تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-11-14 08:08:44 100 $ في الساعة..وظيفة طريفة في مطعم أمريكي! |  2018-11-14 08:06:43 ميسي اللاعب الأعلى أجرا في العالم - 40 مليون يورو |  2018-11-14 08:05:59 فيديو - الأسد يستقبل مخطوفي السويداء المحررين |  2018-11-14 08:02:46 الافراج عن الشيخ خضر عدنان |  2018-11-14 07:59:28 وزارة الاشغال الفلسطينية : 80 وحدة سكنية هدمت بشكل كلي خلال العدوان |  2018-11-14 07:58:50 البطش: هذه الجولة توقفت وعلينا الاستعداد للمواجهة القادمة |  2018-11-14 07:58:19 أمريكا : نقف دائما مع اسرائيل ونستنكر اطلاق الصواريخ من غزة |  2018-11-14 07:57:35 مجلس الأمن يفشل في التوصل لاتفاق بشأن غزة |  2018-11-14 06:11:23 الطقس.. منخفض جوي اليوم والأرصاد تحذر |  2018-11-14 06:09:27 واشنطن: 5 ملايين دولار ثمن معلومات عن قياديين بحزب الله وحماس |  2018-11-14 08:40:25 النتائج النهائية للجولة الثانية لانتخابات رئاسة السلطات المحلية وقائمة رؤساء المجالس والبلديات الجدد |  2018-11-14 00:30:59 سهيل ذياب رئيساً لبلدية طمرة لفترة أخرى |  2018-11-14 00:21:28 الدكتور سمير محاميد يفوز برئاسة بلدية ام الفحم |  2018-11-14 00:15:51 فراس بدحي رئيساً لمجلس محلي كفرقرع |  2018-11-14 00:12:34 مضر يونس رئيساً لمجلس محلي عارة عرعرة |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

النساء الأكثر اصابة.. علامات تدلل على نقص الحديد في جسمك



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



ذكرت دراسات أجريت حديثا أن 9% من النساء يعانين من نقص الحديد في الجسم، وقد أظهرت نتيجة الأبحاث والدراسات أن العدد في زيادة، ما يثير قلق المتخصصين، ويعد الحديد من العناصر الهامة المكونة لجسم الإنسان.



نشر موقع "women’s health" العلامات التي توضح الإصابة بنقص الحديد في الجسم.


* حالة من الإعياء: يعد الحديد من المكونات الأساسية لمادة الهيموجلوبين في الدم التي تحمل الأكسجين، فإذا نقص هذا المكون تجد أنك تشعر بحالة من استنفاد الطاقة، والإعياء المستمر.


* ضعف الرؤية: بما أن الحديد مكون مهم في جسم الإنسان، إذن فإن نقصه يؤدي إلى نتائج خطيرة أهمها ضعف النظر، وتعرض الإصابة بأمراض العين.


* حالة من اللامبالاة: تصبح غير مبالٍ بما يدور حولك، ولا يهمك أمر أي شيء.


* مشاكل التنفس: نقص الحديد بسبب نقص الأكسجين، وحين تقل نسبة الأكسجين في الجسم، تزيد مشكلات التنفس، فيصبح أقل مجهود تقوم به يؤثر بشكل كبير على رئتيك.


* تجاعيد في الجلد: يحافظ الكثير منا على بشرته، ويعتني بها عناية خاصة، لذا فإن نقص الحديد قد يؤدي إلى مشاكل في البشرة وإظهار التجاعيد في سن مبكرة.


* مشاكل الأظافر: يؤدي نقص نسبة الحديد في الدم إلى تقشير الأظافر وتدهور شكلها.




كلمات متعلقة

النساء, الأكثر, اصابة.., علامات, تدلل, على, نقص, الحديد, في, جسمك,

تابعونــا

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية! طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية! 2018-11-14 | 08:04:02

أكد علماء أمريكيون فائدة عقار استخرجت مكوناته من زيت السمك، في منع النوبات...

كشف خطورة تناول الطعام متأخرا في الليل كشف خطورة تناول الطعام متأخرا في الليل 2018-11-13 | 14:00:58

استنتج خبراء جمعية القلب الأمريكية بأن تناول الوجبات المتأخرة يمكن أن يتسبب...

الكاكاو يحتوي على فيتامين D2 للوقاية من أمراض عديدة الكاكاو يحتوي على فيتامين D2 للوقاية من أمراض عديدة 2018-11-13 | 12:45:54

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من ألمانيا، بأنه للحفاظ على الصحة في موسم...

فتوى دينية بإندونيسيا تحرم لقاحا يعالج مرضا فتاكا فتوى دينية بإندونيسيا تحرم لقاحا يعالج مرضا فتاكا 2018-11-13 | 11:30:47

أصدر رجال الدين الإسلامي في إندونيسيا فتوى في أغسطس الماضي، بتحريم لقاح لعلاج...

10 أنواع للسرطان القاتل.. وأعراض تحذرك منها 10 أنواع للسرطان القاتل.. وأعراض تحذرك منها 2018-11-13 | 10:15:47

أصبح العالم يعيش مع وحش قاتل يدعى "مرض السرطان"، إذ يقتحم حياة صاحبه دون استئذان،...

كم تستغرق قلوب المدخنين للتعافي تماما؟ كم تستغرق قلوب المدخنين للتعافي تماما؟ 2018-11-13 | 08:19:19

- توصلت دراسة جديدة إلى أن قلب المدخن يحتاج إلى 15 سنة ليتعافى بشكل نهائي بعد...

"طفل السرطان" يعتذر لأمه "طفل السرطان" يعتذر لأمه 2018-11-12 | 20:51:50

لحظات الوداع قاسية على البعض، لكنها هذه المرة جاءت على لسان طفل صغير يغادر الحياة...

منظمة الصحة تدعو للحد من استهلاك المضادات الحيوية منظمة الصحة تدعو للحد من استهلاك المضادات الحيوية 2018-11-12 | 17:57:34

أظهر مسح لمنظمة الصحة العالمية، الاثنين، أن استخدام #المضادات_الحيوية يزيد بشدة...

مركز أميركي يرصد مخاطر النوم قرب الهاتف مركز أميركي يرصد مخاطر النوم قرب الهاتف 2018-11-12 | 15:00:23

لم نرغب في قول ذلك، لكن في الواقع هناك أخبار سيئة لأولئك الذين يصطحبون هاتفهم...

روسيا..اكتشاف السمكة الأكثر فائدة للإنسان روسيا..اكتشاف السمكة الأكثر فائدة للإنسان 2018-11-12 | 12:15:07

اكتشف علماء جامعة سيبيريا الفيدرالية، ومعهد الفيزياء الحيوية، التابع لأكاديمية...