تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-07-18 16:00:33 فيديو - شاب يطعن ممرضة بسكين في مستشفى بمركز البلاد |  2018-07-18 16:00:53 وحدة الطائرات الحارقة بغزة : لن نوقف عملنا |  2018-07-18 15:30:17 بعد عامين من محاولة الانقلاب تركيا ترفع حالة الطوارئ |  2018-07-18 15:10:06 الصحة العالمية: الإفراط في الجنس مرض نفسي |  2018-07-18 14:22:03 فتح: لا نعلم أي مبادرة مصرية جاهزة للمصالحة |  2018-07-18 13:32:02 توقيف 6 عمال من فندق بالبحر الميت بشبهة الاهمال على خلفية مصرع طفلة من النقب غرقا ببركة الفندق |  2018-07-18 13:30:31 ترامب: لا مهلة محددة لنزع سلاح كوريا الشمالية النووي |  2018-07-18 12:50:38 تبرئة مواطن عربي من تهمة تعطيل عمل مفتش تنظيم وبناء |  2018-07-18 12:25:40 ترقب في الناصرة - انطلاق جلسة الاستماع لرئيس واعضاء من البلدية في مكاتب الداخلية بالقدس بشأن الميزانية |  2018-07-18 11:47:16 اكتشاف 12 قمرا جديدا تدور حول المشتري |  2018-07-18 11:45:57 تحرير والدة أحد لاعبي منتخب "السامبا" بعد خطفها بيوم |  2018-07-18 11:06:46 متهم من جلجولية - سافر لسوريا بمنطاد من الجولان وقاتل مع داعش ثم اعتقله الجيس السوري فهرب وعاد للبلاد |  2018-07-18 10:51:09 جامعة بيرزيت تمنح شهادة لهناء خوري من الناصرة بعد 70 عاما |  2018-07-18 10:43:35 إقرار مشروع قانون القومية تمهيدا للتصويت عليه الليلة |  2018-07-18 10:19:30 فيديو - أكثر من 150 مستوطنا يقتحمون المسجد الاقصى |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هل نبلل فرشاة الأسنان قبل أم بعد وضع المعجون؟



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



عرف الإنسان فرشاة الأسنان بأي شكل كانت، حوالي 3000 سنة قبل الميلاد، وذلك بغض النظر إن كان لا بد من تبليل الفرشاة بالماء قبل وضع المعجون أم بعده.



على أي حال، لا بد أن تضع فرشاتك تحت الصنبور، لكن السؤال المحير ظل: هل نفعل ذلك قبل أم بعد وضع المعجون؟ وهذا الأمر أثار جدلاً، لسبب غير معروف، في وسائل التواصل الاجتماعي الغربية الأسبوع الماضي.


بالنسبة للذين يبدأون برش المياه على الفرشاة قبل وضع المعجون، فإن هدفهم هو جعل المعجون يلتصق بشعيرات الفرشاة، بالإضافة إلى تليين الشعيرات. في المقابل، فإن الذين يصبون الماء بعد المعجون، فهدفهم هو الحصول على رغوة المعجون.


وهناك من يفضل أن يرش الماء مرتين، أي قبل وبعد وضع المعجون على الفرشاة. كما هناك من لا يضع الماء بتاتاً، لا قبل ولا بعد وضع المعجون.


رأي الأطباء

أما أطباء الأسنان، فتتعلق رؤيتهم بالطريقة المثلى لـتنظيف الأسنان، سواء كان تبليل الفرشاة أولاً أم بعد وضع المعجون عليها.


وفي هذا السياق، يقول طبيب الأسنان في بريطانيا لوك ثورلي: "لا يوجد دليل دامغ على أن هناك طريقة أفضل من الأخرى".



من جهتها، ترى الدكتورة راحا سبهرارا أنه يجب الامتناع عن تبليل الفرشاة مطلقاً، سواء قبل أو بعد وضع المعجون، لأن ذلك يقلل من تأثير وفعالية معجون الأسنان.


