تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2019-06-27 09:30:14 كوشنير: ورشة المنامة ليست رشوة وحققت نجاحا هائلا |  2019-06-27 09:05:57 مصرع مواطن بانقلاب مركبته في بلدة زعتره جنوب بيت لحم |  2019-06-27 08:54:13 طمرة - اطلاق نار على سيارة دون اصابات |  2019-06-27 08:45:07 فنزويلا - إحباط محاولة انقلاب ومخطط لاغتيال الرئيس |  2019-06-27 08:36:02 تحديد موعد قمة بوتين - ترامب في اليابان |  2019-06-27 05:20:03 الاجواء حارة الى شديدة الحرارة وتحذيرات من التعرض لاشعة الشمس |  2019-06-26 23:38:53 عرابة تحتفل بتخريج الكوكبة الثالثة من اطبائها |  2019-06-26 22:36:59 السعدي يجتمع بمدير عام سلطة البريد من أجل حل قضية الجديدة المكر وقضايا مهمة أخرى |  2019-06-26 22:13:13 براك يعلن تشكيل حزب والترشح لمنافسة نتنياهو |  2019-06-26 21:44:05 الحركة الإسلامية تدعو للتصدي لما يسمّى صفقة القرن ولمقدمتها المتمثلة بمؤتمر المنامة في البحرين |  2019-06-26 21:40:15 استطلاع:معسكر الوسط واليسار يتفوق على معسكر اليمين |  2019-06-26 21:33:33 مناوشات بين الشرطة والمواطنين في عين ماهل بسبب مخالفة سير |  2019-06-26 19:30:38 السفير الامريكي : سيناريو انسحاب اسرائيل من كافة المناطق غير وارد " |  2019-06-26 19:00:01 برشلونة مهدد بعقوبة قاسية |  2019-06-26 18:27:54 العثور على جثة في البحر قبالة ساحل عتليت |

الرئيسية | صحة



    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد عصير الجزر… بعضها لم تتصوروه أبداً



  |     |   اضافة تعليق



أشار تقرير نشره موقع medicalnewstoday إلى أن عصير الجزر تحول إلى مشروب عالمي وإلى صناعة تدر ملايين الدولارات.

وذكر، نقلاً عن إدارة الزارعة الأميركية، أن هذا العصير يحتوي على الكثير من المغذيات، مشيراً إلى أن كل كوب منه يحتوي على 94 سعرة حرارية، 2.24 غ من البروتين، 0.35 غ من الدهون، 21.90 غ من الكربوهيدرات و1.90 غ من الألياف.



وأضاف أنه غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي كل كوب على 20.1 ملغ من الفيتامين "سي"، 0.217 ملغ من الفيتامين "بي1″، 0.512 ملغ من الفيتامين "بي6″، 2.256 ميكروغرام من الفيتنامين "أ"، 36.6 ميكروغرام من الفيتامين "K"، و689 ملغ من البوتاسيوم.

وأوضح التقرير أيضاً أن هذا النوع من الخضار يساعد على الوقاية من سرطان المعدة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

كما لفت إلى أنه قد يؤدي دوراً مهماً في المستقبل في علاج سرطان الدم. وذكر أنه بحسب دراسة أجريت حديثاً، لوحظ ارتفاع في مستوى الكاروتينويد لدى الأشخاص الذين نجوا من مرض سرطان الثدي.

وأضاف أن غنى الجزر بالفيتامين "سي" يجعله فعالاً لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن. إلا أنه نبه إلى أن بشرة الأشخاص الذين يشربون كمية كبيرة من عصيره قد تتحول إلى البرتقالي المائل إلى الأصفر.

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد عصير الجزر… بعضها لم تتصوروه أبداً




كلمات متعلقة

إليكم, ما, لا, تعرفونه, عن, فوائد, عصير, الجزر…, بعضها, لم, تتصوروه, أبداً,

تابعونــا

مادة في القهوة تحمل مفتاح القضاء على السمنة مادة في القهوة تحمل مفتاح القضاء على السمنة 2019-06-26 | 14:00:02

قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يخفف الوزن ويجنب الإصابة بالنوع الثاني من...

قلّلوا من إستهلاك الملح والدّهون غير المشبعة قلّلوا من إستهلاك الملح والدّهون غير المشبعة 2019-06-26 | 10:30:28

قال خبراء إن علاج ضغط الدم وخفض الملح والدهون غير المشبعة يمكن أن يمنع زهاء 100...

خبراء يحددون أكثر 10 مواد غذائية فائدة للصحة خبراء يحددون أكثر 10 مواد غذائية فائدة للصحة 2019-06-26 | 08:48:56

وضع خبراء الجمعية الأوروبية للتغذية وخبراء أمراض الجهاز الهضمي، قائمة بأفضل...

33 حالة حصبة في الولايات المتحدة والمرض يتفشى 33 حالة حصبة في الولايات المتحدة والمرض يتفشى 2019-06-25 | 23:30:29

قال مسؤولو صحة اتحاديون، اليوم الاثنين، إن الولايات المتحدة سجلت 33 حالة جديدة...

المفاصل والفقرات لن تعيق لياقتك بعد اليوم.. إليك الحل! المفاصل والفقرات لن تعيق لياقتك بعد اليوم.. إليك الحل! 2019-06-25 | 19:13:33

يتحمس الكثيرون لممارسة الرياضة سواء للحفاظ على لياقة بدنية مناسبة أو سعيا...

حمية سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع حمية سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع 2019-06-25 | 14:10:16

يعاني الكثير من الناس من أمراض لها صلة مباشرة بالطعام وطبيعة الحياة التي...

تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب! تجربة لقاح ثوري للسرطان على الكلاب! 2019-06-25 | 12:00:58

يستعد علماء لاختبار لقاح ثوري يمكن أن يوفر الوقاية من السرطان عبر تدريب جهاز...

ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟ ماذا يحدث لجسمك ودماغك عند الإغماء؟ 2019-06-25 | 10:38:26

يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك...

لتقوية المناعة.. اتبع هذه الخطوات! لتقوية المناعة.. اتبع هذه الخطوات! 2019-06-25 | 00:06:34

كشف الدكتور محمد مخلوف استشاري أمراض الجهاز الهضمي في جامعة عين شمس المصرية عن...

6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو 6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو 2019-06-24 | 17:56:38

رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. الفلفل...