تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-06-16 11:56:01 العالول: المرحلة الحالية ستشهد حراكا شعبيا غاضبا |  2019-06-16 11:44:41 "داء الآيفون".. ماذا تفعل الهواتف الذكية في مفاصل اليد؟ |  2019-06-16 11:39:39 صلاح يرفض عرضين من يوفنتوس وريال مدريد |  2019-06-16 11:02:16 نائب رئيس بلدية الناصرة سمير سعدي:اطلب الغاء زيارة جوشوا وادعو الأهل الى عدم الانجرار خلف المظاهر البراقة |  2019-06-16 10:14:36 فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون |  2019-06-16 09:59:24 حصه الإماراتية تطلق جديدها دويتو "جيتهم بالحب" مع سعود مجيدي |  2019-06-16 09:54:34 مدرسة حنا مويس الثانوية الرامة تحتفل بتخريج فوجها ال 64 |  2019-06-16 09:47:46 توقيف رجل من الناصرة وقاصر من المغار بعد ضبطهما يقودان دون رخصة قيادة |  2019-06-16 09:37:44 اصابة شاب بانقلاب شاحنة مدخل مدينة الطيرة |  2019-06-16 06:49:40 الطقس:اجواء غائمة جزئياً وارتفاع على درجات الحرارة |  2019-06-16 06:46:34 ممثلو الكنائس في الناصرة يدعون لمقاطعة مهرجان القفزة |  2019-06-16 07:01:17 هازارد: عشقت كرة القدم بسبب زيدان |  2019-06-16 07:00:43 ترامب يهدد- هذا ما سيحدث بأمريكا إذا خسرت الانتخابات |  2019-06-16 07:00:58 الاهليّة" ام الفحم تحتفل بتخريج الفوج الثالث عشر |  2019-06-16 00:25:22 اصابة 3 شبان جراء تعرضهم للطعن في عين الاسد |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة: الرياضة في الشتاء أفضل من الصيف



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



 نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني تقريراً حول المفارقة بين ممارسة الرياضة في فصل الشتاء وفي فصل الصيف.



وأعلن الموقع أنّ ممارسة الرياضة في فصل الشتاء أفضل من فصل الصيف، خصوصاً رياضة التزلّج، مشيراً أنّ "الجسم يفرز هرمونات طبيعية للشعور بالدفئ، ما يزيد من معدّل عملية الأيض".


وأوضحت الدراسة التي أجراها نادي الصحة والمضرب في نيويورك الى أنّ "ممارسة الرياضة في البرد تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع وفعّالة أكثر، إضافةً الى إنتاج طاقة أكبر".




كلمات متعلقة

دراسة:, الرياضة, في, الشتاء, أفضل, من, الصيف,

تابعونــا

لماذا أطفال الوالدين المنفصلين أكثر عرضة للسمنة؟ لماذا أطفال الوالدين المنفصلين أكثر عرضة للسمنة؟ 2019-06-15 | 14:04:14

وجدت دراسة حديثة أن أطفال الوالدين المنفصلين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن، وقام...

هكذا يمكنك تعديل عادات نومك! هكذا يمكنك تعديل عادات نومك! 2019-06-15 | 07:06:06

كشف علماء في بريطانيا وأستراليا أن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم...

خبراء يحددون أربع عادات تؤدي إلى السرطان خبراء يحددون أربع عادات تؤدي إلى السرطان 2019-06-14 | 21:09:41

حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات...

إليكم الآلية الغامضة المسببة لتصلب الشرايين إليكم الآلية الغامضة المسببة لتصلب الشرايين 2019-06-14 | 14:45:25

ضمن الدراسات العلمية التي يقوم بها الأطباء والعلماء في العالم، توصل الباحثون إلى...

ما خطورة مكيفات الهواء في المكاتب على الصحة؟ ما خطورة مكيفات الهواء في المكاتب على الصحة؟ 2019-06-14 | 12:55:30

يستخدم الكثيرون مكيفات الهواء صيفا في المكاتب ويعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع...

لحم أحمر أقل.. عمر أطول لحم أحمر أقل.. عمر أطول 2019-06-14 | 10:44:03

أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط تناول اللحوم الحمراء بالمشاكل الصحية، لتؤكد دراسات...

مواد غذائية تفيد في الوقاية من السرطان مواد غذائية تفيد في الوقاية من السرطان 2019-06-14 | 08:56:05

وضع الأطباء قائمة بالسلع الغذائية التي يجب تناولها بصورة منتظمة لتخفيض خطر...

"ريجيم النوم".. دراسة تكشف "السر" لفقدان الوزن "ريجيم النوم".. دراسة تكشف "السر" لفقدان الوزن 2019-06-13 | 17:11:27

هل تريد أن تخفض وزنك؟.. إذا كان الجواب نعم فسيتوجب عليك ابتداء من اليوم إعادة...

أطباء القلب ينصحون بالإقبال على تناول المشمش أطباء القلب ينصحون بالإقبال على تناول المشمش 2019-06-13 | 16:00:14

تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا...

بهذه الطرق تقلل 500 سعرة من الطعام كل يوم بهذه الطرق تقلل 500 سعرة من الطعام كل يوم 2019-06-13 | 12:45:18

إذا استطعت خفض مدخلات جسمك من السعرات الحرارية بمعدل 500 سعرة كل يوم ستفقد حوالي 2...