لكن الاثنين اتفقا أنه إذا أصر الشخص على وضع الماء، في أي حال كان، فيجب عليه أن يقلل كمية الماء ما أمكن، للحصول على كفاءة أفضل للمعجون والفرشاة أيضا.


كما أنهم ينصحون بعدم المضمضة الكثيرة بعد السواك، لأن ذلك يذهب الأثر المطلوب ويمنع بقايا المعجون من العمل بشكل فعّال.

غسول الفم ونصائح أخرى


كما يُنصح أيضا بعدم استخدام غسول الفم بعد السواك، فهذا يضر أكثر مما ينفع، وإذا كان لابد منه فيجب أن يكون على فترات خلال اليوم.


على أي حال، فإن وضع الفرشاة تحت الصنبور يجب ألا يتعدى ثانية واحدة. وإذا ما كان سببك لتبليل الفرشاة يتعلق بقسوة الشعيرات على أسنانك، فيفضَّل استبدال الفرشاة بأخرى أقل خشونة.


ولكي تحافظ على نظافة الفرشاة من البكتيريا بعد السواك، ضعها داخل غطاء، ولا تتركها معرضة للهواء. كما يجب استبدال الفرشاة من فترة لأخرى.




كلمات متعلقة

هل, نبلل, فرشاة, الأسنان, قبل, أم, بعد, وضع, المعجون؟,

تابعونــا

النظام النباتي.. المعيار الذهبي لخفض الكوليسترول النظام النباتي.. المعيار الذهبي لخفض الكوليسترول 2018-07-18 | 16:00:03

تعتبر المستويات المرتفعة للكوليسترول سبباً مؤثراً في الإصابة بالكثير من...

الصحة العالمية: الإفراط في الجنس مرض نفسي الصحة العالمية: الإفراط في الجنس مرض نفسي 2018-07-18 | 15:10:06

وصفت منظمة الصحة العالمية "الرغبة المفرطة في ممارسة الجنس" بأنها اضطراب نفسي،...

دراسة : اللحوم المصنعة تزيد فرص الإصابة بالهوس دراسة : اللحوم المصنعة تزيد فرص الإصابة بالهوس 2018-07-18 | 14:10:20

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن اللحوم المصنعة، يمكن أن تسهم في خطر الإصابة...

دراسة : التعلم يغير بنية الدماغ دراسة : التعلم يغير بنية الدماغ 2018-07-18 | 12:58:57

كشفت دراسة للعالم، لوتز جانكي، من جامعة زيورخ السويسرية أن التعلم والممارسات...

كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟ كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟ 2018-07-18 | 11:45:08

- توصل علماء جامعة لاسال في البرازيل إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع...

اليكم فوائد الرمان في الرجيم اليكم فوائد الرمان في الرجيم 2018-07-18 | 09:31:04

فوائد الرمان في الرجيم لا تُعدّ ولا تُحصى. وفضلًا عن طعم هذه الثمار اللذيذ، تشمل...

علامات غير متوقعة تدل على نقص الحديد! علامات غير متوقعة تدل على نقص الحديد! 2018-07-18 | 06:11:25

وجدت دراسة قادها أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد...

دراسة: دم "خفي" يعرضك للوفاة المبكرةَ! دراسة: دم "خفي" يعرضك للوفاة المبكرةَ! 2018-07-17 | 16:10:44

وجدت دراسة أجرتها جامعة Dundee أن وجود دماء "غير مرئية" في البراز يعزز إلى حد كبير فرص...

4 حقائق تقرأينها للمرة الأولى عن أمراض القلب لدى النساء! 4 حقائق تقرأينها للمرة الأولى عن أمراض القلب لدى النساء! 2018-07-17 | 15:00:59

تختلف عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب بين الرجل والمرأة صحيح أن عوامل الخطر...

أفضل 5 مواد غذائية لحرق الدهون أفضل 5 مواد غذائية لحرق الدهون 2018-07-17 | 13:43:35

حدد خبراء التغذية والصحة 5 منتجات يمكنها حرق الدهون بفعالية كبيرة وتحسين عمل...