تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2018-01-16 13:33:17 اصابة متوسطة بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة في كفرقرع |  2018-01-16 13:25:05 عبد اللطيف مصاروة رئيسًا جديدًا للجنة التّنظيم والبناء - وادي عارة |  2018-01-16 13:21:10 إسرائيل تطالب الأمم المتحدة بإدانة تصريحات عباس |  2018-01-16 13:20:12 أكثر من 3 ملايين طلب لشراء تذاكر مباريات مونديال روسيا |  2018-01-16 13:16:29 المنتخب الاولمبي الفلسطيني يتأهل لربع نهائي أمم آسيا |  2018-01-16 12:15:58 مدينة البوكمال السورية تستكمل تأهليها لعودة سكانها |  2018-01-16 11:47:29 5 دول اوروبية طلبت من السلطة عدم الغاء "اوسلو" |  2018-01-16 11:01:34 الخميس والجمعة..ثلوج على المرتفعات فوق ال 1000 متر |  2018-01-16 10:07:32 مؤتمر دولي لنصرة القدس في القاهرة غدا |  2018-01-16 09:33:58 الرامة : اصابة شخصين جراء اصطدام سيارة بجدار منزل |  2018-01-16 08:59:28 قتيلان عربيان بحوادث الطرق أول اسبوعين من عام 2018 |  2018-01-16 08:46:04 روسيا: سنناقش قضية فلسطين مع الرباعية |  2018-01-16 11:07:20 بعد انقاذ حياتها - الطالبة المصابة من العزير تعدت مرحلة الخطر وتحدثت لاطبائها ووالدتها وسيتم نقلها اليوم |  2018-01-16 08:24:22 احياء مئوية جمال عبد الناصر في الناصرة‎ |  2018-01-16 06:10:16 ارتفاع طفيف على درجات الحرارة اليوم وغدا ومنخفض قطبي مصحوب بامطار وثلوج ليلة الخميس - الجمعة |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

علاقة زيت السمك بتطور القدرات العقلية للأطفال



  |   وكالات   |   اضافة تعليق



درس خبراء التغذية تأثير أحماض أوميغا 3 غير المشبعة على القدرات العقلية للأطفال في مختلف مراحل نموهم.



ونشرت مجلة "Nutrition Reviews" نتائج تحليل تلوي (دراسات تجمع نتائج العديد من البحوث العلمية) لخبراء التغذية الإسبان، عن تأثير أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة على أدمغة الأطفال والمراهقين والبالغين.


وأظهرت مقارنة بيانات أكثر من 50 تجربة عدم وجود دليل مثبت للتأثير الإيجابي لهذه المواد على ذكاء البشر. ومع ذلك لم يكتشف الخبراء آثارا سلبية جراء تناول أوميغا 3 غير المشبعة.


وقد سعى أصحاب هذه الدراسة إلى تجميع كل البيانات والنتائج التي حصل عليها مختلف الخبراء عن تناول أوميغا 3 في "PubMed" أكبر قاعدة بيانات للبحوث الطبية، خلال الخمسة سنوات الأخيرة من عام 2012 حتى عام 2017، فوجدوا 51 دراسة علمية تبرز تأثير تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة على أدمغة شريحة كبيرة من الأصحاء ومرضى ألزهايمر وممن يعانون من إعاقات ذهنية خفيفة أو متوسطة.


وتبين للعلماء اختلاف هذه البيانات الموجودة بحسب الفئات المدروسة، وأنهم لا يستطيعون الاعتماد عليها في استنتاج ما إذا كان للأحماض الدهنية أوميغا 3 أثرا على الإمكانيات العقلية. كما لم تؤثر إضافتها إلى نظام غذاء الأمهات الحوامل والمرضعات على ذكاء الأطفال لديهن، ولم يساعد تناول هذه الأحماض مرضى ألزهايمر أبدا، حيث لم تؤد إلى إيقاف تدهور الذاكرة لديهم.


