواصم الموضة...

كلير وايت كيلير تقدم مجموعتها لخريف شتاء 2018-2019 كلير وايت كيلير تقدم مجموعتها لخريف شتاء 2018-2019 2018-07-03 | 12:45:11

مصممة ثوب زفاف ميغن ماركل, كلير وايت كيلير, تقدم مجموعتها لخريف شتاء 2018-2019 خلال...

جديد شركة العناية السويسرية الرائدة Juvena جديد شركة العناية السويسرية الرائدة Juvena 2018-07-03 | 11:03:10

شركة العناية السويسرية الرائدة Juvena تعرض: Juvena Sunsation - مجموعة منتجات عناية ضد...

Garnier تطرح Tissue Masks Garnier تطرح Tissue Masks 2018-07-03 | 10:42:12

مجموعة أقنعة قماش أحادية الاستعمال لتغذية البشرة كل قناع يعتمد على مركب نباتي...

اكتشاف أفضل سبب لتنظيف المنزل اكتشاف أفضل سبب لتنظيف المنزل 2018-07-01 | 22:55:18

تقول دراسة جديدة أجرتها جامعة كولومبيا إن تنظيف منزلك وإزالة الغبار وحتى غسل...

"لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين "لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين 2018-07-01 | 14:49:04

"لانكوم", ماركة التجميل الفاخرة والرائدة عالميا, تسوّق مستحضرين جديدين من...

كونسيلر رائع لفصل الصيف! كونسيلر رائع لفصل الصيف! 2018-06-27 | 11:55:15

شركة الماكياج الايطالية Pupa تطرح نوعيّ كونسيلر جديدين بمناسبة الصيف لماكياج...

الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! 2018-06-19 | 13:57:45

الموضة التي غزت العالم تصل الى سوپر فارم! مجموعة الأقنعة الكورية للوجه وللجسم...

"لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين "لانكوم": مستحلب ضد الشيخوخة وبلسم يكبّر الشفتين 2018-06-18 | 11:58:48

"لانكوم", ماركة التجميل الفاخرة والرائدة عالميا, تسوّق مستحضرين جديدين من سلسلة...