أما بالنسبة للأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات (نقص التركيز وفرط النشاط) فلم تأت الدراسات عنهم بجواب واحد، فمنها من يؤكد فائدة هذه الأحماض ومنها ما ينفي، وتسمى هذه النتائج من وجهة نظر علمية بـ "نتائج سيئة" ويفضل عدم الاعتماد عليها.


خلاصة القول، أظهر التحليل التلوي أن تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 غير المشبعة لا يساعد على تحسين القدرات العقلية، لكن هذا لا يعني في حال من الأحوال عدم تناولها أبدا، لأن إضافة كميات صغيرة منها في الغذاء ضروري للتطور الطبيعي للجهاز العصبي، كما لا توجد حاجة أيضا لتناول كميات كبيرة منها.




كلمات متعلقة

علاقة, زيت, السمك, بتطور, القدرات, العقلية, للأطفال,

تابعونــا

دراسة:قلة أو كثرة النوم تزيد خطر التفكير السلبي دراسة:قلة أو كثرة النوم تزيد خطر التفكير السلبي 2018-01-16 | 13:00:28

قالت دراسة أميركية حديثة إن النوم أقل من 8 ساعات ليلاً يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة...

10 أخطاء نكررها باستمرار في المطبخ يجب الحذر منها 10 أخطاء نكررها باستمرار في المطبخ يجب الحذر منها 2018-01-16 | 11:45:45

حاولت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية الإجابة عن مجموعة من الاسئلة التي تطرح حول بقايا...

طريقة جديدة للتعافي بعد السكتة الدماغية !!! طريقة جديدة للتعافي بعد السكتة الدماغية !!! 2018-01-16 | 10:55:30

توصل علماء من جامعة "Anglia Ruskin" البريطانية لاكتشاف طريقة فعالة وبسيطة لمساعدة...

علامة مبكرة على الإصابة بالزهايمر.. ليست النسيان! علامة مبكرة على الإصابة بالزهايمر.. ليست النسيان! 2018-01-16 | 09:50:14

كشف الباحثون عن أول ظاهرة مرضية تصيب البشر وتدل على احتمال الإصابة بألزهايمر...

20 نوعاً من الفاكهة والخضروات تعوضك عن نقص الماء 20 نوعاً من الفاكهة والخضروات تعوضك عن نقص الماء 2018-01-16 | 08:21:00

يَحْتَاج الجسم إلى لترين أو 8 أكواب من الماء يَوْمِيّاً للحماية من الجفاف والتخلص...

العلماء يكشفون لغز تأثير التخدير على الدماغ العلماء يكشفون لغز تأثير التخدير على الدماغ 2018-01-15 | 18:29:01

سلط علماء في جامعة كونزلاند بأستراليا الضوء على ما يحدث في دماغ الإنسان تحت وطأة...

اكتشاف علاقة خطيرة بين الأكلات السريعة وجهاز المناعة اكتشاف علاقة خطيرة بين الأكلات السريعة وجهاز المناعة 2018-01-15 | 16:48:49

باتت الوجبات السريعة موضع اهتمام ودراسة العلماء الذين اكتشفوا العديد من أضرارها...

إليكم 11 نوع من الأطعمة تحسن مزاجك إليكم 11 نوع من الأطعمة تحسن مزاجك 2018-01-15 | 15:00:51

تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل...

ضغوط العمل ترفع خطر الإصابة بالسكري ضغوط العمل ترفع خطر الإصابة بالسكري 2018-01-15 | 14:30:16

كشفت دراسة حديثة أن الموظفين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل، تزيد لديهم...

دراسة : الربو يكلف أمريكا 82 مليار دولار سنوياً دراسة : الربو يكلف أمريكا 82 مليار دولار سنوياً 2018-01-15 | 13:34:09

كشفت دراسة أميركية حديثة أن علاج أمراض الربو يكلف الاقتصاد الأميركي نحو 82 مليار...